2018年10月30日

スプーン一匙に宿る宇宙・命の瞑想・自分らしくヤセテキレイになるヨーガレポ

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自分らしくヤセテキレイになるヨーガが終了しました!


午前は「丹田呼吸法」=痩せる呼吸法と「呼吸で体が変わる」を身につけ


ヨガ体操は浄化法・強化法・修正法・痩身法の実践を行いました!


年齢や性別、体力にとらわれることなく、呼吸を重要視し、氣の体、エネルギーバランスを意識して行うヨガ行法


経験に関係なく、皆、真剣!


きっつーってなりながらも


痩せるメカニズムを知っているから、皆、笑顔!

(真剣にやりすぎて写真なし!)
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宇宙のエネルギー、自然界のエネルギーで私たちは生かされている


太陽の光や、そよぐ風、水や大地、呼吸も食事も全て宇宙のエネルギー


自然のリズム、命のリズムは出すが先


ヨガ行法で、体の不要物を出し切ったのち


意識と身体をクリアにして


頂く食事は、命の瞑想


この日はアーユルヴェーダでは痩身効果があると言われる、非加熱蜂蜜を一人一匙


一匙の中の宇宙


大地が肥え、草花が咲き乱れ、蜂が運ぶ花粉


蜂が一生で集められる蜂蜜はスプーン一匙分だそうです


蜂の一生を、私たちの命に、変えさせて頂くのです


そんな気持ちで頂く蜂蜜は、


口に含んだ途端に、体の隅々に行き渡るのが感じられました✨



11月スケジュール


posted by KUAN YIN YOGA at 16:26| 三重 ☔| Comment(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月20日

ベリーダンス特別WS ✨2/12(sun)

Bellydanceをやってみたかった方に朗報



💜💛💜💛KUAN YIN YOGA SCHOOL💛💜💛💜
HPもご覧ください



  スペシャルワークショップ第1弾



    💜belly dance ws in mie💜



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大阪から素敵な女性💕berrydancerのShayla先生をお招きしてのダンスワークショップ✨
2時間のワークショップで皆を踊れるようにしてくれます🎵




私も一度受けましたが、「ウケました」(笑)



先生の美しさと、ベリーダンスの独特の雰囲気と素敵な音楽に加え、Shayla先生のバリバリ大阪弁のオモシロ指導はクセになります❗私はShayla先生のベリーダンスの虜になり💕また先生と踊りたい‼と思いましたが、Shayla先生のstudioはコチラ

sutudio amor





定期的に大阪まで通うのは難しいので、先生にお越しいただきました✨先生は有名な劇団で舞台講演などもされてるプロフェッショナル‼なのに親しみやすい!!!




参加人数に限りがありますので、少人数で締め切らせて頂きます。
すでに参加予約が入っていますので、希望者は早めに連絡下さい




💜belly dance ws💜


日時 2/12(日)10:00〜12:00 

会場 KUAN YIN YOGA SCHOOL

内容 ベリーダンサーShaylaによるベリーダンスレッスン

参加費用 2500円(当日現金払い)

定員 8名(スペースに限りがあるため定員になり次第、完全に締め切ります)

※当日は動きやすい服装、踊りやすい服装でお越しください(着替えスペースアリ)



申し込み方法

電話、メール、メッセージ、LINEにてベリーダンスWS受講と題し、お名前、連絡先をお知らせ下さい。

こちらから、お電話以外のお申し込みは返信があり次第受け付け完了となります。


KUAN YIN YOGA SCHOOL



TEL/FAX 0598-67-5717



om shanti namaste


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posted by KUAN YIN YOGA at 22:16| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月30日

バレトン+YOGAイベント✨桑名で呼吸法WSとバレトンヨガインストラクター勉強会

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昨日は桑名市での特別レッスンで講師としてお招き戴きました✨

BalletoneDAYZの佐藤佳代ちゃんが企画してくれたイベントの様子です


佳代ちゃんは大好きなお友達❤

素敵な人間性、に面白さが丁度良く最高の女性✨

バレトンと佐藤佳代ちゃんについてはコチラからご覧ください




午前はバレトンメンバーさんと


「心と呼吸のトリセツ」と題して


心で体が変化する


を感じ会いました☺


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子供さんも一緒に楽しいクラス✨


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午後はバレトンインストラクターさん向けのヨガ勉強会


バレトンヨガの中でのヨガパートの役割が


「心拍数を下げる」


そしてヨガパートは


「ヨガからアイデアを取り入れている」


事を「私の」念頭に置いて


皆さんの真剣さと熱意が伝わる空気✨


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ついつい、ヨガの事をアツく語ってしまいそうな所で、佳代ちゃんにバトンタッチ


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私もバレトンパートでのヨガの役割や動きを見せて頂きながら、姿勢や内臓、呼吸から来る身体への影響を補足


他には

バレトンパートを体験✨

サポートと修正で

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驚きの変化と❗

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変容❤✨

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バレトンというヨガとの別分野で


ヨガを生かす方法



ヨバレトンヨガの中のヨガの役割を理解し



ヨガでさらにバレトンが生かされる方法



ヨガにこだわらず


バレトンにとらわれず


どちらにもかたよらず




こだわらない心


とらわれない心


空の心



昨日の私、できていたかしら?


om shanti namaste


親友の優書工房優美子ちゃんに素敵な写真をたくさんとっていただいたので、後日アップします☺
posted by KUAN YIN YOGA at 09:51| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月28日

ふであそび教室

三重県松阪市伊勢寺町にあるヨガ教室





ヨガに通う 学ぶ 教える 



学校です



心と精神、魂を中心としたヨガを指導しています。



「筆で書く文字は魂の現れ」




良での修行中、お師匠さんに言われた言葉




筆(墨)で書かれた文字には、その人の精神、魂が現れる




魂が永遠であるように




墨で書かれた文字も永遠に残るのかもしれません




古代インドで書かれた世界最古の経典VEDAは墨のような物質で書かれ、それが書かれたのは5000年とも6000年とも言われ、今に伝わります





日本は仏様の教え「般若心経」を写し書く、写経で有名な薬師寺では、今も平安時代に書かれた写経が残っています






魂が肉体を離れても、伝えたいことは残る








書道、写経、写仏、墨絵どれも素晴らしい文化ですね、しかし今回はふであそびです



墨以外にもカラーも絵も楽しみます



日本文化や歴史を現代風にアレンジ

新しい文化になりそうです



筆文字文字遊び

5/21(土)13:30-15:00

場所 KUAN YIN YOGA SCHOOL

申し込み 0598-67-5717

講師  優書工房

大人  2000円

小中高 1000円

定員あり

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posted by KUAN YIN YOGA at 08:54| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする