2014年09月11日

今日のクラス

今日の木曜定期クラスあります  毎週木曜15:30〜17:00

始めての方はご一報ください。
基本的な体操、呼吸法、ペアワーク、くつろぎ、瞑想の時間です
sugi.ennoie@gmail.com

情報誌クルールやブログを見て参加頂く方が増えてきました!ありがとうございます黒ハート

来月からは新たにKUAN YIN YOGA SCHOOLとして教室をスタートさせていきますので今後ともよろしくお願いいたします。

昼間はヨガ修正法、視力向上ヨガが定期クラスに加わります

夜のクラス現在雲出サークルクラスのみ。生徒さん運営のサークルクラスは参加費1500円から参加できます。

近頃、庭の草むしりにハマっています!

パソコン、スマホや日常生活、移動、人と会うなどなどエネルギーが上昇しすぎる事が多い中、草むしりはグラウディング!
大地に密着してエネルギーを調和させてくれるとても良い方法。直接大地に触れるので、とてもダイレクトなエネルギーコントロール法になります。

母なる大地と父なる空の間に生かされている私たち

食べ物によって大地のエネルギーを、呼吸によって宇宙のエネルギーを取り入れる

ヨガではこれをプラーナーヤーマ(プラナヤマ、呼吸法、調気法)と言います

肉体は食べた物によって支えられます、気の身体は呼吸によって支えられています

気の身体あっての肉体です

やる気、元気、活気、覇気

この気が病になったのが病気です

ヨガは肉体を強く保ち、本来持っている自然治癒力や生命力、能力を出し切る

世界最古の健康に生きるための優れたシステムです!



om shanth shanth shanth

全てに 平安 平和 安定あれ

2014-09-08 16.05.34.jpg














posted by KUAN YIN YOGA at 12:25| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | yogaクラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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