2018年05月19日

ヨガ座禅会 5/21月曜日




ヨガ座禅は心を癒し、脳の疲れを癒してくれます。神経を穏やかにし、安定させます。身体のこわばりが取れ、気持ちが安らぎます自ら呼吸や意識を変える事で、身体はその場で変わります。血圧や体温が変化し、見た目、気分、あらゆる自分の変化を感じます場所は初午さんで、有名な岡寺山継松寺。松阪にあるとても有名な由緒ある真言宗のお寺です。その場に座らせて頂けるだけで、心が穏やかに導かれます。 ◉お寺ヨガ座禅会  5/21(月)10:00-12:00◉持ち物:ヨガマットかブランケット、水分、座禅しやすい服装。本堂は冷んやりします、体温調節できるようにしておいてください。 ◉参加希望、お問い合わせDM下さい#ヨガ座禅会 #ヨガ#お寺ヨガ#ヨガ指導師 #ヨガ指導者 #お寺 #寺ヨガ #座禅 #真言宗 @okaderasan #岡寺山継松寺 #松阪市 #yoga #伝統ヨガ #日本 #座る #動禅 #kuanyin #観音様 #瞑想 #脳科学 #マインドフルネス #マインド #心 #精神 #呼吸法 #野口整体


お寺ヨガ座禅

ヨガ座禅は心を癒し、脳の疲れを癒してくれます。神経を穏やかにし、安定させます。身体のこわばりが取れ、気持ちが安らぎます。呼吸や意識を変える事で、身体はその場で変わります。
血圧や体温が変化し、見た目、気分、あらゆる自分の変化を感じます

ヨガ呼吸法や発声法がメインになるので、体力に自信の無い方や、身体の柔軟性を心配される方にもヨガが経験できます

場所は初午さんで、有名な岡寺山継松寺。松阪にあるとても有名な由緒ある真言宗のお寺です。その場に座らせて頂けるだけで、心が穏やかに導かれます

◉お寺ヨガ座禅会
5/21(月)10:00-12:00

参加費用 2700円

持ち物、ヨガマットかブランケット、水分、座禅しやすい服装
※本堂は冷んやりします、体温調節できるようにしておいてください。

◉参加希望の方は当日直接、会場へお越しください


YOGA SCHOOL KuanYin

0598-67-5717



posted by KUAN YIN YOGA at 23:05| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月02日

5月のスケジュール

松阪市伊勢寺町 小倉杉絵 ヨガ教室
 YOGA SCHOOL Kuan Yin

国際ヨガデー三重2018 6/10(日)9:00~
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5/3~5/6 レッスンおやすみ

現在定期クラスは水曜マザーズヨガ、木曜基本ヨガ、雲出サークルのみ
上記以外はイベント、ワークショップなど不定期クラスのなります
facebookページ(KUAN YIN YOGA)インスタグラム(3yan)もご覧ください



***スケジュール***
参加希望はお問い合わせください
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717

マザーズヨガ(毎週水曜日)
10:00~11:15(75分クラス)
お子様を連れて参加できます
【内容】ママの産後ケアとヨガ、アーユルヴェーダセルフマッサージ
    ティータイムで交流の時間
※産後の体と心のケアに、お友達作りや交流に。。。
「赤ちゃんを連れてヨガに通える」と喜びの声を頂いています
産後鬱などでお悩みの方もどうぞ


基本ヨガ(毎週木曜日)
10:00~11:30(90分クラス)
【内容】基本的なヨガ体操、歪み修正法、強化法、浄化法、呼吸法、リラクゼーション
初心者から指導者インストラクターレベルの方まで参加できます


料金システム

★体験レッスン 1800円(一人一回限り)
入会なし    1回4000円
入会金     2000円(5月中無料)
会員価格    1回2200円
5回チケット  9000円(1回1800円)購入から2ヶ月有効

個人レッスン   1回90分 3500円
         マタニティヨガ、自律神経失調症、うつ、ストレス、ダイエット、アスリート、目的別ヨガ。
         個人レッスンは必ず入会が必要になります

完全予約制
ヨガマット無い方、貸し出します

***イベント、出張、サークルクラス***

ヨガ座禅会
5月21日(月)10:00〜
※座禅(瞑想、呼吸法)がメインのヨガです

津市雲出ヨガサークル
毎月第2、第4火曜夜 19:30〜20:45
津市雲出本郷町、雲出市民センター和室

生徒さんが運営するヨガサークル
野菜交換会やアットホームな雰囲気
年齢層も幅広く、男性メンバーも参加中

FATAYOGA
5/26(土)午後、津市阿漕fatacasa
ヨガは祈りと優しさと調和!


完全予約制
参加希望はお問い合わせください
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717
posted by KUAN YIN YOGA at 01:38| 三重 ☁| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5月のスケジュール

松阪市伊勢寺町 小倉杉絵 ヨガ教室
 KUAN YIN YOGA SCHOOL



岡寺さんヨガ座禅会

***スケジュール***
参加希望はお問い合わせください
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717

マザーズヨガ(毎週水曜日)
10:00~11:15(75分クラス)
お子様を連れて参加できます
【内容】ママの産後ケアとヨガ、セルフマッサージ
    ティータイムで交流の時間
※産後の体と心のケアに、お友達作りや交流に。。。
「赤ちゃんを連れてヨガに通える」と喜びの声を頂いています
産後鬱などでお悩みの方もどうぞ


基本ヨガ(毎週木曜日)
10:00~11:30(90分クラス)
【内容】基本的なヨガ体操、歪み修正法、強化法、浄化法、呼吸法、リラクゼーション
初心者から指導者インストラクターレベルの方まで参加できます


料金システム

★体験レッスン 1800円(一人一回限り)
入会なし    1回4000円
入会金     2000円(3月〜4月無料
会員価格    1回2200円
5回チケット  9000円(1回1800円)購入から2ヶ月有効

個人レッスン   1回90分 3500円
         マタニティヨガ、自律神経失調症、うつ、ストレス、ダイエット、アスリート、目的別ヨガ。
         個人レッスンは必ず入会が必要になります

完全予約制
ヨガマット無い方、貸し出します

***イベント、出張、サークルクラス***

ヨガ座禅会
4/16(月)10:00〜
詳細

津市雲出ヨガサークル
毎月第2、第4火曜夜 19:30〜20:45
津市雲出本郷町、雲出市民センター和室

生徒さんが運営するヨガサークル
野菜交換会やアットホームな雰囲気
年齢層も幅広く、男性メンバーも参加中


FATAYOGA
3/28(土)午後、津市阿漕fatacasa
ヨガは祈りと優しさと調和!


NEWSAON YOGA
松阪市新町のネイルサロンSAONさんでYOGA
詳細は後日

完全予約制
参加希望はお問い合わせください
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717
posted by KUAN YIN YOGA at 01:38| 三重 ☁| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする