2016年09月30日

10月スケジュール



第6回 ヨガ座禅会開催
10/3(月)10:00〜12:00
参加者受付中
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ヨガWS(キッズヨガ、瞑想WS)、朝ヨガ
アウトドアヨガ、パークヨガ
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申し込み、お問い合わせは
クアンインヨガスクール
0598-67-5717
info@kuan-yin.jp


10月〜スケジュール〜
クラスの参加方法
参加希望の、クラス、日時をメール、メッセージ、電話にて連絡ください
特別な入会システムはありません
※津市ヨガサークルのみ体験あり

定期クラス
◆木曜定期伊勢寺教室
木曜日 13:30〜15:00
10/6 10/13 10/20 10/27 
参加費2700円 チケット使用可能
1000円OFFのお得な5回チケット伊勢寺教室でのみ使用可能、購入できます)
《内容》ヨガアサナ、歪み修正法、呼吸法、リラクゼーション、マントラ、瞑想


◆健康ヨガ+目ヨガ
第2、第4 水曜10:00〜11:30(全6回 9000円※1回1500円)
途中参加、体験可能です
申し込みはブンカの交流館へ
《内容》基本ヨガ体操、視力向上ヨガエクササイズ、修正法、呼吸法、リラクゼーション

◆やわらぎヨガ(代行)
10.11.12月担当します
10/4(火) 11/1(火)12/6(火)19:50〜20:50 (1回1000円)
松阪駅前 ブンカの交流館


◆津市ヨガサークル(雲出)
津市雲出本郷町 雲出市民センター1F和室
10/11(火) 10/25(火)19:30〜20:45
1回1500円 体験あり1回1000円
《内容》ヨガアサナ、ペア修正法、呼吸法、リラクゼーション、瞑想

◆大台町ヨガ夜のクラス〜大樹の里〜
参加お問い合わせは、大樹の里様へ
10/7(金)10/12(水)10/21(金)10/28(金)
19:30〜20:30
《内容》ヨガアサナ、呼吸法、修正法、リラクゼーション

◆ミヤトウヨガ
松阪での唯一の夜ヨガクラス
毎月1回最終水曜日
松阪市平生町メンズレディースショップミヤトウ2F
19:30〜20:30 参加費2000円
《内容》ヨガアサナ、呼吸法、ヨガ式ダイエット、リラクゼーション


参加ご希望はメールにて、連絡先と希望日時を知らせくださいませ

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KUAN YIN YOGA SCHOOL
info@kuan-yin.jp
058-67-5717

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2016年09月28日

〜PARTY IN THE PARK〜 津市観音公園でヨガ

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津観音公園で開催される


ステージとワークショップスペースに

KUAN YIN YOGA SCHOOLが登場します

2日間、公園の中でヨガが無料体験


一緒に楽しみましょう🎵

ワークショップスケジュールは後日詳細を発表します



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イベント詳細
タイムスケジュール



om shanti namaste

posted by KUAN YIN YOGA at 16:25| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月27日

第6回 ヨガ座禅会

揺れ動く心に「とわわれず」「かたよらず」「こだわらず
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少し落ち着いて自分の心を見つめてみましょう
すると、いきなり「無」になれない現実が待ち受けています。

ヨガ座禅会では、自分自身が思い込んでいる座禅や、瞑想、ヨガのイメージから離れ、まずこの「揺れ動く心」の仕組みに気づいていきます。
お寺という清らかな場の力を借りて、少しずつ、生き方に必要なヨガ、座禅の行法を身につけていきましょう。
座禅会後半には本堂にて座禅瞑想、その後サットサンガ(感想をシェアする)を行います。

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〜第6回 ヨガ座禅会〜
●日時:10/3(月)10:00〜12:00
●場所:岡寺山継松寺 岡寺山 継松寺
●持ち物:ヨガマットかブランケット
●参加費:2700円
●定員:20名
●申し込み方法
メール、電話にてお名前、ご住所、電話、メールアドレスをメッセージください。
facebookメッセージも可
《内容》
心の使い方『三密の行』・ヨガ基本・心が清らかになるヨガ呼吸・マントラ行法・本堂で座禅・サットサンガ

●申し込み・お問合わせ
KUAN YIN YOGA SCHOOL
‎kuan-yin.jp
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717



om shanti namaste
posted by KUAN YIN YOGA at 16:37| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月19日

座禅会後、、、連絡

おはようございます❗


今日のblogは


「連絡」2つと


次回の日程公開です


です。


@お忘れものから
傘は、岡寺さんが預かって頂きました☺
気がつかれたら、お尋ね下さい。
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AFacebook「いいね」
Facebookページへの「いいね」
ありがとうございます😌
写真は近日公開予定です。


次回のヨガ座禅会は
10/3(月)10:00-12:00


岡寺山ので行わせていただけることになっています。
昨日は初めての日曜開催、日曜だからこれた人、月曜だから来れる人、当たり前ですが、日曜開催、夏休み開催をしたことで、たくさんの方がヨガ座禅会を求めてくださっている事がわかってきましたので、お寺様と相談し、なるべく皆さんの意に添えるように開催していこうと思っています。


om shanti namaste
posted by KUAN YIN YOGA at 08:13| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月17日

明日のヨガ座禅会

直前予約がありました!ありがとうございます!


明日のヨガ座禅会


お席に余裕がありますので


運動会も今日だし


やっぱり明日行きたい!


という方は


受け付けますので、ご連絡ください



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※車はお寺裏の参拝者終車場へ
18日は観音様の日、一般の参拝者の方、お写経の方もいらっしゃいます
なるべく乗り合わせでいらしてください。


※ランチのみ受付を締め切りましたので、本日より受付の方は
昼食(軽食)をお持ちください。

満腹になりすぎないように、腹6分目、おにぎりなら小2個程度が好ましいです。


「腹八分目 医者いらず

   腹6分目 若返る

     腹4分目 神を見る」

現代は、、、「腹12分目医者足らず」。。。



満腹時(食後)は自律神経(無意識層)の働きによって消化吸収が始まり、エネルギーが
お腹に集中するため、意識の集中ができにくくなります。
座禅(瞑想)は意識の集中(無意識層の修正コントロール)とリラックスが必要ですから、
消化代謝にエネルギーが集まれば、集中はできません

強制はしませんがなるべく、少食の方が心地よく座禅に望めます❤️


それでは明日。。。


次回のヨガ座禅会は10/3(月)10:00〜を予定しています

om shanti namaste

申し込みお問合わせ
今日、午前0:00まで
info@kuan-yin.jp


posted by KUAN YIN YOGA at 09:20| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする