2016年02月22日

視力向上のエクササイズ

3/6(日)の視力向上ヨガについて

Facebookページからの記事です


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=458757574321341&id=271562353040865


om shanti☆

今日は紀伊長島町で指ヨガと目ヨガを入れた、「日本人のDNAに合わせた長生きヨガ」に行ってきます☺
  • 20160222095427062.jpg
posted by KUAN YIN YOGA at 09:56| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月03日

視力向上ヨガ教室開催☆3/6(日)



三重県松阪市伊勢寺町





視力向上ヨガ教室開催

目ヨガ最終jpg.jpg



3/6(日)は視力向上ヨガを気軽に楽しむことを目的としたクラスです
《内容》
■視力チェック(開始前後の視力をチェックしてどれだけ良くなったか比べてみましょう!)
■ヨガゲーム(子供も大人も楽しめる!)
■視力回復目玉体操(視力向上ヨガの真髄はここにアリ!)
■目のトラブルは即解決!目のツボ伝授
■目のヨガポーズ伝授
など



視力向上ヨガの様子はコチラから

簡単ですが、基本的で伝統的なヨガの叡智も含まれたヨガ、初心者の方、体力に自信のない方から指導者レベルのかたまで、どなたでも参加できるプログラムです。
フライヤーの写真のように、高齢者、小学生など幅広い層に親しまれ、結果を残しているヨガプログラムです

《過去の例》
・来た時より、目が見えやすい(82才女性)
・線が全部均等に見える(45分間のセミナーで乱視が矯正された小学6年生男女2名)
・心が晴れて、自分の現在、過去、未来全てが見えた気がした
・受験中の子供にアドバイスしてみようと思う
・競技に集中でき、プレーの質が上がった(バスケットボールプレーヤー)
などこの効果は一部の声です



お申し込み、お問い合わせはお気軽に
KUAN YIN YOGA SCHOOL(クアンインヨガスクール)
0598-67-5717






posted by KUAN YIN YOGA at 12:08| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月17日

長生きヨガ





毎月行かせて頂いている健康サロンでのヨガの時間、私もお母さんたちの話を聞き、元気を頂いています。今回最高齢参加は90歳女性!すごく元気✨魅力的✨


今まで病院にかかったことが無いそうです!

医療保険返してほしいわ〜って笑って見えました(笑)


20代で、イギリスへ渡りその後インドへ一度行くとハマり!5回も渡印され「インドでの日焼けがまだ治らないわ〜」と話されたのも印象的でした。





「長生きヨガ」


内容は視力向上ヨガや指ヨガ、認知症にならない歩き方のコツ、

目玉を動かしたり手指を動かす体操やゲームで爆笑の嵐で、いつの間にか笑いヨガになりますね!


脳内年齢を図ったり、生命力を高める食事(腎臓を綺麗にする!生命力は腎臓から!)

今回は「花梨の会」のお母さんがお赤飯を炊いて振る舞って下さいました。


お赤飯の小豆には生命力(命、生命エネルギー、やる氣、元氣、活力の元)を高める力がギュッっと詰まっています。腎臓を綺麗にし、そのエネルギーを高めてくれます。さらに上に振りかけたゴマも生命力の固まり


綺麗にして入れる、呼吸も吐いて吸う(呼吸は吐くことで吸うを呼ぶ!)


来月の長生きヨガ、平生町朝市は2/13(土)を予定しています。


※誰でも参加可能ですお気軽にお越し下さい☺


Facebookページはコチラ



20160117144151796.jpg

Om shanti namasute
posted by KUAN YIN YOGA at 14:41| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月11日

視力向上ヨガインストラクター養成講座

2015.1.10 名古屋初のマスターインストラクターが誕生しました✨


Facebookページ記事
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=760179200781128&id=100003671660753

少し内容をご紹介
20160111111555240.jpg

内臓と自律神経


そして最も大切な生命、命とは


眼を良くする事から学べる命の授業💗


視力向上ヨガ


セミナー、養成講座の開催は随時ホームページにて公開していきます。


om shanti namasute

posted by KUAN YIN YOGA at 11:39| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする