2019年04月02日

ヨガ座禅会 @岡寺さん

🌸春が来ました🌸
🌸岡寺さんのヨガ座禅会を開催します🌸

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お寺が好き。あの空気がたまらなく好き。

ずーっとあそこに座って居たい

そんな願いから、うまれたヨガ座禅会

お寺の「氣」を観じながら行う呼吸は

究極の呼吸法

丁寧に

自分を味わう

今を味わう

頭から離れて

自然に還帰るのみ!とってもシンプル!
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新しい元号が発表されましたね!


日本は古来より、自然の美しさ、言葉の美しさ、バランス、調和を大切にしてきました。


お寺で、その美しさやバランスの気を感じながらの一時


自分と向かい合う時間


ヨガ座禅会は心を磨きながら、みんなで作り上げる、一期一会の会です^_^

ヨガの呼吸法を用いた瞑想が中心です。

喝!みたいなのや、激しく動く体操もありません
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ほぼほぼ座って、みんなで話したり、呼吸法したりです。気軽に来るやつです。

時間内に話したりない方は、終わってからランチ懇親会に行きましょう!

参加希望はお名前、連絡先明記でメッセージ下さい。
ランチも参加の方はその旨、メッセージに入れておいて下さい。



日時:4/8(月)10:00-12:00 受付9:30〜
   ご祈祷、柏木ご住職の法話(本堂)
   ヨガ座禅、感想シェア
   okaderasan:寺スタグラム
準備:締め付けない服装(スカート、タイツ、ワンピース不可)
   ヨガマットかラグ等、必要な方は水分や御朱印帳
参加費:3000円(ご祈祷料込み)


申し込み・お問い合わせ
ヨガスクールクァンイン
0598-67-5717

instaglam:3yan

三重国際ヨガデー今年も開催


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posted by KUAN YIN YOGA at 10:35| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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