2018年03月27日

春をまち〜岡寺山ヨガ座禅会〜



春を待ち
岡寺山YOGA座禅会
4/16(月)10:00~12:00

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心が静まる日


今年の初午さんは暖かかったですね!
岡寺さんの桜の開花とともに、ヨガ座禅会開催です


岡寺山ヨガ座禅会
4/16(月)10:00-12:00

 体の緊張をほぐすヨガ
  ↓
 ヨガ呼吸法(プラーナーヤーマ)
  ↓
 座禅 
  ↓
 感想シェア会

場所  岡寺山継松寺書院 松阪市中町
持ち物 ヨガマットかブランケット
    動きやすく、座りやすい服装
参加費 2700円
*必要な方、朱印帳お持ちください
*車は参拝者用駐車場をご利用ください


お申し込み、お問い合わせ
メール info@kuan-yin.jp
TEL/FAX 0598-67-5717


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posted by KUAN YIN YOGA at 23:53| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

4月スケジュール

松阪市伊勢寺町 小倉杉絵 ヨガ教室
 KUAN YIN YOGA SCHOOL
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岡寺さんヨガ座禅会

***スケジュール***
参加希望はお問い合わせください
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717

マザーズヨガ(毎週水曜日)
10:00~11:15(75分クラス)
お子様を連れて参加できます
【内容】ママの産後ケアとヨガ、セルフマッサージ
    ティータイムで交流の時間
※産後の体と心のケアに、お友達作りや交流に。。。
「赤ちゃんを連れてヨガに通える」と喜びの声を頂いています
産後鬱などでお悩みの方もどうぞ


基本ヨガ(毎週木曜日)
10:00~11:30(90分クラス)
【内容】基本的なヨガ体操、歪み修正法、強化法、浄化法、呼吸法、リラクゼーション
初心者から指導者インストラクターレベルの方まで参加できます


料金システム

★体験レッスン 1800円(一人一回限り)
入会なし    1回4000円
入会金     2000円(3月〜4月無料
会員価格    1回2200円
5回チケット  9000円(1回1800円)購入から2ヶ月有効

個人レッスン   1回90分 3500円
         マタニティヨガ、自律神経失調症、うつ、ストレス、ダイエット、アスリート、目的別ヨガ。
         個人レッスンは必ず入会が必要になります

完全予約制
ヨガマット無い方、貸し出します

***イベント、出張、サークルクラス***

ヨガ座禅会
4/16(月)10:00〜
詳細

津市雲出ヨガサークル
毎月第2、第4火曜夜 19:30〜20:45
津市雲出本郷町、雲出市民センター和室

生徒さんが運営するヨガサークル
野菜交換会やアットホームな雰囲気
年齢層も幅広く、男性メンバーも参加中


FATAYOGA
3/28(土)午後、津市阿漕fatacasa
ヨガは祈りと優しさと調和!


NEWSAON YOGA
松阪市新町のネイルサロンSAONさんでYOGA
詳細は後日

完全予約制
参加希望はお問い合わせください
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717
posted by KUAN YIN YOGA at 07:29| 三重 ☀| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする