2018年05月30日

今月のヨガ座禅会

IMG_6055.jpg

瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます


ヨガ座禅会
日時  6月22日金曜日10:00-12:00
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町にある真言宗のお寺
内容  意識の使い方(潜在意識、顕在意識)体の緊張をほぐし瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法(マントラ)
指導  ヨガ指導師 小倉杉絵
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
費用    2500円
     ※車は参拝者駐車場をご利用ください
     ※お寺の中で過ごします、服装に配慮しましょう(露出は最小限に)
     
参加申し込み、問い合わせ
 ヨガスクールクアンイン
 0598-67-5717
   info@kuan-yin.jp

過去の様子はfacebookから写真が見れます

ヨガ好きにはこちらも!
国際ヨガデー三重開催

posted by KUAN YIN YOGA at 14:24| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする