2018年09月09日

お寺YOGA

お寺YOGA     〜松阪・岡寺山継松寺〜


整えられたお庭の草木、お堂、障子に襖、書にお香の香り

お寺の一つ一つが私を整え癒してくれる。

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ヨガで氣の流れを良くして、深く呼吸し、全てを委ねてみませんか?場所は松阪駅からほど近い、厄除け観音様で有名な岡寺山継松寺、地元では「岡寺さん」の呼び名で親しまれているお寺です。

4月〜12月の毎月1回、開かせていただくヨガ座禅会。9月は17日に決定しました。今回は体を動かすヨガをメインに、姿勢と所作に呼吸と意識を合わせ、どなたでもできるヨガを行います。


自分らしく、しなやかに、たおやかに、美しく、静かな強さを身につけるお寺ヨガ。お寺でヨガの修行を重ねた講師歴10年の小倉杉絵がご指導させていただきます。


お寺YOGA

日時▽ 9/17(月・祝) 10:00

場所▽松阪市中町 岡寺山継松寺 

内容▽  ヨガ、坐禅、感想シェア

持ち物▽ヨガマット、動きやすい服装、水分

参加費▽2500

申し込み・問い合わせ

YOGA SCHOOL Kuan Yin

0598-67-5717

info@kuan-yin.jp





posted by KUAN YIN YOGA at 04:28| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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