2018年07月05日

幸せの法則 〜ヨガ座禅会〜

幸せの法則

私の幸せとはなんですか?

自分だけが幸せ? 自分の家族だけが幸せ? 自分の国だけが幸せ? 自分の住む星だけが幸せ?

違いますよね

きっと心の奥底ではわかっている

みんなの幸せが 私の本当の幸せ

そのためには、まず自分が幸せであること

自分を愛すること

世界の全ては、エネルギーを持ち、振動し、共鳴しあい、関わり合い存在しています

私が幸せであれば、そのエネルギーは振動し、共鳴し、波紋のように広がり世界を満たします

ヨガは世界が平和になるために

ヨガは自分が幸せになるように

あまねく全てに響け、この音が。。。。

7月のヨガ座禅会のテーマは「水」と「共鳴」
水のエネルギーが最高潮に達する7月、
水はエネルギーを記憶し、波紋のようにそのエネルギーが振動します
私の70%は「水」でできています。
世界の70%も「水」でできています
水は振動を伝え、記憶する性質を持っています
お寺のエネルギーと真言のエネルギーを共鳴させ、自分の幸せと世界の幸せを祈りましょう

当日は新月にあたり、瞑想に適した日
今年の残りの半年、私が私らしく人生を歩めるように
自分の命が蘇るヨガ座禅会、本当の幸せを願う仲間と一緒に過ごしましょう

ヨガ座禅会
日時:713日(金)10:00~12:00
場所:岡寺山継松寺 (松阪市中町)
内容:心を整えるヨガ(体操・アサナ)真言、マントラ
   体操を少し、心と意識の仕組み、幸せの仕組み、真言とは?
   本堂で座禅、感想シェア
持ち物:座禅体操しやすい服装(お寺での服装に配慮すること)水分、ヨガマットやラグ
費用 2500 円 
講師 小倉杉絵
参加申し込み
0598-67-5717
当日飛び込み参加もできますが、事前連絡いただけるとありがたいです
体操は少しです、ヨガマットがなくてもできます
膝が痛い方、長時間座ることが難しい方、申し出てください

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ヨガ座禅会会場 岡寺山

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YOGA SCHOOL Kuan Yin

視力向上ヨガインストラクター養成講座 7/9締め切り

教室スケジュール

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posted by KUAN YIN YOGA at 14:56| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月30日

7月ヨガスケジュール

クラス
時間内容受講料
基本ヨガ 
毎週木曜日10:00~11:30基本的なヨガ、呼吸法・瞑想・リラクゼーション・歪み修正
体験あり
5回チケット有効
マザーズヨガ毎週水曜日10:00~11:15産後ヨガ(充実した子育てと、体型戻し、母乳の出をよくするヨガとママ同士の交流)体験あり5回チケット有効
雲出サークル
第2第3火曜
19:30-20:45
雲出市民センター和室・基本ヨガと同じサークルクラス、体験あり
ヨガ座禅会毎月一回 10:00~12:00岡寺山継松寺 6月は22日金曜日開催・座禅瞑想を中心としています。2500円
プライベート
レッスン
火曜日10:00-11:30
火曜日13:00-14:30
金曜日10:00-11:30
マタニティーヨガ・安産ヨガ・逆子直し
(医師の許可があれば妊娠初期から参加可能)
※逆子直し、ほとんどの方が改善され自然分娩されています。
※安産ヨガは臨月に入った妊婦さん向け、産後の疲労感も和らぎ、子育てへの流れがスムーズに。

呼吸障害、ストレス、鬱、生理不順、妊活、自律神経失調症、便秘、偏頭痛、猫背、肩、首コリ、減量、競技力向上アスリートヨガ、子供のヨガ(小学生から)、瞑想呼吸法、更年期障害
など

ヨガ体操、身体の歪み修正、日常の過ごし方などアドバイス。
目的を持って個人レッスンに望まれる方のほとんどが症状の改善が見られます。
1回3500円
※7月まいっぱいまでの料金
視力向上ヨガ
セミナー
1回90分
伊勢寺教室他
3000円
視力向上ヨガ
インストラクター養成講座
5時間コース
伊勢寺教室他
資格取得コース、視力向上ヨガの先生になれます。視力向上ヨガ協会からディプロマ発行、ご年配者から小学生まで幅広くヨガの指導が可能になります。ヨガ指導者以外の方やこれからヨガインストラクターを目指す方にもオススメのコースです。視力向上ヨガ協会web
56700円
7月はお休みはありません

料金 伊勢寺教室のみ
   入会金2000円
   1回2200円
   5回チケット 9000円
   個人レッスン 3500円(7月までの料金)
   体験レッスン 一人一回 1800円

********************
東洋医学+YOGA
視力向上ヨガインストラクター養成講座
ヨガのインストラクターになれるチャンス!ヨガは知識ではなく大いなる古代の知恵
身につけて、この先一生涯役に立つ資格です
※1dayセミナー満席。募集を締め切ります
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*************************
瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます
ヨガ座禅会
日時  7月13日金曜日10:00-12:00
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町にある真言宗のお寺
内容  体の緊張をほぐし瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法(マントラ)
指導  ヨガ指導師 小倉杉絵
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
費用    2500円
     ※車は参拝者駐車場をご利用ください
     ※お寺の中で過ごします、服装に配慮しましょう(露出は最小限に)

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予約制
参加希望お問い合わせはお連絡ください
YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクール クアンイン
三重アーユルヴェーダ
視力向上ヨガ三重支部
松阪市伊勢寺町2078
0598-67-5717
posted by KUAN YIN YOGA at 13:24| 三重 ☀| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月25日

視力向上ヨガ1dayセミナー・アイヨガインストラクター養成講座開講

視力向上ヨガ1dayセミナー・

視力向上ヨガインストラクター養成講座開講

7月16日(月・祝)10:00〜

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   視力向上ヨガとは

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ヨガ+東洋医学の研究から生まれ、体系化された確かなプログラム

・ヨガで著名な山本ヨガ研究所山本正子先生のヨガメソット「視力向上ヨガ」

・受講者のほとんどが「スッキリした!」「体が軽くなった!」と声を上げ、開始前後の視力測定で即、視力の向上が見られています

簡単!小学生ができるヨガ!(学力向上、受験対策、集中力アップ!)

・年配者の方・体を動かすのが苦手な方もできる!(80代の方でも効果がありました)

自分で視力を向上させることができ、目のトラブルに伴う心身の不調を改善できるヨガエクササイズ


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    ありませんか?こんな不調

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目の不調:ドライアイ、眼精疲労、近視、遠視、老眼、乱視、飛蚊症、緑内障、白内障、メガネ・コンタクトレンズをしている、目が眩しい、まぶたが重い等

心身の不調:ねこ背、首こり、肩こり、偏頭痛、むくみ、冷え、血行不良、血圧不安定、自律神経不安定、生理不順集中力が持続しない、すぐキレる、すぐ疲れる、やる気がない、考えすぎる、悩みすぎる、ネガティブ思考になりやすい、鬱

このような症状の方は視力向上ヨガの受講をおすすめします!


目のヨガをするとどうなる???

視力向上ヨガでこんなことも!

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 目を鍛え集中力アップ!

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  • 静止視力・動体視力・視野視力・周辺視野能力を鍛えスポーツ・競技力向上
  • 集中力を上げながら心身も鍛えられ、パフォーマンス向上
  • 視力・脳・メンタルが鍛えられる
  • 判断力がつき、精神的にも強くなる
  • 潜在能力アップ、貴方の中に眠っている能力が発揮される
  • 記憶力アップ、集中力の持続

学力、競技力、仕事効率化。ヨガで自分の力、潜在能力がどんどん開発されます!

目・心・脳は繋がっています、目を鍛えると頭がクリアでシャープに!

今、流行っている「マインドフルネス」は元々はヨガのメゾットです。



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視力向上ヨガを体験しよう!1回のセミナーで自分でできる!

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1day90分セミナーでは視力向上ヨガを実践し、自分でできるようになって頂きます90分で覚えられるの!?と心配になる方もいらっしゃいますが、それほど簡単で結果が出るということです。今の社会ではスマホ・PCなしの生活は考えられなくなりました。生活は快適になりましたが、人類の目の健康はどんどん奪われ、今では日本人の二人に一人は目のトラブルを抱えているとも言われています。目が力を失うと、心も精神も共に力をなくしていきます。その証拠に疲れると目に力がなくなり、目の輝きを失います。反対に毎日を自分らしくいきている人は目がキラキラと輝いています。この先の人生を健康で明るく、自分の夢に向かって生きるには、今から目の健康予防に力を入れましょう!気付いた時がスタート!


〜自分で眼をケアで改善きるようになる〜

【視力向上ヨガ1day90分セミナー】

■日時:7月16日(月・祝)10:00〜11:30 9:30受付開始

■内容:目の筋肉を鍛えるエクササイズ・視力アップヨガ・リラクゼーション・呼吸法

■対象者 小学生〜80代ぐらいまで

■受講料 3000円 (学生1000円)

■定員10名 ■持ち物 ヨガマット、運動できる服装、水分

※開始前後に視力をチェックし、どれぐらい変化があったかチェックしてみましょう!

※ヨガマット、ない方は貸し出しますが数に限りがありますので、申し込み時にお知らせください


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あなたも視力向上ヨガの先生に

視力向上ヨガインストラクター養成講座

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当スクールでは、視力向上ヨガ三重支部として、視力向上ヨガインストラクターの育成を行なっています。

ヨガ指導の入り口やスキルアップに、これから先の社会を生き抜く新しいビジネスに、、、私の経験から、視力向上ヨガは年齢、場所を問わず、幅広い層にヨガの指導ができます。スペースもわずかシンプルで覚えやすいのにヨガと東洋の智慧が詰まっており、日本の伝統的なヨガの基礎が盛り込まれているために日本全国、世界中で通用するヨガです。養成講座には一般主婦から学生、ヨガインストラクター資格保持者と幅広い層が受講していますが、特にヨガの資格保持者からは「ヨガってこういうことだったんだ!」「体と心の構造、ヨガの基礎が短時間で学べました」「ヨガを学んでいますが、こんなこと初めて教えてもらった」また一般参加者からは「自分の気持ちや気分、と目の健康と脳の関係、自分の体について初めて理解できた」「早く帰って子供に教えてあげたい!」と喜びの声をいただいています。

学校、保育園幼稚園、介護老人施設、企業研修、アスリートヨガ、競技力アップヨガ、ダイエットヨガ、カフェのちょっとしたスペースでヨガ、いつでもどこでも指導が可能で楽しみながら行うヨガから潜在能力を引き出すヨガまで指導の幅は無限大、多くの社会貢献が可能となってきます。

資格所得後は1day90分セミナーが開講できます。視力向上ヨガ協会から認定書資格発行、希望者には上級コースへのスキルアップ、アシスタント活動など継続した学びの場も準備されています。


【視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座】(初級コース)

■日時:7/16(月・祝)10:00〜17:30 ※途中休憩あり

■講師:ヨガ歴10年、視力向上ヨガ上級インストラクター、ヨガ指導師 小倉杉絵

■受講内容

ヨガの基本、目の解剖学、目の生理学基本、東洋医学基礎ツボと経絡、目の症状、6つのプログラム指導方法、

インストラクターの指導の仕方、呼吸とリラクゼーション、正しい視力測定の仕方

■対象者 資格の有無、経験に関係なく意欲のある方、他の資格保持者、ヨガインストラクター

■持ち物:筆記用具、ヨガマット、水分、昼食、ヨガができる服装

■定員   15名 申し込み締め切り 7/9(月)

■受講料 先振り込み 56700円(税込)

    (セミナー代、受講費、テキスト、本、視力測定表、試験、認定書含む)

     視力向上ヨガ協会 

     ※別途入会金年会費必須

     協会入会金5400円(税込)

     年会費5400円(税込)年会費は4月から翌年3月分で5400円です

     途中入会は受講翌月から発生、月割り、一月450円(税込)

     振り込み方法は、申し込み後連絡いたします

■申し込み方法。以下をメール連絡ください

@セミナー、養成講座どちらかをわかるように

A氏名

B住所

C電話

Dメールアドレス ※連絡が取れるもの


今すぐ申し込む

info@kuan-yin.jp

お問い合わせ先・当日会場

KUAN YIN YOGA SCHOOL

クアンインヨガスクール松阪市伊勢寺町2078

視力向上ヨガ協会三重支部

TEL/FAX 0598-67-5717

MAIL info@kuan-yin.jp

KUAN YIN YOGA SCHOOL

視力向上ヨガ協会本部


posted by KUAN YIN YOGA at 16:33| 三重 ☔| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月24日

国際ヨガデー三重 写真公開

ヨガデー三重の写真公開!

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以下、ヨガデー三重の公式facebookページより


おはようございます、『写真で見るヨガデー三重の感動』

一気にアップできないので、数回に分けて投稿します


三重のヨガデーから2週間、今日は関西で、神戸1000人ヨガが開催されます!


他にもきっと世界中でヨガをお祝いするイベントが開催されています。


三重のヨガデーでの感動は、まだまだ私たちの胸に響き続けています。


実行委員会、スタッフのみんな!現場には入れなくてもアドバイスしてくれた仲間!成功を祈ってくれた貴方!

そして雨の中、躊躇いもせずヨガを楽しんでくださった皆様!ありがとうございました!言葉では言い尽くせない感動をと感謝を当日の写真に変えて世界へ発信します!


*世界中がヨガの恩恵に包まれますように

*今日、世界で開かれるヨガデーのイベントが成功しますように

*世界中が調和で満たされますように



世界中へ幸せと感動をシェアする為の写真公開です

●商用目的の利用は禁止させて頂きます。

愛あるシェアをよろしく!


国際ヨガデー三重実行委員会代表 小倉杉絵


リンクから写真が観れます(facebookしてない方もみれますからね!)

 国際ヨガデーin三重 




posted by KUAN YIN YOGA at 06:22| 三重 ☔| Comment(0) | 国際ヨガデー三重 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする