2018年11月08日

マインドフルネス禅合宿***信貴山***

週末は
水口清一先生の「マインドフルネス禅」合宿に参加していました
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講座内容はザックリ言うと「東洋の智慧」「潜在意識開発」「禅・密教の修行」です。



夏頃から、1期生として講座に月1、大阪まで通ってます



この日はお寺に泊まり込み、講座の実技体験



瞑想やリラックス、集中やイメージの訓練



ヨガなんだけどヨガとはまた別の切り口で



楽しい仲間と学んでます
楽しい修行、日本中から集まった仲間と家族みたいに暖かく繋がれる💕
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マインドフルネス?


知らない人も、知ってる人も



言葉や文字では伝わらない世界


知らないけど、多分知ってる


気付いてないだけ




密教、秘密の教え


私と関わる全ての人に


伝わっていくと思います

先生と📷
私、師匠を見つける能力は自信ある!

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今日も大阪で講座があります
合宿の熱が冷めないうちに、また始まる!
楽しみ嬉しみ✨
posted by KUAN YIN YOGA at 08:43| 三重 ☁| Comment(0) | マインドフルネス禅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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