2019年01月01日

今年一年の過ごし方 〜新春・新月のマインドフルネスヨーガWS〜

信念!
明けましておめでとうございます


今年は新たな決意とともにスタートします、小倉杉絵はじめYOGA SCHOOL Kuan Yin!
ただいまwebサイトリニューアル準備中!2019年、新たな時代を迎えるにあたりすでにスタートを切りました!


今日、元日の朝、こうしてブログを書いています。


1年の初めは元旦から


今日の決意が、この1年、そして一生を支えます


今朝の日の出、神気で満たされた空気の元


私は今年の目標を立てました


今年は私は『明確にして進む』を目標の中心に置き


私の名前「杉絵」は「すぎえ」=「好き絵」

自分の「好き」に「絵:ビジョン、設計図」を持ち、明確に進む!
(今年最初の瞑想で気づいた名前からのメッセージ!)


に決めました!


これからの1年、新しく楽しく、ワクワクするビジョンで2019年も充実した年にしていきたいと思います。


そしてそんな、ワクワクを仲間と共に分かち合う!


ということもビジョンに入れ


ヨガやアーユルヴェーダ、禅や日本文化を中心に


ワクワクする仲間募集!
一緒に楽しみ分かち合いましょう!


さて、


皆さんは2019年をどう過ごすか?夢や目標、志は決まりましたか?


ここ数年、1年のテーマを掲げるようにしています


テーマを掲げると、なんとなく自分に合ったタイミングで
必要なことに気づきがあり、その内容(テーマ)に沿った一年を過ごせていることがわかってきました。
2017~2018は「本質・探求」でした!その通り、自分を探求し、本質を知る方法がわかってきました!




新春・新月のマインドフルネスヨーガでは、あなたの心の奥底に眠る扉を開き、今年一年をどう過ごして行くか決意を固めるワークショップを行います。焦らず、迷わず大丈夫!一緒に進みましょう!
ワクワクする1年、これからの生き方、人生設計図、自分のミッション、新たな時代を生き抜くために、何を意識して、どう進むのか!?自分と周りと、地球も含めてた意識のワークショップ
2019年12月31日、新しい年号で迎える年末、2020年という大きな節目に向かっていく年に、自分史上最高の笑顔で迎える壮大なWS


内容は
*心の扉を開くヨーガ
*人生の扉を開くリラクゼーション
*マインドフルネス瞑想

夢や希望、目標や目的には建て方のコツがあります


1月6日はこの建て方のコツの伝授をします。


この日にやると効果があるので、日時を1月6日に設定しています


1月6日は今年最初の新月

古来から新月(朔)はとりわけ、新しい始まりを意味する日

お願い事をしたり、何かを始めるには最適の日

心をゆったり、穏やかに過ごし、体を温め瞑想することが最も効果的な日

その上で、将来の設計や夢や目標を立てると良いでしょう!

※私はこの方法で、夢や計画の80%は叶っています


今年一番の新月の日、地球からお月様は見えませんが(見えないだけで存在してる)

お月様の輝きを心にうつし。。。。

一緒に素敵な一年を迎え、過ごしましょう
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新春・新月マインドフルネスヨーガ受講すると

@目標や夢の叶え方、設定基本を知る
A潜在意識の蓋が開く  
B自分オリジナルの生き方を得る
C自分が好きになる
D自分が楽く周りも楽しく
E良い縁、運に恵まれる
F行動しやすくなる
G何が起きても充実して過ごせる
Hこの先の人生、生活、仕事に活かせる
I知性・感性・直感に磨きがかかる!

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新春・新月のマインドフルネスヨーガWS
日時:1月6日(日)13:00~15:00
会場:YogaSchool KUAN YIN(松阪市伊勢寺町)
持ち物:ヨガマット(貸し出しあり)筆記用具、動きやすい服装
内容:今年一年の過ごし方、目標、計画
   心の扉を開くヨガ
   心を開くリラクゼーション
   自分を見つけるマインドフルネス瞑想
費用:\6,000→ 新春お年玉割引\5,000当日払い

申し込み:マインドフルネスWS、お名前、連絡先(メール、携帯)を明記してメールにてお申し込みください

特典:@心を清らかにするハーブティー
   A目標をさらに潜在意識の奥深くに到達させる瞑想(当日)15:30-16:00

8名限定で行います😃お申し込みお待ちしています💓💓💓

お申込み・お問い合わせ
※申込みは、お名前、住所、連絡先、受講クラス他を明記してメール、メッセージ下さい

info@kuan-yin.jp
ヨガスクールクァンイン
小倉杉絵
0598-67-5717

posted by KUAN YIN YOGA at 00:00| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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