2019年03月20日

ヨガヨガ詐欺からの脱出

YOGAって楽しい!


明日、3/21(木)春分の日🌸

YOGA有ります ・ヨガしたい

・瞑想やマインドフルネスが気になる!という貴方は是非、この機会にチャレンジしてみては


よく質問がある

「身体が硬いのですが大丈夫ですか?」ですが


大丈夫!


そこから解放されるのがYOGA! 

身体の柔軟性=ヨガ

それはもう、ヨガヨガ詐欺やと思って下さい🙏


私は、ヨガ=身体の柔軟性とか心と身体という固定概念をぶっ壊すのが得意です👍


もし、YOGAに興味があるのに、踏み出して居ない人は、是非うちに来て欲しい💕


ヨガは身体と心じゃ無い!から安心して欲しい💓


もちろん、わかりやすい身体は使いますが、もっともっと、全ての人に与えられている、秘密、ヨガにだけ与えられた教えや秘密を感じて欲しい!


ヨガは表面的には身体運動に見えるかもしれませんが、本質はそこでは無い。見た目の情報や固定概念に引っ張られても、貴方がヨガをしたい!これ好きかも!やってみたい!という感じを信じて行動してみて欲しい😊


ヨガヨガ詐欺に引っかかっても、自分を信じて戻ってきて!


本質は


体験の中にある!


基本ヨガ

*毎週木曜日

10:00-11:30

アサナ、呼吸法、リラクゼーション、瞑想、心で身体は一瞬で変わる修正法

体験1回2000円

松阪市伊勢寺町

YOGASCHOOLKuanYin

参加希望はメッセージ下さい


写真にとらわれる😆👍✨🎊 

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#yogaschoolkuanyin 

#ヨガ 

#瞑想

#マインドフルネス 

#禅

#沖ヨガ 

#本質

posted by KUAN YIN YOGA at 11:33| 三重 ☀| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月14日

マインドフルネス禅認定コーチになりました!



マインドフルネス禅

コーチ認定を受けました!

日本で数十人しかいないマインドフルネス禅コーチ!

何ができるの!?って一言では説明できませんが、何ができるの?は=人生の意味って何!?

みたいな事

マインドフルネス禅は物事の本質を見抜き、知恵に落とし、型にしていく東洋の知恵


夢を型に、やりたい事を実現させる、究極のツール


​ヨガを始めたと同時に、水口清一先生のもとで東洋の知恵の本質を学びたい!その秘密を知りたい!しかも「最高に整った環境とタイミングで!」と決めてから10年



子育て真っ最中の今年、人生の中で一番自分の時間無いかも!というタイミングで訪れた奇跡


講座に参加したいげど、乳飲み子を抱え(まだまた授乳もしたい!今、一番可愛く見ていたい次期)、でも今な気がする!今しか無い!絶対コレな気がする!と飛び込んだ講座


飛び込んだ先は、イメージしていた通り、自分が求めていた「物事の本質を学ぶ場」来ているメンバーももちろん、それを求め、互いに共鳴できる場


数ヶ月間は帰りの電車で、オッパイが破裂しそう、乳腺炎一歩手前を乗り越え、実技合宿には、
授乳と寝かしつけの為の、家族も巻き混んでまで参加、子供の送迎や送り出し、なんやかんやで楽しみとドタバタの8ヶ月は自分の夢を掲げながら、それが実行できないジレンマと、それでも夢を持てる幸せと、子供がいながら、一番幸せな時期を見逃さず、味わい楽しみながら、混乱が入り混じる毎日は人生で一番充実しているかも知れない!



今、思えば、いつも今が充実している!



この講座で得た事、たくさんある中で、私が一番得たかった事は

●やりたい事を型にする
●その為に物事の本質を知る


それを知って、実行しながら知った、ビックリ&当たり前

●夢の実現は今の自分を超えたところにある


今、イメージできる先がある、


究極の夢の実現


マインドフルネス禅


物事を対極的に知り、感じ、本質を見抜く


それ全部ヨガだ、仏教の教え、禅、神道、脳波、言霊、本居宣長、私が過ごしてきたルーツとピッタリだ!


人生はいつも今が絶好調!ついてる!


これから、自分がどうなるかが楽しみ!

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posted by KUAN YIN YOGA at 12:56| 三重 ☀| Comment(0) | マインドフルネス禅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月07日

胃腸風邪回復 やめる、ボーっとする、直感に従う

今日は夏から通っている、マインドフルネス禅認定コーチ講座の最終日

この日をどれだけ待ち焦がれた事か❤️


なのに、直前に胃腸風邪に!!!



子供2人の胃腸風邪(娘はその前に謎の蕁麻疹!)嘔吐と下痢の看病・洗濯・病院の三昧の境地


今更知りました、嘔吐下痢の洗濯は、消毒するんですね?(それまでどうしてたのか?奇跡的に家族感染無し)


そんな事は知らず、、、しかも部屋干しする。。



子供達と時間差でお腹がぐるぐる、半日はトイレがお友達に。マインドフルネス禅行けるかなぁ。最終日やのにー。他にも色々やる事いっぱいある😭と心まで病になり始めましたが、


どーしても、絶対1日で回復させたい!と思ったら


ゲッソリしながらなるべく何もせず、ただひたすら寝る!子供はEテレのお世話になる。
(Eテレは神様)やり過ごしました


下痢で腸が空っぽになったおかげで、マインドスッキリ!

身体も回復して、今、大阪に向かっています


そんな、今朝は乗ろうとしていた電車に乗り遅れましたー!
いつもなら急いで車を止めてダッシュ!ですが、今日はそんな気分にはならず、変更してボーっとしよ!と決めて、空いた時間はゆっくり公園を散歩、飲みたいなーと思ってたミネストローネをゆっくり味わってから次の電車に乗りました。


松阪駅のパン屋さんのフツーのミネストローネ、アツアツで、美味しかった
アーユルヴェーダでは胃にはアグニという神様がいる、食べ物は神様に捧げるように頂く
そんなメッセージを思い出しました^_^
胃腸風邪、アグニの神様が暴れてたんやな。

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やめてみる
ボーっとする
直感に従う
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posted by KUAN YIN YOGA at 10:41| 三重 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月26日

茶道×YOGA道 〜五感を研ぎ澄ます〜 ヨガマットの上のお茶会席

インフルエンザの猛威で、延期になっていた茶道×YOGA開催します

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ヨガマットの上のお茶席


五感を研ぎ澄まし


季節を楽しみ、心豊かに人生を楽しむ


茶道、華道、書道、武道、ヨガ道



「道」は「生きる道」


そんなひと時を、お茶室を飛び出し、ヨガ教室で一緒に観じましょう


五感を研ぎ澄ませて、観じるお茶の世界。。。。


茶道という和の文化、ヨガという調和の文化がヨガマットの上で一つになります


開催日は3.11。世界にとって大切な日のお茶会は祈り、献茶から始まります。


随所に、日本とインドのテイストを盛り込んだ空間で、ヨガとお茶を楽しみながら、ヨガから観るお茶の世界、茶道から観るヨガの世界をネタにトークライブもあります。ヨガのあれこれ、茶道のあれこれ、質問ツッコミを交えながら皆さんと、豊かな時を分かち合いたいと思います。




*茶道家*「大森弘美先生」の紹介

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 アーティストや作家の方々とコラボレーション、また海外へのオンライン指導もされている「大森弘美先生」のお茶会です。先生との出会いは、つい先日の親子ヨガ、最前列でおしゃれな方が真剣にやってくれてるな〜との第ー印象、その後SNSで繋がり、先生の世界観に興味を持ち、次に会う時には、お茶会のお願いをしていました。。。。お茶の世界を入り口に、その先への視野が広く深く、2児のママとは思えないほど、大胆で行動力に溢れた魅力的な女性!)


*ヨガ*お茶菓子*小倉杉絵

五感を研ぎ澄ますヨガ、瞑想担当。手作りのインドの菓子でお茶を楽しんでいただきます。インドもヨガも大好き、趣味の茶道と念願のコラボはぶっ飛んだ先生との出会いで、何かが開花しそうです。今回、一番楽しみにしている参加者でもあります。

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『ガネーシャお茶会』

日時:3月11日(月)午前11時〜

場所:YOGA SCHOOL Kuan Yin

https://g.co/kgs/J9kyN7


内容:3.11祈り、献茶、五感を研ぎ澄ますヨガ、瞑想、お茶席、トークライブ

参加費:4500円

持ち物:ある方はヨガマット

※どなたでも参加できます

※10名ほどで締め切らせていただきます

※先生は二人とも、子連れです

※特別な持ち物、服装、経験などは一切必要ありません

お着物など、存分にお楽しみいただける方、もちろんウェルカム!!!張り切って来てください

※会場までのアクセスはグーグルマップを参考にしてくださいhttps://g.co/kgs/J9kyN7


申し込みは、名前、連絡先、電話番号を明記

お茶会参加と連絡ください。

申し込み・お問い合わせ

YOGA SCHOOL Kuan Yin

info@kuan-yin.jp

0598-67-5717

代表 小倉杉絵

posted by KUAN YIN YOGA at 09:48| 三重 ☀| Comment(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする