2018年08月30日

ふぁみんぐ掲載 体験チケット



ふぁみんぐ9月号掲載

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特別体験チケットが付いていますので、初めてヨガに来て頂く方
ご利用くださいね



ふぁみんぐを見てヨガ!と思った方


直感は大切ですよ!


ヨガをすることは、この「直感」を磨くことにつながります


ヨガしたいな、ヨガに行きたいな、癒されたいな
そんな方、お待ちしています


体験予約はメールまたは電話にてお知らせください。
掲載以外のクラスもありますので、詳しくはwebをご覧ください

スケジュール掲載
↓↓↓

YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクールクァンイン
0598-67-5717

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2018年08月29日

9/2(日)朝ヨガ さんさんフェスタ

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今週日曜日は、中部台で行われる、さんさんフェスタで朝ヨガをします!

中部台と言えば国際ヨガデー三重!

当日はヨガデーでもステージに立ってくれた、shiori先生と一緒に出ます

ヨガは10:15からスタート
大人も子供も芝生の上にで、気持ちよーくヨガしましょう!

1日の始まりにヨガ


充実した1日になりますよ!


ヨガマットやラグ、バスタオルやレジャーシートがあればお持ち下さい。大人も子供もヨガしたい人、集まれー!

イベント情報


この日は1日遊べます!

松阪かるたができました!さんさんフェスタはこの企画の1つです、中部台、さんぎんアリーナで、一日中イベントを楽しんで下さいね
私もかるたに出演しています✨
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2018年08月28日

ツキイチ!金曜クラス開催 9月のスケジュール

クラス
時間内容受講料
基本ヨガ 
毎週木曜日10:00~11:30基本的なヨガ、呼吸法・瞑想・リラクゼーション・歪み修正
体験あり
5回チケット有効
マザーズヨガ毎週水曜日10:00~11:15産後ヨガ(充実した子育てと、体型戻し、母乳の出をよくするヨガとママ同士の交流)体験あり5回チケット有効
雲出サークル
第2第3火曜
19:30-20:45
雲出市民センター和室・基本ヨガと同じ  8月は8/8水曜日 8/28火曜日になりますサークルクラス、体験あり
ヨガ座禅会毎月一回 10:00~12:00岡寺山継松寺 6月は22日金曜日開催・座禅瞑想を中心としています。2500円
プライベート
レッスン
火曜日10:00-11:30
火曜日13:30-14:30
金曜日10:00-11:30
マタニティーヨガ・安産ヨガ・逆子直し
(医師の許可があれば妊娠初期から参加可能)
※逆子直し、ほとんどの方が改善され自然分娩されています。
※安産ヨガは臨月に入った妊婦さん向け、産後の疲労感も和らぎ、子育てへの流れがスムーズに。

呼吸障害、ストレス、鬱、生理不順、妊活、自律神経失調症、便秘、偏頭痛、猫背、肩、首コリ、減量、競技力向上アスリートヨガ、子供のヨガ(小学生から)、瞑想呼吸法、更年期障害
など

ヨガ体操、身体の歪み修正、日常の過ごし方などアドバイス。
目的を持って個人レッスンに望まれる方のほとんどが症状の改善が見られます。
1回5000円
視力向上ヨガ
セミナー
1回90分
伊勢寺教室他、出張セミナー依頼お受けいたします
3000円
視力向上ヨガ
インストラクター養成講座
5時間コース
伊勢寺教室他、出張開催も可能です
資格取得コース、視力向上ヨガの先生になれます。視力向上ヨガ協会からディプロマ発行、ご年配者から小学生まで幅広くヨガの指導が可能になります。ヨガ指導者以外の方やこれからヨガインストラクターを目指す方にもオススメのコースです。視力向上ヨガ協会web
56700円
お知らせ
  月1回、3月まで大阪へ勉強会のためおやすみさせていただきます。
  しばらくの間、不安定なスケジュールになりますが、よろしくお願いいたします。

  9月13日(木)おやすみです
  ↓
  翌日9月14日(金)に変更して開講します。時間は10:00ー11:30で同じです

イベントヨガ
  9/2日曜日に開催されるイベントで、朝一番ヨガタイム!
  中部台運動公園ステージにて朝ヨガを行います!
  この日は1日楽しめるイベント、ヨガは参加無料、申し込み不要
  10:15~中部台ステージにお集まりください

       ガネーシャヨガ!ヨガしてチャイ飲んで、大人も子供も、赤ちゃんも
  みんなで楽しくヨガタイム、毎月のスケジュールをチェックしてください
   
  
イベント、WS、養成講座情報は随時更新アップします
Dr.から学ぶアーユルヴェーダセルフケアアドバイザー(日本アーユルヴェーダ学会認定講座)
  現在2期開講中。三重3期開講予定です
👀視力向上ヨガ資格取得希望者はいつでもご連絡ください
💡講演、出張クラス、セミナー、ヨガ授業、WS行なっています。まずはご連絡ください
   ヨガを兼ね合わせた、研修会などは会場をお貸ししますので、お問い合わせください
   プロジェクター・スクリーン完備しています

料金 伊勢寺教室
   入会金2000
   1回2200円
   5回チケット 9000円(2ヶ月有効)
   個人レッスン 90分 5000円
   体験レッスン 一人一回 2000円

   ヨガ座禅会  2500円
   
   雲出ヨガサークル
   生徒さんが運営しています
   1回1500円 体験あります
********************
   
   食べるYOGA ブランド

        KUAN YIN SUE クアン イン スー

 そのまんまトマト、そのまんまひじき、そのまんま大豆
 フルーツジェル(いちご、ブルーベリー、イチジク、梅、レモン)
 伊勢寺教室でのみ発売中、農薬、放射能、添加物が気になる方に
 素材は全て三重県産、松阪産の安心安全食材

   
   田口梅林園の梅(無農薬、天日塩つけ)完売しましたが
   好評につき!練り梅発売中 1ビン 600円
   ※数に限りがあります。現在在庫分で、田口さんの梅は終了
    梅が無いので再入荷の予定はありません。

********************
  ヨガ座禅会
********************
瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます

日時  9月の座禅会、決定次第、ブログ、インスタ、FB、WEBで発信します
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町
内容  体の緊張をほぐし瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法
指導  ヨガ指導師 小倉杉絵
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳





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完全予約制
参加希望はご連絡ください
YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクール クアンイン
三重アーユルヴェーダ
視力向上ヨガ三重支部
松阪市伊勢寺町2078
0598-67-5717
posted by KUAN YIN YOGA at 08:07| 三重 ☔| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月24日

飯高でアーユルヴェーダ体験 アーユルヴェーダ遠足最終章


荒滝不動尊を下り、松阪方面へ、遠足の最後のイベント

アーユルヴェーダ体験!inいたかの湯!


こんなところにアーユルヴェーダ体験できるのです



理由は。。。。


アーユルヴェーダの中に、発汗させる(スヴェーダナ)という治療法があり、

例えば、オイルを塗って温める時に、蒸し風呂に入るそうです。

頭は温めてしまうといけないので、体だけ入る蒸し風呂が必要


それがなんと飯高道の駅の飯高の湯の「蒸し風呂」なんです!


みなさん入ったことありますか?飯高の蒸し風呂



ヒノキの箱のようなものに入って頭だけ出てる(見た目はめっちゃ怪しい)下からの蒸気で体が熱され、じきに汗が出てきます。

この発汗がアーユルヴェーダのポイント!

日本ではお風呂の後にマッサージをしますが、アーユルヴェーダではオイルマッサージをした後に、発汗させます。



アーユルヴェーダ組の遠足、お寺巡りとスヴェーダナは時間が足りないぐらい、満足!

最後はもちろん道の駅でお買い物


すると、そこにも、アーユルヴェーダに関係するものが売ってました!!!


飯高=アーユルヴェーダが成立


道の駅で販売中の、生活に取り入れられるアーユルヴェーダはまた次回!


飯高道の駅

飯高駅公式サイト - 温泉のある道の駅|三重県松阪市

※道の駅さんがアーユルヴェーダを推進しているわけではありません!


posted by KUAN YIN YOGA at 12:15| 三重 ☔| Comment(0) | 三重アーユルヴェーダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする