2019年08月18日

ヨガイベント情報 〜うつくしやインドインドの日〜

〜ヨガのお知らせ〜

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※ラクダも女性も来ませんが😆💓

𓃰インドを味わう日𓃰

8/25(日)10:00-16:00

@utsukushiya 松阪市中町の歴史と文化のミュージアムカフェうつくしやさんで

インドな休日でヨガをさせて頂きます。

インド話、トークもついてくるヨガや瞑想、

インド感満載でいきますよ!


𓃰

インド雑貨やスパイス、カフェ

音楽とインドな日

🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

ーインドインドな日ー

〜出展者ご紹介〜


インドと言えば!

杉絵ちゃんのヨガが欠かせない

彼女の愛溢れる世界観を身近に感じてー

◆YOGASCHOOLKuanYin◆

〜今日から出来るヨガ瞑想〜

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カフェの椅子に座って、ホッコリできる、ヨガと瞑想法

インド面白話、他


14:00〜15:00

参加費:1500円

要予約連絡

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連絡先

ヨガスクールクァンイン

おぐらすぎえ

 DM.メッセージ.

MAIL:sigi.ennoie@gmail.com


#ヨガ#インド#瞑想#パスポートのいらないインド #うつくしや #松阪#カフェ#松阪ヨガ#三重ヨガ#マインドフルネス#インド好き #ヨガ好き#インド雑貨#スパイス #歴史#文化

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うつくしや

インドを丸ごと味わう1日

インドな服

インドな香り

インドなスパイス

インドな食

インドな音

インドな話

インドなマインド!

【8月25日日曜日】に決定!

https://www.utsukushiya.com/

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最新情報


参加者募集中


心の奥底からスッキリする

ヨガ半断食合宿 〜心と体の断捨離〜 9/1(日)


ヨガの聖地ツアー

追加募集

ヨガの聖地 奥伊勢 8/24満席 9/16(月祝)追加募集


posted by KUAN YIN YOGA at 14:40| 三重 ☔| Comment(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月06日

ヨガ半断食合宿 〜心と体の断捨離〜 9/1(日)

『ヨガ半断食道場開催』


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ヨガ、断食、遊び、
リラクゼーション
(ヨガ式断食ダイエット、
心身浄化法)体験




心を断捨離するから自然と痩せる!!!



ヨガ半断食1day合宿のお知らせです




この合宿の特徴の断食とは!?


『食べない』?

ホントは




『体を休ませる』
『神経を休ませる』
『内臓を鍛える』


内臓と、神経を休ませてあげると

自然と思考が休まります


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『自然と腹八分目』
『自分に優しくなれる』
『間違った健康思考から脱却』
『流行りの健康法に振り回されない』
『人と比べて落ち込むことから解放される』



神経が落ち着くと、『食事の仕方』『考え方(思考のクセ)』
ガラリと変わります





今回の合宿では


3つの行を行います




@『修正行法』で体の歪みを正し、思考の狂いを正します

A『浄化行法』で、体の中の老廃物や宿便を排泄します

B『強化行法』で、内臓と神経を鍛えます



食事や思考、身体の偏りは、神経の乱れです

神経とは自律神経

自分の命を律する神経


呼吸したり、心臓を動かしたりする生命を巡らせる全ての働き




神経を落ち着けて


集中してヨガをする



心身が統一されて

心も体も魂もスカッと軽くなる

でも、体験しないとこの感覚わかりづらいですよね!

(神経まで落ち着いて、瞑想状態になったことがいることがほとんどないですよね?)

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やったらどうなる?



『感覚が鋭くなる』

のもヨガ断食ですから
感性も、感覚も、直感も磨かれるんですよ!


そう、食べ過ぎや、体型は感覚の低下も関係があるのです!!!


体験してほしい!



今まで、この行法は個人指導をさせて頂いていますが


とてもシンプルな

呼吸法で体が一気に変化します


その場で
体が締まるのがわかります


上下、左右の歪みもその場で変化


ダイエットが目的だったけど


いつのまにか、肩や首も軽くなって


むくみは取れて、顔スッキリ!


ウエストがグッとくびれる!
(その場でできるのでびっくりするぐらい)


見た目もリフレッシュ!



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私は10年前に2泊3日の半断食を経験していますが



体は軽く、思考はスッキリ!

目が見えやすい!

生きてるだけで、すごく嬉しい!

腹筋が割れる!

を経験しました

そして、

コップ一杯のジュースが

光り輝いてみえ、その命のエネルギーが

体の隅々にちゃんと行き渡る感覚を味わいました



そして、不思議なことに

断食から回復するときには


『食べるのが勿体無い』
(お腹も思考も綺麗になって汚したくない!)
という思いが自然と湧いていきました



お掃除の断捨離と同じですね!

ちなみに断捨離とは

沖ヨガの沖正弘先生の言葉

ヨガの
断行・捨行・離行
からきています
(やましたひでこさんは沖ヨガの生徒さん)


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今までたくさんのリバウンドやダイエットの失敗を
目にしてきましたが、そのほとんどが



『偏った考えと食事』
『極端すぎる選択』



神経が混乱していると、食事だけでなく思考全てが乱れます

何をどう食べるか、行動、言動、感覚

全てが狂います

「今日あなたの思考が、あなたの人生を作っています」

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心も思考も身体もリチャージ!



身体と心のゴミ屋敷から脱出しましょう!



痩せ方はちゃんと方法があるんです


ポイントは神経


食べない


休ませる


本当の自分に還る

ヨガ半断食合宿

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心と体の断捨離!
『ヨガ半断食道場』

9/1(日)9:30~16:00

スケジュール

9:30〜受付 オリエンテーション
10:00〜12:00 ヨガ(修正法、浄化法、強化法)
12:00〜13:00 半断食(ジュース)
13:00〜14:30 休憩と遊び(ボート他アクティビティ!)
14:30〜16:00 瞑想とリラクゼーション、感想シェア


記載の持ち物は必須です
※大量の脂汗をかくので、各自ヨガマットを準備ください

場所:多気町五桂池ふるさと村研修室
[ここに地図が表示されます]

参加費用:3000円(初回限定割引価格)
定員15名
定員になり次第締め切ります


お申し込みお待ちしています





申し込み・お問い合わせ
@名前 A住所 B電話番号 Cメールアドレス
D申し込みされるイベントやクラスを明記して
info@kuan-yin.jp までお送りください

。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。
YOGA SCHOOL Kuan Yin
視力向上ヨガ協会三重支部
国際ヨガデー三重 代表
小倉 杉絵
松阪市伊勢寺町2078
TEL/FAX:0598-67-5717
e-mail:sugi.ennoie@gmail.com
WEB:kuan-yin.jp
.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:




何度やってもリバウンド
〇〇ダイエット
〇〇抜きダイエット
〇〇摂取
痩せるサプリメント、健康グッズが山積み。。。


やり方が間近ってただけですよ😊大丈夫👍
まず体験してみてください💟



そのほかのスケジュール
最新情報はこちら
posted by KUAN YIN YOGA at 14:29| 三重 ☀| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月02日

8月の予定


࿊ヨガクラス࿊
毎週木曜日
10:00~11:30
松阪市伊勢寺町ヨガスタジオ

体験レッスン1回 2000円
ヨガマットレンタルあります


雲出ヨガサークル
第2、4火曜日
19:30~20:45
津市雲出市民センター
1回 1500円  *体験あります


࿊ヨーガスートラ࿊
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8/31土曜日
@10:00−12:00
A13:00−15:00
12:00-13:00のランチはインドスタイルの軽食
途中参加できます



࿊視力向上ヨガ࿊
8/4 日曜日
10:00-11:30  

࿊視力向上ヨガインストラクター養成講座࿊
 資格取得コース
8/4 日曜日 
10:00-17:30
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イベント

ヨガの聖地滝ツアー
8/24 (土) 🈵

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9/16(月祝)追加開催決定しました!





〜うつくしやインドの日〜

インドヨーガとインドのお話
8/25(日)



申し込み・お問い合わせ

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D申し込みされるイベントやクラスを明記して
info@kuan-yin.jp までお送りください


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YOGA SCHOOL Kuan Yin
視力向上ヨガ協会三重支部
国際ヨガデー三重
代表  小倉 杉絵
松阪市伊勢寺町2078
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2019年07月31日

〜厚仁の夢プロジェクト〜  ハート瞑想と絵本会

イベントのご案内

心が平和になるハート瞑想と
絵本会


『中田厚仁物語-夢は世界を平和にすること』
国連ボランティアとしてカンボジアで働いていた中田厚仁さん
(当時25歳)が活動中に射殺されました。。。


その後、彼の名前がついた「村」ができ、彼のお父さんが中心になってこの村に学校を設立。
現地では「アツスクール」と呼ばれています。
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「この世の中に誰かがやらなければならないことがあるとすれば、僕はその誰かになりたい。。。。」


子供の頃から、平和を作ることを生涯の仕事にしようと決意し、
戦争に苦しむ人々に寄り添った中田厚仁さん。
その生涯を、国連ボランティアとしてUNTACでの研修中に
ルームメイトであった阪口直人さんが絵本にしました。

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この日は、絵本の著者の阪口直人さんにお越し頂き、
仲田厚仁さんのことやカンボジアの子供たちのことを
お話いただく機会を作りました。

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前半は、心が平和になるハート瞑想
その後絵本会
質疑応答、セッションなど
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並行してフード助け合いプロジェクトも
実行します

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YOGA SCHOOL Kuan Yinは
この活動に賛同し、協力します。
皆様のお力を貸してください

参加費(=絵本代)は
全額カンボジアアツスクールに
寄付されます
(全開の絵本会の参加費で、各学校に
ホワイトボードが準備されました)


夏休み、平日の夜ぜひお子様も一緒に家族で
ご参加ください

簡単なお茶やお菓子
簡単な食事も用意させて
頂きます
(ドネーション制)
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詳細

「厚仁の夢プロジェクト

「YOGA SCHOOL Kuan Yin

「フードたすけあいプロジェク コラボ企画

:テーマは平和


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(1) 小倉杉絵 YOGA SCHOOL Kuan Yin の世界

〜心が平和になるハート瞑想〜

(2) 阪口直人著「中田厚仁物語―夢は世界を平和にすること」 出版記念・絵本会

ボランティア活動中に命を絶たれた厚仁さんを忘れない!

平和をつくるには?(阪口直人)


⭐ 今から26年前、国連カンボジア暫定統治機構(UNTAC)で国連ボランティアとして働いてい

た中田厚仁さん(当時25歳)が、活動中に射殺されました。その後、彼が殺された場所には彼の 名前がついた村ができ、彼のお父さんが中心になってこの村に学校を設立。現地ではアツスクール と呼ばれています。

⭐ 「この世の中に誰かがやらなければならないことがあるとすれば、僕はその誰かになりた

い。」子供の頃から、平和をつくることを生涯の仕事にしようと決意し、温かい心で戦争に苦しむ 人々に寄り添った中田厚仁さん。その生涯について、国連ボランティアとしてUNTACでの研修中 にルームメイトであった阪口直人さんが絵本にしました。

⭐ 著者の阪口直人さんにお越しいただいて、中田厚仁さんのことやカンボジアの子どもたちのこ とをお話しいただく機会を作りました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしています。

(3) 「フードたすけあいプロジェクト」(たべる・つなぐ会松阪、代表:堀口信男)

ご家庭で余っている食料品をお持ちください。皆様からのご寄付は、地域で支援を必要と する世帯に、民生委員、児童委員、自治会長などのご協力で配布します。現在は第2小学校区域を 対象にしていますが、今後松阪市全体に広げていく予定です。ご寄付は未開封の食品で、賞味期限 が2週間以上あるものをお願いします。お米、パスタ類、缶詰、瓶詰め、お菓子、レトルト食品、 カップ麺、ジュース、調味料など。

(強制ではありません)

日時:201986日(火)19:00~ 21:00


場所:YOGA SCHOOL Kuan Yin (松阪市伊勢寺町)

参加費:絵本代1000円(100%カンボジアのアツ・スクールへ の寄付になります)

お茶代はドネーション(自由な寄付)

主催:YOGA SCHOOL Kuan Yin 代表:小倉杉絵

共催:厚仁の夢プロジェクト代表:阪口直人

共催:フードたすけあいプロジェクト事務局:楠谷さゆり



申し込み

@名前 A住所 B電話番号 Cメールアドレス D厚仁の夢プロジェク参加と明記

sugi.ennoie@gmail.comまでお送りください

自分以外に参加者のある方、お友達などもお名前や人数の

明記をお願いいたします。


会場への詳しい案内は

申し込みのあった方へ直接連絡します

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YOGA SCHOOL Kuan Yin

視力向上ヨガ協会三重支部

国際ヨガデー三重 代表  小倉 杉絵

松阪市伊勢寺町2078

TEL/FAX:0598-67-5717

e-mail:sugi.ennoie@gmail.com WEB:kuan-yin.jp

.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:



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他者への祈り


この時代に


なぜ国際ヨガの日ができたのか。。。。



他者への祈りは


癒しの最高峰であり、特効薬


他者への祈りは


人間として


最高の行為です


ヨーガは


平安のために。。。


om


shanti shanti shantih


शांति शांति शान्ति
posted by KUAN YIN YOGA at 13:54| 三重 ☀| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする