2016年07月12日

YOGA〜心身バランスをとる呼吸瞑想〜@桑名7/29

 

三重県桑名市にて呼吸法瞑想のワークショップ



三重県桑名市にて、バレトンデイズ『佐藤佳代インストラクター』主催のワークショップで講師を努めます。
近頃、瞑想がしたい、心を整えたいという思いを持たれる方が多く、他のWSでも瞑想や呼吸法に重点を置く依頼が増えています

今回はお子様連れOKのクラス、この年代に重要な心身バランスの取り方や、特に人気のある心と呼吸、精神の仕組み
自分自身の整え方の中でも、生活をしながら(子育てしながら)すぐできる方法をお届けします。

心と精神の仕組みを知ることで、ストレスに振り回されず、自分らしい生き方や子育てができるエッセンスを、ヨガの中に組み込んで行きます。

YOGA 〜心身バランスを取る呼吸瞑想〜

主催:baletonDAYZ

7/29(金)10:30〜11:30 @ヴィアティンスタジオ 三重県桑名市

受講費用 1800円 

お子様連れOKです

詳細はこちらから


om shanti namaste

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posted by KUAN YIN YOGA at 14:15| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 出張(クラス・セミナー・WS) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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