2019年11月08日

頭と心がスーっと涼しくなる お寺ヨガ

お寺の空気の中って、座っているだけで癒される

呼吸するだけで、スーっと頭も涼しくなる


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今月もあります!

お寺ヨガ座禅会


寒くなってきました!

身体は動かしますが

心と思考は動かさないのがマインドフルネスタイム!

今年も残り2回となりました岡寺さんヨガ座禅会

今回は

午後!!!間違えないでね


毎月18日は観音様の日

午前中はお写経があります、10時に行くとご住職のお話も聞けるので

お時間ある方は、マイ筆ペン持って参加!(いりますよ!)


お写経する「般若心経」はお釈迦様の智慧のエッセンス

マインドフルネス満載

瞑想の境地、サットヴァ全開な言の葉です

何も考えずスラスラ書けば

自然と瞑想に〜〜〜



お寺ヨガ座禅会

〜 ヨガ・座禅・マインドフルネス〜

11/18(月)13:00-15:00

 場所:  岡寺山継松寺松阪市中町

持ち物 :締め付けない服装

ヨガマットかラグ等、必要な方は水分や御朱印帳

参加費  2000

申し込み・お問い合わせ

@名前A住所B電話番号

Cメールアドレス

Dヨガ座禅会参加と記入

info@kuan-yin.jp までお送りください


お申込み、ヨガ情報はLINE追加が便利です

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こちらから、返信がなかなかないときは、すみませんが改めてご連絡ください。




〜ヨーガを深く学びたい方向け〜

インドへの扉

ヨーガスートラ

講師:村井ノブヨシ先生

11/16(土)

ヨーガスートラ 13:00-15:00

チャイつき

*お問い合わせください

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神戸・ヨガ・オーガニックフレンチ

素敵な景色テラスヨガとおしゃれなランチ

新しい自分、再教育 瞑想の効果***神戸・ヨガ・オーガニックフレンチ・至福の森でヨガ瞑想: ヨガと子育てとアーユルヴェーダ

(もうほぼほぼ定員に達しているようです)

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お申し込み・問い合わせ

@名前A住所B電話番号

Cメールアドレス

D参加する内容記入

info@kuan-yin.jpまでお送りください



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応援、メッセージありがとうございました

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代表 小倉 杉絵

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posted by KUAN YIN YOGA at 11:38| 三重 ☁| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする