2020年03月02日

3/6(金)夜⭐︎ 瞑想カフェ @ヨルゲッカ

めっちゃくちゃ好きなんです、この空間


アラビアンナイトの世界(私が思ってるだけ)@ヨルゲッカ

大人な時間の使い方

スタイリッシュな時間を過ごす日

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このイベント、ちょっとなかなかないスタイル

三つの特徴があります

@『自分で瞑想できるように、瞑想グッズ(オイルランプ)を作ります』
A自分で選んだオイルランプを使った瞑想法を教えます
B型にこだわらず、誰もができる瞑想の本質をお伝えします

〇〇瞑想やリトリート、WSやオンライン瞑想、何かに行ってもほとんどの人が続いていませんね?
多分99%が続けていないでしょう、それには理由があるのです
変わりたい自分と、変われない自分。。。。

詳しくは、こちらを参考に
↓↓↓


まず、やってみたい!からやっぱり習慣にしたいですよね!?



@『自分で瞑想できるように、瞑想グッズ(オイルランプ)を作ります』
この可愛い、オイルランプの中に瞑想を習慣づけるヒントが詰まってます!

ゲッカオーナーの美人にミキちゃんが、まず、この瞑想アイテム!写真映えも間違いない!

オイルランプWSをしてくれます。
楽しすぎて、迷走しますwwww

前回、私が作ったのはこのランプ!

型やオイルまで選べて、みんなで大興奮します

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A自分で選んだオイルランプを使った瞑想法を教えます
B型にこだわらず、誰もができる瞑想の本質をお伝えします

瞑想法をお伝えするのは、私、小倉杉絵です


安全で、シンプルに!


今すぐできる瞑想の本質をお伝えします

(ヨガマットとか服装とか関係ありません!)
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瞑想カフェですから、終わったらカフェタイム💓


コーヒーにハーブティー、運転でなければ🍺もOK✨


瞑想について、趣味について、おしゃれな空間で、


なぜか今日ここで出会ったばかりの人たちと、話が盛り上がる
(↑これ、瞑想をしっかり入れたヨガのイベントで必ず起こる)


きっと、ハートがオープンになって、何か湧き出て来るんでしょうね


くつろぎ空間、音と、コーヒーの香りと、キラキラ輝くランプ達


遊ぶようにヨガをする


瞑想って、すごく普通なこと


お茶を飲むぐらい、お酒飲むぐらい、音楽聞くぐらいの感覚で


人生に、遊びは大事!


私は将来、ロックフェスみたいなヨガイベントを、クラブでやりたい!
(なんの宣言かわからないけど、言っとく!書いとく!)

ヨルゲッカ、瞑想カフェはその一歩な気がする💓


割と、男性もいらしゃいます、瞑想カフェ
多分ヨガ教室と全く違う雰囲気が、良い刺激です
瞑想やヨガについての、こだわりが飛びます✨

すでに

残り席4席ぐらいです

SNSメッセージ、メールでお申し込みください


❗❗❗❗❗❗❗
コロナウイルス?


瞑想は免疫力上がります

やっときましょう!



以下詳細、ヨルゲッカより

《瞑想カフェ》


3/6㈮
OPEN 19:00
オイルランプWS 19:00〜
瞑想Time 20:00〜

初回 : \4,000
(オイルランプWS, 1ドリンク込)
2回目以降 : \2,500
(1ドリンク込)
︎︎︎︎︎︎☑︎ GEKKAのオイルランプWSで作成したオイルランプをお持ち下さい。
━━━━━━━━━━━━━━
初めて参加される方は瞑想Timeで使用するオイルランプのWSを行いますので19時15分までGEKKAへお越しください。
前回ご参加頂いた方でGEKKAのオイルランプをお持ちの方は19時45分までにお越し下さいませ。
━━━━━━━━━━━━━━
感覚を研ぎすまし
自分から無限の可能性を見出す
瞑想:meditation
*
瞑想前のオイルランプワークショップでは,ご自身の好きな組み合わせでランプを組み上げます。
その後の瞑想タイムでは組み上げたランプを使用します。
瞑想後はみんなでヒトトキの一杯を。
使用したオイルランプはお持ち帰りいただけます。
▼▼▼▼▼▼▼▼
GUEST
マインドフルネス禅コーチ
ヨガ指導師
小倉杉絵
▲▲▲▲▲▲▲▲
━━━━━━━━━━━━━━
GEKKAの人気商品、
組み合わせ自由のガラスオイルランプ。
WSでは組み合わせを選んで組み上げ、実際に使用してご自宅で気軽に使っていただけるように使い方などをレクチャーさせて頂きます。
そしてオイルランプ(火)を使用して瞑想タイム。
瞑想後はカフェタイム。
コーヒー、ソフトドリンク、アルコールなど
お好きな1杯をどうぞ🍹
瞑想後は味覚も少し変わるそうですよ
*
そして瞑想法を教えてくださるのは
小倉杉絵さん @3yan 
とても素敵なお姉様です😍
▼以下、杉絵さんからのコメント
瞑想カフェでは、瞑想3つの極意とともに、
オイルランプ(火)を使った瞑想法をお伝えします。
心の浄化と精神を癒しリラックスして冴えてる、
スタイリッシュな大人へ!
━━━━━━━━━━━━━━
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*******************


*ヨガ、アーユルヴェーダ、マインドフルネス、イベント出演、講師など出張します*

出張イベントは得意です

まずはご相談ください

sugi.ennoie@gmail.com


ヨガ定期クラス

松阪伊勢寺

毎週木曜 10:00~11:30

体験レッスン12000


夜のクラス:雲出市民センター 

火曜日 19:30~20:45

参加希望はメール連絡ください


日本アーユルヴェーダ学会 初級認定コース

アーユルヴェーダ三重4期生

5月開講

近日詳細発表、募集開始します

*公式LINEにて詳細の先行配信を行います

え!?三重県であるの?

ヨーガスートラ勉強会

3/28土曜日

@コマ 13:00-15:00

Aコマ 15:00-1700

参加費 1コマ5000円

両方参加 9000円

チャイ付き、




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posted by KUAN YIN YOGA at 11:41| 三重 ☀| Comment(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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