2019年02月12日

視力向上ヨガ 〜目がシッカリ開き!クッキリ!見えるようになりました

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昨日は視力向上ヨガでした👀

最初に視力を測定し、ビフォアーアフターをチェックします!乱視や色彩感覚も!

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視力向上ヨガはヨガ➕東洋医学
身体の部分から眼を良くする、身体と内臓、経絡(ツボ)を使ったヨガ。


写真は乱視の修正チェック中
ここから、乱視を修正します^_^

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乱視、肩コリの修正
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目がピカピカ、ギョロリ
こんな目になります!

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視力向上ヨガ感想
*目がシッカリ開き、クッキリ見えるようになりました。
*体も気持ちよく伸びたので体が軽いです
*足が浮腫んでたのがスッキリ
*身体もポカポカあったまりました
*いつものヨガと違ってヨガのポーズは少しだったのに、スッキリ感が凄くありました



視力向上ヨガの醍醐味、スッキリ感!


浮腫みに対応する経絡を使うので、足の浮腫み=(目の浮腫み)もスッキリ改善
身体も心も軽くなります

視力も向上しますが、ハッキリ見える!クッキリ見える!と言った、感覚を得られるのが、大きいようです^_^


眼と身体の部分との関わりを、繰り返し行うのが視力向上ヨガのポイント!


すごーく簡単なコトで体が変わるのを実感できる!


簡単なヨガですが、小学生でもわかる揺るぎない身体宇宙理論を体感!


心や意識を動かせば、体は一瞬で変えることができる




次回は、もう少し暖かくなってから開催します
視力向上ヨガ、インストラクター資格取得に興味がある方は
ご連絡ください。
協会案内

posted by KUAN YIN YOGA at 08:30| 三重 ☀| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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