2020年05月16日

朝活! ヨガ太陽礼拝行法

朝活は修行の時代へ!

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〜朝のマインドフルネス・太陽礼拝行法〜


主義手法関係なし!


本法論から本質へ!


◻︎自動的にマインドフルネス

◻︎「こだわり、とらわれ、かたより」の解放、心が浄化される。

◻︎無駄の無い心身の使い方ができる

◻︎心の迷いを晴らし、行動力を生む!

◻︎自己の能力の最大化


最高の朝活、朝から修行!

朝活とは、本来、何となくいい感じのコミュニティに集まる。では無く


朝に『活』を入れる活動です。


朝に喝!を入れる、朝活


朝の過ごし方が、1日の過ごし方

1日の過ごし方が、貴方の一生に

一部は全体を表すのです



これからの時代を、生き抜く準備、心得、覚悟はありますか?

自粛、解除、自粛の波に晒されて


『どうなるか分からないと流される生き方』

『どうなるかわからない世の中を生き抜く覚悟のある生き方』


貴方はどちらを選びますか


人は言います


『流れに身を任せよう』


この生き方には、実は2つの道があります


一つは

ただ流されて続け、一生を終える生き方



もう一つは

何が起きてもそれは全て、流れだ!と流れを見極めて行動する。自分の人生に責任を持つ生き方



一生を終える時、後悔しない生き方はどちらでしょう



人は死ぬ時に、ほとんどの人が必ず


『やらなかった事』


を後悔するそうです。




考える、行動する



『想える』『動ける』というのは、生きとし生けるもののなで、唯一、人間にだけ与えられた最高のギフトです。


想っていることを


行動するか、しないか


後悔するか、しないか


やろうと思って、行動しないと


いつの間にか、行動する力さえ失います


今、沢山の人が、迷い、恐れ、行動すら躊躇う時、、、


私だって、迷いや不安だらけです


でも、行動して行けるのは


それでも生き抜く『覚悟』だけがある


覚悟が無いなら

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無いなら、喝を!あるなら更なる覚悟と勇気を!



朝活修行やりましょう!


5/17(日)am 8:00-9:00

zoomを使ったオンラインでの朝活ヨガ。

沖ヨガに伝わる太陽礼拝行法を行います。

ヨガ太陽礼拝行法、リラクゼーション、朝喝瞑想。

朝活ヨガに参加する


必要な物は、スマホ、タブレット、パソコンなどのデバイスと、やる気のみ。

ヨガマットは無くてもOK!

子供さんの遠慮なくフレームイン!ご自由にご参加下さい。

参加方法詳細は申し込み後お知らせします。


参加費用 2000円

【マインドフルネス茶話会】

9:00〜希望者だけで、簡単な座談会、マインドフルネス、瞑想、ヨガ何でもご質問や共有タイム。事前に質問がある方は、申し込み備考に明記して下さい。

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朝活修行

【お申し込み】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/b6edff94665067


大好評、無料版オンラインヨガ、毎週木曜日開催

5月末まで

無料版 オンラインヨガ 

開催中

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毎週木曜日 10:00~11:15

zoomを使用したオンラインレッスンを無料開催しています

参加方法

ITが苦手なかたも手軽に参加できます

スマホ、パソコン、タブレットなどお手持ちのもので参加可能

参加中は皆様は音声ミュート

お子様やご家族がいても安心して参加いただけます

*セキュリティと安全のため参加はお顔出しできる方のみの参加とさせていただきます

無料版オンラインレッスンに参加する

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YOGA SCHOOL Kuan Yin

視力向上ヨガ協会三重支部

三重アーユルヴェーダ

国際ヨガデー三重

代表

マインドフルネス禅コーチ

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー

小倉 杉絵

松阪市伊勢寺町2078

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posted by KUAN YIN YOGA at 15:33| 三重 ☔| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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