2017年02月03日

眼精疲労でお困りの方に! 視力向上ヨガセミナー・インストラクター養成講座開催


お仕事や作業、連日スマホ、PCと向き合い
眼や脳が疲れていませんか?


スマホ老眼・眼精疲労・ドライアイ・目の疲れからくる不快な症状
ひどい肩こり、首こり・目薬が手放せない方に


視力向上ヨガセミナー

視力向上ヨガインストラクター養成講座
3/5(日)開催



今、スマホ、PCなどのIT機器の急速な普及もあり、目のトラブルを持っている人が急増しています。また視力の悩みは、低年齢化しており、中高生や小学生にも、目のトラブルは多く発生しているため、お子様の「目の健康」を心配される方も多い時代となりました。
ここでご紹介する「視力向上ヨガ」は子供の視力低下に悩むお母さんの声を聞いた事をきっかけに、開発された「視力を向上させるエクササイズ」で。眼のトラブルや悩みをお持ちの方のためのエクササイズです。
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近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労、飛蚊症、眼が眩しい、眼がかすむなどの眼の症状改善の結果は著しく、セミナーの前後で測定される視力測定の結果の高さ(視力が上がる、安定する、乱視改善)には高い評価があり、メディア取材、書籍など多くの方から絶賛の声が上がっています。



〜自分で眼をケアで改善きるようになる〜
【視力向上ヨガワンデーセミナー】
■日時:3月5日(日)10:30〜12:00 
■場所:KUAN YIN YOGA SCHOOL 松阪市伊勢寺町
■内容:目の筋肉を鍛えるエクササイズ・視力アップヨガ・リラクゼーション・呼吸法
■対象者 小学生〜80代ぐらいまで
■受講料 2700円 当日現金払い
■定員10名 ■持ち物 ヨガマット、運動できる服装、水分
※開始前後に視力をチェックし、どれぐらい変化があったかチェックしてみましょう!
※ヨガマット、ない方は貸し出しますが数に限りがありますので、申し込み時にお知らせください


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目のヨガを教えられるようになる資格取得コース(上記のセミナーが開催できる資格取得講座)
〜子供の眼を守りたい方、ヨガを社会のために役立てたい方、、企業社員健康管理、医療費削減。。。。活動の幅は無限大〜 

「視力向上ヨガ」の特徴として「簡単で効果が高い」ことがあり、小学生から高齢者(80代ぐらいまで)無理なくできるエクササイズであることから、子供を対象とした教育機関、高齢者施設、病院、また社員の健康管理に取り入れる企業からの依頼が多く、引き合いのあるヨガプログラムでもあります。また伝統的なヨガに東洋医学を加味していますので、ヨガの基礎を学び、生活の知恵や人生に一生、生かすことが可能です。

【視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座】

■日時:3/5(日)10:00〜17:30 ※途中休憩あり
■場所:KUAN YIN YOGA SCHOOL
■講師:ヨガ歴10年、視力向上ヨガシニアインストラクター、ヨガ指導師 小倉杉絵
■受講内容
ヨガの基本、目の解剖学、生理学の基本、ツボと経絡、目の症状、6つのプログラム指導方法、
インストラクターの指導の仕方、呼吸とリラクゼーション、正しい視力測定の仕方
■対象者 資格の有無、経験に関係なく意欲のある方、他の資格保持者、ヨガインストラクター
■持ち物:筆記用具、ヨガマット、水分、昼食、ヨガができる服装
■定員: 10名まで 申し込み締め切り 2/28(火)
■受講料 先振り込み 56700円(税込)
    (セミナー代、受講費、テキスト、本、視力測定表、試験、認定書含む)
     視力向上ヨガ協会 
     ※別途入会金年会費必須
     協会入会金5400円(税込)
     年会費5400円(税込)年会費は4月から翌年3月分で5400円です
     途中入会は受講翌月から発生、月割り、一月450円(税込)
振込先 三井住友銀行 六甲支店 普通4438217
    講座名:視力向上ヨガ協会 理事長 山本正子
※申し込み後の受講料の返金はできませんが、KUAN YIN YOGA SCHOOL(視力向上ヨガ三重支部)で視力向上ヨガ養成講座が開催される際に、再度申し込み、受講してください。


■申し込み方法
@セミナー、養成講座どちらかをわかるように
A氏名
B住所
C電話
Dメールアドレス ※連絡が取れるもの


■申し込み・お問い合わせ
KUAN YIN YOGA SCHOOL
クアンインヨガスクール
視力向上ヨガ協会三重支部
TEL/FAX 0598-67-5717


om shanti namasute

posted by KUAN YIN YOGA at 18:34| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月24日

視力向上ヨガの効果〜50代からの健康ヨガ+目ヨガ〜

昨日は、松阪駅前クラス「ブンカの交流館」で開催している「50代からの健康ヨガ+目ヨガ」の日でした



「目のヨガ」はポイント的に取り入れるクラスですが、年度の変わり目、卒業される生徒さんもいらっしゃるので、視力向上ヨガフルコースで開催、受講前と後の視力チェックも行いました。


結果は以下、参加者は50歳以上の女性4名の結果です




   

Aさん  

ヨガ前 静止視力(右0.7 左0.7)→ヨガ後(右0.8 左0.7) 
左が1ポイントアップ乱視改善


Yさん  

ヨガ前 静止視力(右0.5 左0.5)→ヨガ後(右0.7 左0.6) 
右2ポイント、左1ポイントアップ乱視改善


Kさん  

ヨガ前 全体的にぼやけて見える→
ヨガ後 来た時よりはっきり見える、線が見える(遅れため測定できず)


Hさん  

ヨガ前 静止視力(右0.9 0.8)→ヨガ後(右1.0 左0.9) 
左右1ポイントアップ乱視改善



ここに挙げられる結果は静止視力のみですが、測定のスピードが格段に上がります。

眼もはっきり見える上に、脳がリラックスしているので、情報処理能力が格段にアップするという結果も出ています。


また共通して感じられるのが「スッキリする」「まぶたが軽い」「来た時より明るく見える」「明るく見えて気分が良い」

という感覚の変化が大きいように思います💓


こちらから見ていても、眼の充血が取れたり、涙が出たり、顔の表情まで豊かになるかたが多いようです😃



「目は心の窓」


この言葉どうり、目が晴れやかになると心も晴れやかになりますね✨



自然界では、暖かくなり草木が芽吹き、桜を始め沢山の花々が咲き目や心を楽しませてくれますね💠



そんな春をより楽しむために



「視力向上ヨガセミナー」4/16(土)に開催します



視力向上ヨガセミナー(参加者募集中)










om shanthi namasute 







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posted by KUAN YIN YOGA at 10:10| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

視力向上ヨガセミナー・視力向上ヨガインストラクター養成講座 同時開催 4/16(土)


【視力向上ヨガセミナー】
【資格取得講座開催】

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目の老化、スマホ老眼、目年齢対策に「視力向上ヨガ」

近年、スマホの普及で目を酷使し、トラブルを抱える方が急増、特に「目の老化」は目の水晶体の老化(カメラで言うオートフォーカス機能)が衰えること。個人差はありますが、加齢とともに老化するため対策が必要です。


視力向上ヨガは目の悩みを解消するためのヨガエクササイズです。

山本ヨガ研究所、山本正子が25年前ヨガ教室で子どもの仮性近視に悩むお母さんからの要望を受け、考案された目のトラブルに悩む人の改善を目的としたヨガプログラムです。





目のヨガを体験する
(自分で目のヨガができるようになるためのセミナー)

【視力向上ヨガワンデーセミナー】

■日時:4月16日(土)10:00〜11:30 

■場所:KUAN YIN YOGA SCHOOL 松阪市伊勢寺町

■内容:

 目の筋肉を鍛えるエクササイズ

 視力アップゲーム

 ドライアイ改善のツボ

 肩甲骨の歪みを整える・乱視に対応するヨガ

 リラクゼーション・呼吸法

■対象者 小学生〜80代ぐらいまで

■受講料 2700円 当日現金払い

■定員10名

※開始前後に視力をチェックし、どれぐらい変化があったかチェックしてみましょう




目のヨガを教えられるようになる資格取得コース 
(自分で視力向上ヨガのセミナーが開催できるコース)

【視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座】


■日時:4/16(土)10:00〜17:30 ※途中休憩あり

■場所:KUAN YIN YOGA SCHOOL

■受講内容

ヨガについての基本、目の解剖学、生理学の基本、ツボと経絡、目の症状、6つのプログラム指導方法、インストラクターの指導の仕方、呼吸とリラクゼーション、正しい視力測定の仕方

■対象者 資格の有無、経験に関係なく意欲のある方

■持ち物:筆記用具、ヨガマット、水分、昼食、ヨガができる服装

■受講料 56700円(セミナー代、テキスト、本、視力測定表、試験、認定書含む)

振込先 三井住友銀行 六甲支店 普通4438217

    講座名:視力向上ヨガ協会 理事長 山本正子

※キャンセルについて。受講料の返金はできませんが、KUAN YIN YOGA SCHOOL(視力向上ヨガ三重支部)で上記養成講座が開催される際に、再度申し込み、受講してください。


養成講座の申し込み締め切りは4/11(月)まで、セミナーは定員になり次第締め切ります。





■申し込み方法(TEL.FAX.メールから申し込み方法を選んでください)

@セミナー、養成講座どちらかをわかるように

A氏名

B住所

C電話

Dメールアドレス ※連絡が取れるもの




■申し込み、お問い合わせ

KUAN YIN YOGA SCHOOL

TEL/FAX 0598-67-5717

MAIL info@kuan-yin.jp



om shanti namasute




posted by KUAN YIN YOGA at 09:32| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月01日

視力向上ヨガ セミナー 資格取得コース

【視力向上ヨガセミナー・資格取得講座開催】

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目の老化、スマホ老眼、目年齢対策に「視力向上ヨガ」
近年、スマホの普及で目を酷使し、トラブルを抱える方が急増、特に「目の老化」は目の水晶体の老化(カメラで言うオートフォーカス機能)が衰えること。個人差はありますが、加齢とともに老化するため対策が必要です。

視力向上ヨガは目の悩みを解消するためのヨガエクササイズです。
山本ヨガ研究所、山本正子が25年前ヨガ教室で子どもの仮性近視に悩むお母さんからの要望を受け、考案された目のトラブルに悩む人の改善を目的としたヨガプログラムです。




目のヨガを体験する
【視力向上ヨガワンデーセミナー】
■日時:4月16日(土)10:00〜11:30 
■場所:KUAN YIN YOGA SCHOOL 松阪市伊勢寺町
■内容:
 目の筋肉を鍛えるエクササイズ
 視力アップゲーム
 ドライアイ改善のツボ
 肩甲骨の歪みを整える・乱視に対応するヨガ
 リラクゼーション・呼吸法
■対象者 小学生〜80代ぐらいまで
■受講料 2700円 当日現金払い
■定員10名
※開始前後に視力をチェックし、どれぐらい変化があったかチェックしてみましょう



目のヨガを教えられるようになる資格取得コース 
【視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座】

■日時:4/16(土)10:00〜17:30 ※途中休憩あり
■場所:KUAN YIN YOGA SCHOOL
■受講内容
ヨガについての基本、目の解剖学、生理学の基本、ツボと経絡、目の症状、6つのプログラム指導方法、インストラクターの指導の仕方、呼吸とリラクゼーション、正しい視力測定の仕方
■対象者 資格の有無、経験に関係なく意欲のある方
■持ち物:筆記用具、ヨガマット、水分、昼食、ヨガができる服装
■受講料 56700円(セミナー代、テキスト、本、視力測定表、試験、認定書含む)
振込先 三井住友銀行 六甲支店 普通4438217
    講座名:視力向上ヨガ協会 理事長 山本正子
※受講料の返金はできませんが、KUAN YIN YOGA SCHOOL(視力向上ヨガ三重支部)で上記養成講座が開催される際に、再度申し込み、受講してください。

養成講座の申し込み締め切りは4/11(月)まで、セミナーは定員になり次第締め切ります。



■申し込み方法
@セミナー、養成講座どちらかをわかるように
A氏名
B住所
C電話
Dメールアドレス ※連絡が取れるもの


■お問い合わせ
KUAN YIN YOGA SCHOOL
TEL/FAX 0598-67-5717
MAIL info@kuan-yin.jp

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posted by KUAN YIN YOGA at 13:03| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月29日

スマホ老眼〜視力向上ヨガ〜

今朝の情報番組で龍村修先生が「眼ヨガ」を紹介されていました☺

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龍村先生も、視力向上ヨガを考案された山本正子先生も、どちらも沖正弘先生のお弟子さんです。

生前、沖先生は目のことをよくよく話されていたそうです(この内容は指導者養成講座でお話しています😌)



自分で自分を良くする

予防は最大の治療薬

が浸透すると良いですね

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視力向上ヨガ」も「眼ヨガ」も基本原則は同じ「一部は全体」目を良くすることで全体を良くする、自分を良くすると、回りも笑顔になる。一つか全てに影響を及ぼし、互いに支え合い、補い合っている。という「自然法則」です。


目は心の窓


目を良くすることは、どんな素晴らしいことにつながって行くのでしょうか✨


3/6(日)目のヨガ「視力向上ヨガ」
お申し込み受付中です☆
連絡はKUAN YIN YOGA SCHOOLまで
0598-67-5717
info@kuan-yin.jp

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posted by KUAN YIN YOGA at 10:40| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする