2019年10月16日

新しい自分、再教育 瞑想の効果***神戸・ヨガ・オーガニックフレンチ・至福の森でヨガ瞑想


過ごしやすい季節になり、ヨガのイベントが増えています

私のヨガはイベント・WS・個人指導が主体です

ヨガしたい!という方はぜひイベントに参加してみてください

とても気軽にヨガを始めることができますよ!



これからやってくるのは精神科学の時代


AIの時代


人間の脳とAIが勝負をすれば勝つのはAI!


そのAIを動かすのは。。。。一体誰?


心はAIに勝つことができます


人間には自由意志があります


人間の心がAIを支配する時代です


反対にならないように、心と脳を訓練しておきましょう!


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脳は脳を変えれない

(頭でいくら考えても自分は変わらない)



マインドフルネスは

新しい習慣を身につける

自分の再教育プログラムです


習慣とは

(行動・感情・思考)

またの名を

潜在意識(:=習慣=心


心とは潜在意識の事です

心は潜在意識の中にあります

頭で変えようと思っても自分は変わりません



潜在意識と習慣について

↓↓↓

習慣を変える、潜在意識制御の秘密 ヨガ半断食道場




新しい自分とは、

新しい習慣(行動・感情・思考)を身につけた自分

新しい習慣を身につけた自分は

今の自分の外側にあるので

頭でどれだけ考えても、自分で自分を教育することは不可能です

(何度も言いますね💓💓💓脳は脳を変えられない)


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瞑想・マインドフルネスは

新しい自分に巡り合う

潜在意識のプログラムを変える

自分の再教育プログラムです




マインドフルネス・瞑想に興味ある、

その効果に期待している

本を読んでもセミナーに行っても結局わからない

ヨガや瞑想をしっかり知りたい

そんな方は、ぜひ

私のイベントに来てください



お釈迦様も、松下幸之助もスティーブ・ジョブズもみんな瞑想してますよ!



瞑想の効果

*集中力・洞察力・精神力が高まる

*アイデア・想像力・直感力が高まる

*自律神経の調整・免疫力が高まる

*対人関係が良くなり、運命が好転する



瞑想の重大なポイント

*こだわらずやる!



ポイントは、とても重要です

知っている、本で読んだ、セミナーやWSに行った。で終わっていませんか?

ヨガや瞑想は

『やる』

ことに意味があります。

答えや、ゴール、目標ももちろん大切ですが

『プロセス』が大事!

何事も、何もせずに成功した人は誰もいません

失敗せずに成功した人もいません

瞑想が続かなくても

シンプルに、『またやる』


人生も同じ

生まれて来たという瞬間から、私たちは「死」というゴールへ向かっています

生きてる間に何をするのか

どう生きるのか

死ぬことよりも

大切なのは、生きる!というプロセス!

どう生きたいのか


新しく生き方をデザインするのが

マイインドフルネス瞑想



瞑想しやすい場で

ヨガ瞑想イベントです

初心者の方からプロフェッショナルな方まで

どなたでも参加できます


自然の中もお寺の中も

最高のリラックスと集中を生み出してくれます

安心してご参加ください

💓💓💓



特に普段、瞑想やヨガが苦手な方

呼吸ができない方

雑念が、、、ってなる方(誰でもなるけど理由がある)


にオススメです


イベント終了後は、なんでも質問してください💓


がっつり瞑想やマインドフルネス、ヨガに興味ある方も

お待ちしてます



至福の森でヨガ瞑想

詳細

至福の瞑想ヨガ  〜レッド昼ヒーサーの森〜: 

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岡寺さん

ヨガ座禅会2.0!

マインドフルネス曼荼羅瞑想

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日時 10/25(金) 10:00-12:00

場所  岡寺山継松寺 松阪市中町

持ち物 締め付けない服装

    ヨガマットかラグ等、必要な方は水分や御朱印帳

参加費  2000円(バージョンアップ記念価格)

内容 マインドフルネス座禅瞑想(大師堂)・ヨガ・感想やシェア、瞑想について交流


@名前A住所B電話番号

Cメールアドレス

D参加したい内容を記入

info@kuan-yin.jp までお送りください



視力向上ヨガ名古屋

目は自分でよくできる!

眼精疲労・スマホ老眼の方に

名古屋

「好き」をもっと続けたい!ヨガ体験レッスン




ヨーガを深く学びたい

インドへの扉

ヨーガスートラ

講師:村井ノブヨシ先生

11/16(土)

ヨーガスートラ 13:00-15:00

チャイつき

*お問い合わせください

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神戸・ヨガ・オーガニックフレンチ

素敵な景色テラスヨガとおしゃれなランチ

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お申し込み・問い合わせ

@名前A住所B電話番号

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posted by KUAN YIN YOGA at 12:23| 三重 ☔| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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