2020年05月08日

目の酷使改善・急遽開催 視力向上ヨガオンラインセミナー


目の酷使改善のため

視力向上ヨガ

緊急開催

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アモレンジャープロジェクト、ご参加ありがとうございました💓


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さて、先日、オンライン講座にて「視力向上ヨガ」を開催しましたが、あまりにも反響が良くて、自分でも驚いています

日本中から、16名ほどが参加してくれました

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さて、巣篭もり生活から1ヶ月

私、自身もオンラインレッスンや講座に向けて、準備をする中、PCやスマホへ向かう時間が劇的に増えたと同時に


「目の疲れ」「視力低下」「肩や首のこり」



『目がやばい!!!』


そんな、今の私と同じような方のために、用意しました
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視力向上ヨガオンラインセミナー開催
今週末です
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5/10(日)10:00~11:30
びっくりする、非日常体験をお家で!
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*******************


*ヨガ、アーユルヴェーダ、マインドフルネス、イベント出演、講師など出張します*

ウェビナー、オンラインでの講師講師も可能です

プログラムなど監修も始めました

まずはご相談ください

  相談する



無料版ヨガオンラインヨガ開催中

毎週木曜日 10:00~11:15

オンラインレッスンに参加する


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"http://nav.cx/iMSsxM3"


夜のクラス:雲出市民センター サークルクラス

火曜日 19:30~20:45

しばらくお休み


日本アーユルヴェーダ学会 初級認定コース 

アーユルヴェーダ三重4期生 延期 しばらくお待ちください

:アーユルヴェーダサットサンガ(浅貝先生のfacebookページに参加されている方は、オンライン講座のお知らせがあると思うので楽しみに待ちましょう!卒業生、WS参加者が対象です)

5月開講 アーユルヴェーダ4期生 募集開始 : ヨガと子育てとアーユルヴェーダ


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MIE YOGA DAY 国際ヨガデー三重実行委員会 | ヨガで三重から日本を元気にしたい。日本の折りの中心、伊勢がある三重県から起こす小さなアクションが、きっと世界を変える

最後まで読んで頂きありがとうございました


.:*・゜+..:*・゜+..:*・゜+.

YOGA SCHOOL Kuan Yin

視力向上ヨガ協会三重支部

三重アーユルヴェーダ

国際ヨガデー三重

代表

マインドフルネス禅コーチ

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー

小倉 杉絵

松阪市伊勢寺町2078

TEL/FAX0598-67-5717

e-mailsugi.ennoie@gmail.com WEBkuan-yin.jp



posted by KUAN YIN YOGA at 17:41| 三重 ☔| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月22日

ヴォーグ名古屋校で視力向上ヨガ開催

ヴォーグ名古屋校で視力向上ヨガ開催


名古屋で初の視力向上ヨガを開催します。


『目は心の窓』


私たちは、自分の生きる世界の大半を「眼」で見て感じ、情報を得ています。


あたりまえですが、


『眼に映る景色が自分の世界』


ということは


『眼に映る景色が自分の人生』


だと私は断言します!


『目=人生のヴィジョン』

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いつも素敵な人や、子供たちは瞳が輝いています


やる気に溢れている人は目にも、生き方にもエネルギーが満ち溢れています


優しく温かい人の瞳は、いつも潤んでいます


反対に


心が沈むと、眼は俯向きます


緊張したり、疲れると眼は霞みます


視野が狭くなると心も狭くなる。。。。




視力向上ヨガは、エクササイズ・呼吸法・東洋医学を用いた

小学生から80代までできるヨガ

目の症状を改善しながら、心も精神も癒す、

本格的なヨガです。

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視力向上ヨガをするとこんな自分に!

参考までに、今までの体験感想から



*視力が上がってる

*老眼だけど、見えるー!

*目が軽い

*目がスッキリする!

*ドライアイ治ってる

*目が大きくなった

*乱視が自分で調整できた


直接的な目の効果以外にも、こんな効果が


*肩こりなくなってる

*首がめっちゃまわる

*猫背スッキリ

*胸の形がよくなった

*ウエストがくびれてる

*小顔になってる

*視力の左右差が安定して楽

*とにかく体が軽い

*明るく見える

*体が柔らかくなった



などなど、数え切れない効果が発揮されています

(参加者の9割が何かしら改善が見られます)


三重の視力向上ヨガ協会では眼科で、定期検診と共に、定期的に視力向上ヨガを行なったところ

左右で0.6だった視力が、二週間で0.8 四週間で0.9まで上がった事例も報告されています。


参考記事

眼科で 視力向上ヨガ 視力アップ!

****




最初にも記しましたが


眼は心の窓


あなたの眼に映る景色は


あなたの人生のビジョン


あなたの人生そのもの


眼の見え方で、人生は大きく変わります



曇った眼では、生きる世界、人生全てが曇ってしまします


眼をスッキリさせて、心の奥底からスッキリ生きましょうよ!



視力向上ヨガで眼をセルフケアし

自分の人生を目一杯自分らしく生きて

曇りのないヴィジョンで

一度しかない人生を生きて欲しい!



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それが、私が視力向上ヨガを進めるす理由です



そんな視力向上ヨガ、今回は愛知県名古屋市の手作り専門カルチャー専門学校ヴォーグ名古屋校さんでの1day体験レッスン。

郊外の方も参加できるプログラムです。



また、私自身、名古屋で講座をすることは今のところここだけなので、

視力向上ヨガを体験できる稀なチャンスであること、さらには内容は通常の90分セミナーと同じですが、

料金が少しお得になっています。

(視力向上ヨガは通常2700〜3000円)



会場がヴォーグさんなので、作品作りに視力向上ヨガを生かしたい方には、

以下のような効果も期待できるので、ご紹介しておきますね!


視力向上ヨガヴォーグ名古屋、手作り作家さん向け効果

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*ナイスアイデア、良いイメージが浮かびやすくなる

*集中力が高まり作業効率アップ

*完成度もアップ

*想像力、直観力、感性がますます豊かに

*色彩感覚が豊かに

*バランス力が高まる

*細かい作業が自分の目でスルスルできる

*創作意欲が湧く

*仲間作りも楽しくなる

*〇〇ルーペなしでできる!


そんな方が作る、作品は。。。



あなたの作品を見た人の、心も癒されるでしょう



そしてあなたの瞳に映る人の、心も癒され



楽しさと、癒しの交流が溢れる。。。。




そんな気持ちで、ヴォーグ名古屋校さんでの視力向上ヨガを準備して行きます。

一般の方も、作家さん、講師の方、ヨガに興味がある方の参加をお待ちしています。




参加希望はヴォーグ名古屋校へ直接お申し込みください

*午後の姿勢ヨガももちろん、私も一緒にいますのでお待ちしてますよ!



以下詳細


<午前:視力編>

視力向上ヨガは簡単なエクササイズと呼吸法・東洋医学理論で高い効果を期待できるヨガです。

老眼・近視・ドライアイ・肩こりには改善効果が抜群といわれています!


<午後:姿勢編>

手のひらサイズのボールを使った関節運動学に基づいたコアストレッチ。

筋肉をゆるめるとこんなに楽!を体験してみませんか?作業効率アップを目指しましょう!


当日は動きやすい服装でお越しください。

更衣室やシャワー室はございませんのでご了承ください。

効果には個人差があります。

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小倉杉絵・山田舞


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担当講師開催日時間会場参加費(税込)定員受付状況

小倉杉絵・山田舞2019年08月30日(金)10:30-12:00ヴォーグ学園名古屋校2,000円10名

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受付中

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担当講師開催日時間会場参加費(税込)定員受付状況

小倉杉絵・山田舞2019年08月30日(金)13:00-14:30ヴォーグ学園名古屋校2,000円10名

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受付中

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【携行品】水分補給用ドリンク、汗拭きタオル

日程などは変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合がございます。


ヴォーグ名古屋校

https://www.voguegakuen.com/seminar.php?f_school_id=4



。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。

YOGA SCHOOL Kuan Yin

視力向上ヨガ協会三重支部

国際ヨガデー三重 代表

小倉 杉絵

松阪市伊勢寺町2078

TEL/FAX:0598-67-5717

e-mail:sugi.ennoie@gmail.com

WEB:kuan-yin.jp

.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:

posted by KUAN YIN YOGA at 13:30| 三重 ☔| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月23日

懐かしい場所と人! 名古屋で視力向上ヨガ


視力向上ヨガ 名古屋で開催させて頂くことになりました✨
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数年前「三重ママサロネーゼCLUB」という三重県最大級のママサークルで代表をしてくれてた、山田舞ちゃんのお声がけで、名古屋でレッスンさせて頂くことになりました😃


ヨガの紹介の前に、少し舞ちゃんの紹介をさせてくださいね⤴


山田舞ちゃんとは、競輪場運動会を運営したり、ママのマルシェやイベントを開催したり、浴衣を着てテレビに出たり、普通ではできないような不思議な面白イベントを一緒にやらせていただいた!そのおかげで、イベントを開催すること(国際ヨガデーとか!)ができるようになったんだと思います!そんなきっかけを作ってくれた山田舞ちゃん、舞だけに、現在は「巫女舞」創始者として大活躍✨

山田舞ちゃんインスタグラム





そんな山田舞ちゃんと一緒に名古屋市にあるハンドメイドカルチャースクール「ヴォーグ学園」さんで視力向上ヨガとコアストレッチ体験レッスン開催

ヨガで目がスッキリ、心のコアを鍛え、午後はコアトレーニングで身体を鍛えるスペシャルプログラム

8月、10月と2回講座があります。

申し込み

↓↓↓

視力向上ヨガ・コアトレーニング体験レッスン申し込み詳細






実は私、服飾専門学校に3年通っていたので、ヴォーグ学園さん隣接の大塚屋に毎週のように、生地やボタンを買いに行っていたんです✨
生地買ったり、寄り道でたこ焼き食べたり、そのまま授業をサボったり。。。(先生ごめんなさい〜!)


そんな、懐かしい場所で、懐かしい人と一緒に、このレッスン楽しみにしています✨


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posted by KUAN YIN YOGA at 10:44| 三重 ☁| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月19日

老眼・視力低下からの解放! 視力向上ヨガ

𓂉目のヨガします𓂉

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視力向上ヨガセミナー開催


𓂉老眼

𓂉視力の低下

𓂉見えづらい

𓂉左右の視力のアンバランス


『スッキリする』一番の感想、味わいに来てください


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〜眼をセルフケアできるようになる〜

【視力向上ヨガ】

◾︎日時

8月4日(日)10:00〜11:30

■場所

YOGA SCHOOL Kuan Yin松阪市伊勢寺町

■内容

視力アップヨガ・目を鍛えるエクササイズ・目のリラクゼーション・呼吸法

■対象者 

小学生〜80代ぐらいまで

■受講料

2700円 (子供無料)

■定員10名

■持ち物 

ヨガマット、運動できる服装、水分


※開始前後に視力をチェックし、どれぐらい変化があったかチェックしてみましょう!

※ヨガマット、無い方は貸し出します(限定数)申し込み時にお知らせください



参加者の感想で多いのは、とにかく

『スッキリする!』

『体が軽い!』

『すっごく視野が広がった!』

『肩や首もものすごく楽になってる』

『視力が両方上がってる!』

『目がキラキラしとる!』


目がスッキリして

心も体も軽くなるようです💓💓💓

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〜ヨガインストラクターへの道〜


あなたもヨガの先生に。。。


視力向上ヨガインストラクター養成講座は

今、唯一私(小倉杉絵)から資格発行できるヨガの資格であり

ヨーガを共に深く学べる仲間として

一生涯のヨーガサポートをさせていただきます

共に学び、高め合い

ヨーガのインストラクターとして一生学べます


ヨーガは生き方から学ぶ


セミナーやWSに行くだけでは学べない

深いヨーガの知恵と共に

インストラクター同士の交流会など

インストラクター養成講座に参加することは

楽しく仲間と学びあえる場であり

人間性、自分の魅力を磨くコミュニティです

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さらに!


視力向上ヨガは、小学生から高齢者までが体験できる

究極のヨガプログラム!


私はこの視力向上ヨガのおかげで


*PTAや親子行事、学校授業など

子供向けのヨガ教室


*公民館活動や老人会、介護福祉施設での高齢者向けの

ヨガ教室の依頼が増え

安全に、効果的にヨガが指導できるようになりました!


視力向上ヨガは東洋医学と

ヨガの叡智の融合

基本的で効果のあるヨガプログラムのため

自分でヨガプログラムを考える必要がなく

効果が高く、喜ばれる指導ができます

自分で視力向上ヨガセミナーが開催できるので

講師、後援活動などにも生かせます✨



それから

ヨガの秘密!!!!


これは養成講座受講者からの一番の感想

(すでにヨガインストラクターの資格をも持って指導している方の感想です)


『ヨガはそういうことだったんですね!?』

『初めてそんなこと教えていただきました』

『ヨガの意味がやっとわかりました』

『呼吸法やっと意味がわかりました』


💡😃💡


わからないことがわかる!


嬉しいですよね💓



さらに資格取得後は


瞑想の勉強がしたい!

マインドフルネス知りたい!

アーユルヴェーダきになる!


などなどリクエストにお応えして

勉強会も開催しています。


希望者にはさらに東洋医学理論を色濃く勉強する

視力向上ヨガ上級インストラクターコース

の準備もあります


ヨーガを改めて学び直したい方


これからヨーガを学んでみたい方


資格取得に意欲のある方


現在の自分の置かれた立場で、この資格を生かしたい方


ぜひ視力向上ヨガインストラクターの資格取得をお勧めします

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【視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座】

■日時

8月4日(日)10:00〜17:30※途中休憩あり

■場所

YOGA SCHOOL Luan Yin

■講師

小倉杉絵 ヨガ指導師、ヨガ歴10年、視力向上ヨガシニアインストラクター

■受講内容

ヨガの基本、目の解剖学、生理学の基本、ツボと経絡、目の症状、

6つのプログラム指導方法、インストラクターの指導の仕方、呼吸とリラクゼーション、

■対象者 

資格の有無、経験に関係なく意欲のある方、他の資格保持者、ヨガインストラクター

■持ち物:

筆記用具、ヨガマット、水分、昼食、ヨガができる服装

■定員10名

    申し込み締め切り7/30(水)

■受講料

56700円(税込)

(セミナー代、受講費、テキスト、本、視力測定表、試験、認定書含む)

     視力向上ヨガ協会 


※申し込み後の受講料の返金はできませんが

KUAN YIN YOGA SCHOOL(視力向上ヨガ三重支部)で

視力向上ヨガ養成講座が開催される際に、受講してください。



■申し込み方法

@セミナー、養成講座どちらかをわかるように

A氏名

B住所

C電話

Dメールアドレス ※連絡が取れるもの



■申し込み・お問い合わせ

KUAN YIN YOGA SCHOOL

クアンインヨガスクール

視力向上ヨガ協会三重支部

TEL/FAX 0598-67-5717

MAIL info@kuan-yin.jp

KUAN YIN YOGA SCHOOL


申し込み後2日経過してもこちらから返信がない場合は
すみません、再度連絡ください





視力向上ヨガ協会本部

posted by KUAN YIN YOGA at 14:20| 三重 ☁| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする