2019年04月25日

瞑想を知りたいWS

࿇瞑想を知りたいWS࿇

心の時代 4/27(土)10時〜


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瞑想やマインドフルネスへの興味と探究心を満たす日、気分はNHKの心の時代࿇


マインドフルネスや禅の源流である、ヨーガの瞑想の本質をお釈迦様の教えである「色即是空」と共に瞑想と実践を紐解きながら、簡単に日常に取り入れられるスタイル方法をお伝えします。


●瞑想の本質を掴む(瞑想の教え)

何事も型より本質を掴む事が大切🙏

そしてそれが、日常に生かされる事が大切。日常で出来る事で瞑想をお伝えします。


●出来るコツ

何事にもできない・続かないには、理由がある。(理解)

本で読んでもわからない事をここで知って下さい。


●実践

瞑想の本を100冊読んでも悟りません。

教えと理解と実践はセットです。やってみる瞑想、実技


࿇瞑想を知りたい࿇

シリーズ@ 色即是空


日時࿇4/27(土)10:00〜

場所࿇YOGASCHOOLkuanyin

内容࿇瞑想を知る、理解する、実践する

持ち物࿇ある人はヨガマット、リラックスできる服装

定員࿇8名

申込先࿇sugi.ennoie@gmail.com

メッセージ、DM,ラインもどうぞ


࿇ヨガ体操やアサナではありません、お間違いなく😉🙏

࿇終わったら特製のチャイを飲みながら、瞑想アレコレ、体験談や聞いてみたい事、話したい事シェアしましょう


#瞑想 #瞑想的に過ごす1日#心の時代#メディテーション #瞑想とは #瞑想したい #禅#マインドフルネス#ヨーガ#ヨガ#知りたいこと #探究 




posted by KUAN YIN YOGA at 14:30| 三重 ☔| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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