2017年05月02日

心を休めるヨガ座禅 〜第10回 岡寺山継松寺ヨガ座禅会〜


〜心を休める〜

体と心から一度離れ、呼吸に意識を向ける

これがヨガ座禅

第10回 岡寺山ヨガ座禅
5・22(月)10:00〜


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    ヨガ座禅会詳細
   第10回 岡寺山ヨガ座禅会
日時 5/22(月)10:00〜12:00
場所 岡寺山継松寺書院 松阪市中町 岡寺山 継松寺
内容 心を穏やかにするヨガ座禅会
   簡単なヨガアサナ、呼吸法、瞑想(座禅)
指導 日本総合ヨガ普及協会ヨガ指導師 小倉杉絵
費用 2700円 
持ち物 ヨガマット、水分、ヨガや座禅がしやすい服装
申し込み KUAN YIN YOGA SCHOOL(クアンインヨガスクール)
     ‎kuan-yin.jp
     TEL    0598-67-5717 (GWはお休みです)
           MAIL  info@kuan-yin.jp

※ヨガはどなたでもできる内容です、また膝が痛い方、長く座ることが困難な方は
申し込み時にお伝え下さい
※これまでの様子はfacebookページの写真アルバムからご覧になれます

5/18(木)の観音市でもヨガをさせていただくことになりました
13:30ごろから境内にて、
こちらもぜひお越しください

om shanti namaste

教室スケジュール
世界中がヨガをする日
ミックスプロジェクト FATA YOGA
ヨガと玄米ランチ







posted by KUAN YIN YOGA at 15:12| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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