2018年10月29日

11月 ヨガ教室スケジュール

クラス
時間内容受講料
基本ヨガ 
毎週木曜日10:00~11:30基本的なヨガ、呼吸法・瞑想・リラクゼーション・歪み修正
体験あり
5回チケット有効
女性のためのヨガ
毎週水曜日10:00~11:15女性の体の悩みや不調改善ヨガ、お子様連れで参加できます。産後ダイエット、骨盤の修正、ストレスケアに!女性限定クラス体験あり5回チケット有効
雲出サークル
第2第3火曜
19:30-20:45
雲出市民センター和室・基本ヨガと同じ サークルクラス、体験あり
ヨガ座禅会毎月一回 10:00~12:00岡寺山継松寺 11月は19日月曜日開催・座禅、瞑想を中心としています。2500円
プライベート
レッスン
火曜日10:00-11:30
火曜日13:30-14:30
金曜日10:00-11:30
●マタニティーヨガ・安産ヨガ・逆子直し
(医師の許可があれば妊娠初期から参加可能)
※逆子直し、ほとんどの方が改善され自然分娩されています。
※安産ヨガは臨月に入った妊婦さん向け、産後の疲労感も和らぎ、子育てへの流れがスムーズに。

●呼吸障害、ストレス、鬱、生理不順、妊活、自律神経失調症、便秘、偏頭痛、猫背、肩、首コリ、腰痛減量、競技力向上アスリートヨガ、子供のヨガ(小学生から)、瞑想呼吸法、更年期障害、不登校、ひきこもり、過食症、拒食症、視力向上
なるべくお薬を使わず、不調を改善したい、ヨガに興味があるけど人に言えない悩みがあるなど、

●スポーツ競技力向上、体力、集中力、アップ。体幹、メンタルコントロール法指導します

●マインドフルネス、瞑想個人レッスン、グループレッスン

ヨガ体操、身体の歪み修正、日常の過ごし方などアドバイス。
目的を持って個人レッスンに望まれる方のほとんどが症状の改善が見られます。
必要な方にはアーユルヴェーダを取り入れた生活アドバイスも行います。
1回5000円
視力向上ヨガ
セミナー
1回90分
伊勢寺教室他、出張セミナー依頼お受けいたします
3000円
視力向上ヨガ
インストラクター養成講座
5時間コース
資格取得コース、視力向上ヨガのインストラクターになれます。視力向上ヨガ協会からディプロマ発行、ご年配者から小学生まで幅広くヨガの指導が可能になります。ヨガ指導者以外の方やこれからヨガインストラクターを目指す方にもオススメのコースです。視力向上ヨガ協会web
出張開講可能です
56700円
お知らせ

  月1回、3月まで勉強のためおやすみさせていただきます。
  しばらくの間、不安定なスケジュールになりますが、よろしくお願いいたします。

  11/8(木)おやすみです
  ↓
  翌日11月9日(金)に変更して開講します。時間は10:00ー11:30で同じです

     
      12/6(木)おやすみです
  ↓
  翌日12月4日(火)に変更して開講します。時間は10:00ー11:30で同じです

      木曜クラス 11/29 お休みになります

😃水曜日のクラス、女性限定、お子様連れで参加できます。
 (産後のママは産後1ヶ月ぐらいから参加可能ですが、鬱や悩み、ストレスを感じている方はいつでもいらしてください。妊娠中の方もOK
です)


  11/17(土) 午後
       ガネーシャヨガ!ヨガしてチャイ飲んで、大人も子供も、赤ちゃんも
  みんなで楽しくヨガタイム、毎月のスケジュールをチェックしてください

  
イベント、WS、養成講座情報は随時更新アップします

アーユルヴェーダDr.から学ぶアーユルヴェーダセルフケアアドバイザー(日本アーユルヴェーダ学会認定講座)
  アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザーコース三重3期は2019年2月〜毎月第3火曜開講です

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  アーユルヴェーダWS
  女性のためのアーユルヴェーダ パートA
  テーマ『更年期』
      女性の変化するライフスタイルや、体に合わせたアーユルヴェーダケアと更年期の過ごし方
  更年期障害改善ヨガ実技あり
  12/18(火)13:30~15:00
  持ち物:筆記用具、ヨガマット、動きやすい服装 
      参加費 3500円 定員20
  講師:インドグジャラート大学 アーユルヴェーダドクター(国家資格)
     神戸アーユルヴェーダ 代表 浅貝賢司先生
     
      


👀視力向上ヨガ資格取得希望者はご連絡ください

💡講演、出張クラス、セミナー、ヨガ授業、WS行なっています。まずはご連絡ください
   ヨガを兼ね合わせた、研修会などは会場をお貸ししますので、お問い合わせください
   プロジェクター・スクリーン完備しています。(座学で20名対応)


クラス受講について
   希望のクラスと、ご自身の連絡先をメールしてください
   お電話でもお受けいたします
   経験の有無、体の柔軟性、年齢などは全く関係ありませんので、ご安心ください

料金 伊勢寺教室
   入会金2000
   1回2200円
   5回チケット 9000円(2ヶ月有効)
   個人レッスン 90分 5000円
   体験レッスン 一人一回 2000円
   グループレッスン  ※お問い合わせください
   
   雲出ヨガサークル
   生徒さんが運営しています
   1回1500円 体験あります
********************
   
  ヨガ座禅会

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瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます

日時  11/19(月)ヨガ座禅会
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町
内容  体の緊張をほぐし瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法
指導  ヨガ指導師 小倉杉絵
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
参加費 2500円 参加費の一部で寄付活動を行なっています。
       

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世界中の生きとしいけるのの全てに平安と調和がありますように

ローカー サマスタハ スキノー バヴァントゥ



クラス、ワークショップへの参加方法
参加希望は、希望する日時、内容、お名前、連絡先をメールにてご連絡ください


完全予約制
参加希望・お問い合わせ
YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクール クアンイン
三重アーユルヴェーダ
視力向上ヨガ三重支部
松阪市伊勢寺町2078
0598-67-5717
Instagramアカウント 3yan
posted by KUAN YIN YOGA at 01:16| 三重 ☔| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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