2017年02月21日

瞑想コンサートライヴ 2/26(日)

いよいよ、今週末となりました




「癒しのメディテーション音楽」ライヴ🎶




雑事に終われイライラしたり、不安になったり、頭と心がアンバランス、不安定になりがちな現代人にピッタリの癒しの音楽🎵



リラックスと覚醒が同時に得られますから、くつろぎたい、緩めたい、優しくなりたいと同時に、頭はクリアな状態になりますからスッキリ❗


通常はリラックスすると眠くなったり、集中しずらくなることがありますが、この音楽はリラックスと覚醒(集中)が同時に起こる、つまり瞑想状態に聴くだけでなれる音楽です。

Fotolia_97346866_M.jpg

瞑想やヨガに興味はあるけど、
なかなか集中できない!くつろげない!にもおすすめです。



また、ヨガは瞑想ですから、体操だけにこだわらず、最初から瞑想状態に入る!
という近道をしてはいかがでしょうか(^-^)



【こんな方におすすめ】

・1日中雑事に追われ、休まる暇がない

・いつも頑張り過ぎてしまう

・他人が許せない(自分も許せない)、許せるようになりたい

・免疫力を上げたい

・疲れやすい(神経と心の使いすぎ)

・ぐっすり眠りたい

・体と心のバランスを取りたい

 (取れている状態を体験したい)

・優しくなりたい

・自分を変えたい

・自分らしく生きたい

・瞑想やヨガを簡単に体験したい




私、自身は何か迷ったり、決断が必要な時、焦っている時は必ず瞑想をします。

リラックスし、頭が整理されるので、自分も相手も悦び、自然の摂理に調和した考えやアイデア、知恵が湧きます。
困った時は得に効果を発揮!(座禅会などで体験談を話しています!)
失敗することもありますが、それはそれで良かったことや、素直に自分の間違いを認められるので、人を責めることもなく、人間関係も円滑になります。
反対に「やらないと!」とこだわっていると、ちゃんと失敗します(笑)



今回は、ライヴ終了後に茶話会の時間があります。瞑想に興味あるメンバーが集まりますから楽しいトークタイムになること間違いなし!経験・体験談や疑問・質問大歓迎✨



朝瀬蘭さん瞑想ライヴは今週26(日)14:00開催

まだ、お席に余裕がありますから、このスペシャルタイムを是非一緒に共有しましょう🎵



ライヴ詳細



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posted by KUAN YIN YOGA at 17:31| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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