2018年11月29日

12月予定、レッスン、イベント、アーユルヴェーダ

クラス
時間内容受講料
基本ヨガ 
毎週木曜日10:00~11:30基本的なヨガ、呼吸法・瞑想・リラクゼーション・歪み修正
体験あり
5回チケット有効
    
雲出サークル
第2第3火曜
19:30-20:45
雲出市民センター和室・基本ヨガと同じ サークルクラス、体験あり
ヨガ座禅会毎月一回 10:00~12:00
岡寺山継松寺 12/17 書とヨガ。ヨガ座禅の後、今年の一文字を書にします
2500円
プライベート
レッスン
火曜日10:00-11:30
火曜日13:30-14:30
金曜日10:00-11:30
●マタニティーヨガ・安産ヨガ・逆子直し
(医師の許可があれば妊娠初期から参加可能)
※逆子直し、ほとんどの方が改善され自然分娩されています。
※安産ヨガは臨月に入った妊婦さん向け、産後の疲労感も和らぎ、子育てへの流れがスムーズに。

●呼吸障害、ストレス、鬱、生理不順、妊活、自律神経失調症、便秘、偏頭痛、猫背、肩、首コリ、腰痛減量、競技力向上アスリートヨガ、子供のヨガ(小学生から)、瞑想呼吸法、更年期障害、不登校、ひきこもり、過食症、拒食症、視力向上
なるべくお薬を使わず、不調を改善したい、ヨガに興味があるけど人に言えない悩みがあるなど、

●スポーツ競技力向上、体力、集中力、アップ。体幹、メンタルコントロール法指導します

●マインドフルネス、瞑想個人レッスン、グループレッスン

ヨガ体操、身体の歪み修正、日常の過ごし方などアドバイス。
目的を持って個人レッスンに望まれる方のほとんどが症状の改善が見られます。
必要な方にはアーユルヴェーダを取り入れた生活アドバイスも行います。
1回5000円
視力向上ヨガ
セミナー
1回90分
伊勢寺教室他、出張セミナー依頼お受けいたします
3000円
視力向上ヨガ
インストラクター養成講座
5時間コース
資格取得コース、視力向上ヨガのインストラクターになれます。視力向上ヨガ協会からディプロマ発行、ご年配者から小学生まで幅広くヨガの指導が可能になります。ヨガ指導者以外の方やこれからヨガインストラクターを目指す方にもオススメのコースです。視力向上ヨガ協会web
出張開講可能です
56700円
お知らせ

  月1回、3月まで勉強のためおやすみさせていただきます。
  しばらくの間、不安定なスケジュールになりますが、よろしくお願いいたします。
     
      12/6(木)おやすみです
  ↓
  翌日12月4日(火)に変更して開講します。時間は10:00ー11:30で同じです

  1/10(木)おやすみです
  ↓
  翌日1月9日(水)に変更して開講します。時間は10:00ー11:30で同じです

   
イベントヨガ

  奥伊勢YOGA DAY
  パンマルシェのステージでヨガをします。
  家族で、ヨガ友達と、パートナーと!自然の中でヨガをしましょう!
  
https://instagram.com/p/BqqSFSandlE/
  ヨガの後に、今年の国際ヨガデー三重の第一回ミーティングを行います
  一緒に運営してくださるヨガインストラクターの方を募集します!
  ぜひ、遊びに来て下さい


 12月のfata yogaはアーユルヴェーダ体験
  FATAYOGA
  12/8(土) 午後
       ガネーシャヨガ!ヨガしてチャイ飲んで、大人も子供も、赤ちゃんも
  みんなで楽しくヨガタイム、毎月のスケジュールをチェックしてください

  アーユルヴェーダセルフケア、ヘッドマッサージ体験とヨガとチャイ
  ※持ち物:フェイスタオル
  
  

アーユルヴェーダDr.から学ぶアーユルヴェーダセルフケアアドバイザー(日本アーユルヴェーダ学会認定講座)
  アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザーコース三重3期は2019年2月開講します
  三重3期認定コース詳細
  
D6F8896B-C712-45F7-B379-E7DEFFD16379.jpg
  アーユルヴェーダWS
      女性の変化するライフスタイルや、体に合わせたアーユルヴェーダケアと更年期の過ごし方
  更年期障害改善ヨガ実技あり
  12/18(火)13:30~15:00
  持ち物:筆記用具、ヨガマット、動きやすい服装 
      参加費 3500円 定員20名 (残り席わずか)
  講師:インドグジャラート大学 アーユルヴェーダドクター(国家資格)
     神戸アーユルヴェーダ 代表 浅貝賢司先生
     
      image.png


👀視力向上ヨガ資格取得希望者はご連絡ください

💡講演、出張クラス、セミナー、ヨガ授業、WS行なっています。まずはご連絡ください
   ヨガを兼ね合わせた、研修会などは会場をお貸ししますので、お問い合わせください
   プロジェクター・スクリーン完備しています。(座学で20名対応)


クラス受講について
   希望のクラスと、ご自身の連絡先をメールしてください
   お電話でもお受けいたします
   経験の有無、体の柔軟性、年齢などは全く関係ありませんので、ご安心ください

料金 伊勢寺教室
   入会金2000
   1回2200円
   5回チケット 9000円(2ヶ月有効)
   個人レッスン 90分 5000円
   体験レッスン 一人一回 2000円
   グループレッスン  ※お問い合わせください
   個人レッスン   月2回コース 1回5000円
            ※それ以外はお問い合わせください
   雲出ヨガサークル
   生徒さんが運営しています
   1回1500円 体験あります
********************
   
  ヨガ座禅会 

********************
瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます

日時  12/17(月)ヨガ座禅会と今年の一文字
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町
内容  体の緊張をほぐし瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法、
    ヨガ瞑想の後、今年の一文字を書きます
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
参加費 2500円 

image.png




クラス、ワークショップへの参加方法
参加希望は、希望する日時、内容、お名前、連絡先をメールにてご連絡ください


完全予約制
参加希望・お問い合わせ
YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクール クアンイン
三重アーユルヴェーダ
視力向上ヨガ三重支部
松阪市伊勢寺町2078
0598-67-5717
Instagramアカウント 3yan

posted by KUAN YIN YOGA at 08:53| 三重 ☔| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月27日

親子ヨガ 〜心をコントロールする呼吸法〜

9C191256-609C-4E38-9C0D-7D1B05DC64A0.jpg


松阪市子育て支援センターふれんずさんで親子ヨガ‍♀️満席、定員オーバーのため、今回参加できなかったママにもまたチャンスがあります!詳しくは毎月のセンター便りを ご覧下さいね^_^



「お母さんの気持ちのコントロールバランス法」

●怒りがおさまらないときは胸を開いてみぞおちを緩め大きく呼吸する

●イライラするときは体側を伸ばす
肋骨を上げて吐く



子供がヒステリックになるとき」
息をはかせながら、みぞおちをマッサージする



大人もこども同じ


ヒステリックになったり、イライラする時はみぞおちを柔らかくしてあげると良いですよ^_^
そういう時はみぞおちが、硬くなっています

みぞおちを押しながら、
押す。にあわせて息を吐く。
とヨガになる


簡単なのでやってみてください^_^


動画や写真が要りますね^_^


そろそろ、そういうのも準備しなきゃ😊



ナマステ
posted by KUAN YIN YOGA at 16:39| 三重 ☔| Comment(0) | 親子ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月22日

3期生徒募集 三重アーユルヴェーダ

〜インド伝統医学 

日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ初級認定講座

D6F8896B-C712-45F7-B379-E7DEFFD16379.jpg

《三重アーユルヴェーダ第3期(火曜コース)定員10名》

《受講内容》

アーユルヴェーダの歴史・アーユルヴェーダの基礎概念・アーユルヴェーダの体質論・アーユルヴェーダの健康管理・アーユルヴェーダの薬物学・ヨガの基礎概念・実技(ヨガ、ヘナ、ヘッドマッサージ、ギーづくり、クッキング等)

《開催スケジュール》

2019年 2/19   3/19  4/16  5/21  6/18  7/16  8/20  9/10  10/8  11/19  (12/17 認定試験日)

時間:9:00〜15:00(5時間授業・1時間休憩)各回5時間×10回(2時間のテスト対策含む)

《費用》155000円 前振り込み

《講師プロフィール》

浅貝賢司先生(インド国立グジャラート大学アーユルヴェーダ医師)

神戸アーユルヴェーダ代表(日本アーユルヴェーダ学会認定校)

自身の慢性病がアーユルヴェーダで良くなったの実践で良くなったのを機にアーユルヴェーダの勉強をはじめる。日本のアーユルヴェーダスクール卒業後、インド国立アーユルヴェーダ医科大学に入学。7年間インドに滞在しアーユルヴェーダ医師(国家資格)を取得。帰国後は、神戸、大阪、福岡、沖縄、広島、四国、名古屋等西日本を中心に「家庭でできるアーユルヴェーダ」の普及に努めている

特典:講座受講中 アーユルヴェーダ医師による健康相談は無料で相談いただけます。授業前後の開いている時間を見つけてご相談下さい(講座中の家族の健康相談、また妊娠中、産後の過ごし方、食事法など細やかなアドバイスに定評があります!)

《会場》

三重アーユルヴェーダ YOGA SCHOOL Kuan Yin 

◆日本アーユルヴェーダ学会について

日本で最も古く、日本で唯一の学会です。アーユルヴェーダ医師も在籍し現代医学の医者も多く科学的な分析や古典書の翻訳日本のアーユルヴェーダをリードする団体です。

日本アーユルヴェーダ学会

《募集締切》

1月末日、又は定員になり次第締め切ります


3期生募集にあたり、アーユルヴェーダWSを開催します
一般の方、興味のある方、どなたでも参加頂けます。残り席数がわずかとなってきましたので、お申し込みはお早めに!

申し込み希望者はメールへ、お名前連絡先をお送りください

受講詳細を送らせて頂きます

主催《お申し込み・お問い合わせ》

小倉杉絵

松阪市伊勢寺町2078000373070.doc

KUAN YIN YOGA SCHOOL 

TEL/FAX :0598-67-5717 

mail:info@kuan-yin.jp

http://kuan-yin.jp


認定講座受講前に!アーユルヴェーダWS開催します

神戸アーユルヴェーダ

神戸のアーユルヴェーダ

日本日本アーユルヴェーダ学会

日本アーユルヴェーダ学会



posted by KUAN YIN YOGA at 16:54| 三重 ☔| Comment(0) | 三重アーユルヴェーダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする