『私が見ている』のと
『私の中に滝が流れる』
=
私と滝(全て)一体である
前者は、自他を切り離した捉え方
まあまあ、それなりに楽しく生きれるでしょうが
一生、パワースポットや、占い巡りをする人生
後者は
自他が共に存在し、共存している捉え方
いつでも安心して、自分を至福に導ける人生
あなたはどちらを選びますか?
マインドフルネスや禅・ヨガ・仏教・神道などのバックグラウンドを持ち
この滝に通うようになって感覚として掴んだ感覚
滝を眺めて、癒された、と感じるのと
自分の中にも水が流れている感覚で世界を観る
そこにいるのでは
似ているようで
全く違う
滝に行く度に、この写真を見る度に、イメージする度に
私の中に滝が流れる


涼しい風と水の音、木漏れ日と風が私の中を通り抜け
中心がわかる
もしくは
『私』なんて無い状態
水のように流れて行ける
何度も蘇る、あの感覚
(写真と映像もらってるおかげでさらに効果倍増)
一緒に、滝へいきましょう!
現地参加はマインドフルネスに世界を感じとる方法を一緒に
もちろんオンラインでも、動画にしてお伝えします
オンライン・現地参加どちらか選んでお申し込みください


もう一度、あの時の感覚に意識を向けて見てください
そして、眺めている自分から
『滝と自分が一体になるイメージへ』
自分を誘導して見てください
必ず、変化がわかるはずです
(絶対できるからやって見て!
できなかったらなぜできないか
教えます!メッセージください)
写真・動画でも十分
要は
『感性』
臨場感あるイメージ・集中・リラックス
ヨガ・瞑想で感性を磨き
世界を捉えるマインドフルネス
杉絵道場
8/22(sat)
現地参加、オンライン参加
どちらも可能
オンラインで効果あるの?
と心配な方は、一つ前の記事をご覧ください。
ヨガの聖地奥伊勢専用サイト
奥伊勢動画
写真だけで瞑想できる!

案内してくれています、ぜひ参考にして見てください
