2017年04月29日

5月〜スケジュール

KUAN YIN YOGA SCHOOL
5月〜ヨガ教室スケジュール
‎kuan-yin.jp
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受講希望は希望日時をご連絡ください

在大阪・神戸インド総領事館後援
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ユネスコ国際ヨガデーin三重
〜世界中がヨガをする日〜
2017年6月4日 10:00〜
中部台運動公園
参加無料 先着200名





定期クラス受講方法
全てのクラスが予約すれば受講可能
希望日時を電話、メールでお知らせください
マークの付いてるクラスは子供を連れて参加できます。
7月、8月は出産のためクラスはお休みになります
※伊勢寺教室(会員)7月、8月は自主練習会
9月以降の個人レッスン、視力向上ヨガ指導者養成はしばらくお休みになりますご了承ください


◆木曜伊勢寺教室 
 生徒募集中!!! 体験あります
 毎週木曜日 13:30〜15:00
 5/11 5/18(伊勢寺教室→岡寺山継松寺境内にて実施) 5/25 
 料金について 
 ヨガアサナ、歪み修正法、呼吸法、リラクゼーション、マントラ、瞑想



松阪駅前ブンカの交流館クラス
松阪市日野町カリヨンビル2F 
◆健康ヨガ+目ヨガ 
 第2、第4 水曜10:00〜11:30
(全6回 9000円※1回1500円)
 ※4月〜6月生徒募集中(途中入会、体験できます)
  5/10 5/24 6/14 6/28 
《内容》基本ヨガ体操、視力向上ヨガ、修正法、呼吸法、リラクゼーション
申し込み先 ブンカの交流館

◆やわらぎヨガ
 第3水曜日  19:50〜20:50 (1回1000円)
  4/20(木)5/16(火)6/28(水) 
《内容》ヨガアサナ、歪み修正法、呼吸法、リラクゼーション
申し込み先 ブンカの交流館


◆津市ヨガサークル(雲出)
生徒さんが運営する気軽に通えるクラス
サークルメンバー募集中(定員2〜3名のみ)
津市雲出本郷町 雲出市民センター1F和室
5/9(火) 5/23(火)19:30〜20:45
1回1500円 体験あり1回1000円
《内容》ヨガアサナ、呼吸法、リラクゼーション、マントラ、瞑想
生徒さんが運営するヨガを楽しむクラスです、気軽に参加できますよ!





お子様を連れてヨガに参加可能クラス

FATA YOGA  INDIA  AYURVEDADAY
お子様連れwelcom
5/27(土)  津市阿漕協会隣 fatacasa
ヨガは午後13:45頃から〜1時間程度
子供、大人、ハンディキャプ、なんでもありのヨガを楽しむミックスクラス
ヨガ以外の時間はアーユルヴェーダセルフケアやスイーツ、チャイなどを楽しみます
参加費用:一般参加者1人1000円
※別途fatacasaへの使用量が発生します(500円程度)

YOGAと玄米おにぎりランチ
お子様連れOK
5/9(火)10:30〜12:30ぐらいまで
場所 勢和丹生 カフェフルサトヤ
参加費 2000円(ヨガ、ランチ)申し込み締め切り4/7
内容 お子様連れ、一般、どなたでも参加できるヨガクラス

*************************************



プライベートクラス(個人指導)
〜あなたの体質、症状、現状に合わせた指導を行います〜
お子様連れOK

体質を改善したい、スケジュールが合わない、体力や柔軟性に自信がないなど様々な理由で、レッスン参加が難しい方はプライベートレッスンがオススメです!
今まで、プライベートレッスンに参加した人のほとんどが驚きのスピードで成果を上げています
ぜひ一度、お問い合わせください

※医師と家族の許可があり、安定期に入った方はマタニティーヨガプライベートレッスンも行います。つわり、腰痛、浮腫み、逆子など、月齢によって行うアサナ、指導も変わります。また出産に臨むための安産ヨガの指導も行っています。


受講日は上記レッスン時間以外の平日はお受けすることができます
お問い合わせのうえ、希望日を調整して行います
お問い合わせが急増していますので、希望者はお早めにご連絡ください
プライベートレッスン料金
↓↓↓
ヨガ教室料金




〜ヨガ、アーユルヴェーダ参加方法〜
お電話にて気軽にお問い合わせください
メールの方は、お名前、電話番号、メールアドレス、
受講クラスと日にちを明記して送信してください

KUAN YIN YOGA SCHOOL
視力向上ヨガ三重支部
クアンインヨガスクール
‎kuan-yin.jp
KUAN YIN YOGA facebookページ
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717
松阪市伊勢寺町2078
代表・ヨガ指導師 小倉杉絵
posted by KUAN YIN YOGA at 16:43| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月28日

〜本来のYOGAのカタチ〜 YOGAとランチ@カフェフルサトヤ


心と体と呼吸と食事
四身一体
これが本来のYOGAのカタチ

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YOGAとランチ
日時:5月9日(火)10:30〜12:30
場所:カフェフルサトヤ(西村彦左衛門生家)多気町丹生1620−3
内容:10:30〜心と体が休まるヨガ、呼吸法、リラクゼーション
   11:30〜近くで採れたお野菜、お米の玄米ランチ
参加費:2000円(ヨガ、ランチ) 定員:8名
対象:お子様連れの方、一般どなたでも
申し込み:お名前連絡先、お子様連れの方はお子様の月齢をを送信してください
KUAN YIN YOGA SCHOOL
持ち物:ヨガマット、水分、ヨガができる服装
申し込み締め切り:5月7日(日)
会場[ここに地図が表示されます
fasebook@cafefurusatoya



丹生大師さんで有名な勢和多気のカフェフルサトヤさん
歴史ある建物の中、素晴らしい「気」に囲まれプラーナ『生気』いっぱいの中で
ヨガ。命が生き返るヨガランチ会
☆お子様を連れて参加できます
☆妊娠中の方は医師と家族の承諾を得てください

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posted by KUAN YIN YOGA at 17:06| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月06日

花粉症が軽減・体が柔軟に

昨日、生徒さんからの嬉しい報告




「花粉症が楽になった」

と2名の方から報告がありました




お二人とも、花粉症、鼻炎に長年悩まされており、アドバイスしたところセルフケアとしてアーユルヴェーダの実践をされ、毎日太白ごま油を鼻に点鼻もしくは、塗るをされているそうです。



ヨガもアーユルヴェーダも大切なことは



「実践」



やってみること




信じず・疑わず・やってみる




他にも、久しぶりにヨガを始められた方が




「2ヶ月続けただけで、見違えるほど体が柔らかくなった」



と喜ばれてました(^-^)




どの事例も



本人が実践したから結果がある!




今日もヨガ歴8年の生徒さんが

「今までの人生で一番体が動く!」



凄いですね(^-^)




私も実践実践!

今朝はヨガデーの、下見も兼ね中部台へ

大地に腰を下ろし静かに風を感じとても心地良い安心感。

6/4(日)は中部台へ!みんなでヨガ




心地いいこと間違いなし




om shanti namaste☆

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posted by KUAN YIN YOGA at 15:40| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月06日

視力向上ヨガセミナー・インストラクター養成講座

視力向上ヨガセミナーとインストラクター養成講座を開催の様子

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セミナーにはこれから指導を目指したい方から、老眼対策のため
こどもの目のケアのため、また資格保持者(視力向上ヨガインストラクター)
の勉強とアシスタント練習を兼ねて伊勢市や菰野町からも参加者が集まりました。


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【参加者の声】※抜粋
・パソコン仕事で1.5あった視力が低下してきたことと、こどもの視力低下のため、視力向上ヨガの考え方がピンときて参加しました。
・分かりやすく楽しい講座で2時間弱あっという間でした。ありがとうございました
 ※この方は、セミナー終了後乱視が矯正され、視力が安定しました

・最近視力が下がってきたので参加しました
・久しぶりにエクササイズして気分が上がりました、よかったです
 ※セミナー前後 窓の周りが眩しく目が痛かった→眩しさが少なくなり反対に周りが明るくなった

・セミナーのやり方、勉強のために参加しました
・先生の教え方が、引き込まれるような感じで、いい勉強になりました。ありがとうございました。

・老眼の回復、目の疲れ減少のために
・久しぶりに体も目も動かし、スッキリしました
 ※セミナー終了後、見え方 右視力0.9→1.0 左0.8→1.0 乱視改善

・視力向上のため参加しました
・楽しかったので、続けたいです。たくさんの人に知ってもらうといいと思います
 ※セミナー後見え方 スッキリ  右視力0.7→0.9 乱視改善

・初めての体験でした
 ※セミナー前後 右 0.4→1.0 左 1.2→2.0 

※視力はポイント制(ビフォアーアフターを測定するためのものです)


インストラクタ養成とセミナー受講の希望者の問い合わせが続いていますので、4月5月ごろに今期最後のセミナー養成講座を開催予定です。7月に出産するため当面はインストラクター養成コースはお休みとなります。ご了承ください。
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日程は決定次第発表します。



健康とは何か


健康は何のためにあるのか


そのためにヨガでできることは。。。


養成講座、インストラクター向けの時間もまたご紹介したいと思います
om shanti namaste



‎kuan-yin.jp
KUAN YIN YOGA facebookページ
3月〜スケジュール
視力向上ヨガ



https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=610407232489707&id=271562353040865






posted by KUAN YIN YOGA at 14:45| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月03日

瞑想コンサート〜Asase Ran〜 癒しの瞑想ライヴ 感想レポ


先日の朝瀬蘭さん瞑想ライヴ


参加者のみなさんに、どんな瞑想効果があったのか


効果(感想)と当日のレポです

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この方が朝瀬蘭さん
詳しく
↓↓↓



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当日参加や蘭さんファンのかたヨガの生徒さん、妊婦さん、蘭さんのCDを苗に聞かせるイチゴ農家さん
など、瞑想に興味ある濃いメンバーが集結しました💓



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ライヴ!!!

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瞑想

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《瞑想ライヴ感想》
いつもは夜、なかなか寝付けず夜中にも起きるのが常でしたが、あの日から自然とぐっすり眠れ、夜中に起きることもなく、朝もすっきり起きられるようになりました。不思議!

●いい体験をさせていただきました。いろんな癒し系CDを持っていますが、蘭さんの音楽はまた違いますね!

●本当に、、、心が解けていくように心地よく幸せで、今もまだ演奏中のようです

●普段から瞑想をしていますが、今日は瞑想中にいろんな色が見えました

●リラックスし素敵な時間を過ごさせていただきました

●コンサートの日、CDを購入させて頂き、毎日聞いています。
よく眠れ、朝すっきり起きることができ、昼間も眠くなることがありません。
仕事の効率もはかどり、数日の間に素敵なご縁がたくさんできたり、蘭さんお音楽と瞑想の効果かな〜と思います

参加されたかたのほとんどが、次回も参加したい!との声を頂いていますので、
またこのような時間を設け、癒しの場、瞑想の場を作りたいと思います😃





om shanti namaste








posted by KUAN YIN YOGA at 17:15| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする