信念！
明けましておめでとうございます
今年は新たな決意とともにスタートします、小倉杉絵はじめYOGA SCHOOL Kuan Yin！
ただいまwebサイトリニューアル準備中！2019年、新たな時代を迎えるにあたりすでにスタートを切りました！
今日、元日の朝、こうしてブログを書いています。
１年の初めは元旦から
今日の決意が、この１年、そして一生を支えます
今朝の日の出、神気で満たされた空気の元
私は今年の目標を立てました
今年は私は『明確にして進む』を目標の中心に置き
私の名前「杉絵」は「すぎえ」＝「好き絵」
自分の「好き」に「絵：ビジョン、設計図」を持ち、明確に進む！
（今年最初の瞑想で気づいた名前からのメッセージ！）
に決めました！
これからの１年、新しく楽しく、ワクワクするビジョンで2019年も充実した年にしていきたいと思います。
そしてそんな、ワクワクを仲間と共に分かち合う！
ということもビジョンに入れ
ヨガやアーユルヴェーダ、禅や日本文化を中心に
ワクワクする仲間募集！
一緒に楽しみ分かち合いましょう！
さて、
皆さんは2019年をどう過ごすか？夢や目標、志は決まりましたか？
ここ数年、１年のテーマを掲げるようにしています
テーマを掲げると、なんとなく自分に合ったタイミングで
必要なことに気づきがあり、その内容（テーマ）に沿った一年を過ごせていることがわかってきました。
2017~2018は「本質・探求」でした！その通り、自分を探求し、本質を知る方法がわかってきました！
新春・新月のマインドフルネスヨーガでは、あなたの心の奥底に眠る扉を開き、今年一年をどう過ごして行くか決意を固めるワークショップを行います。焦らず、迷わず大丈夫！一緒に進みましょう！
ワクワクする１年、これからの生き方、人生設計図、自分のミッション、新たな時代を生き抜くために、何を意識して、どう進むのか！？自分と周りと、地球も含めてた意識のワークショップ
2019年12月31日、新しい年号で迎える年末、2020年という大きな節目に向かっていく年に、自分史上最高の笑顔で迎える壮大なWS
内容は
＊心の扉を開くヨーガ
＊人生の扉を開くリラクゼーション
＊マインドフルネス瞑想
夢や希望、目標や目的には建て方のコツがあります
１月６日はこの建て方のコツの伝授をします。
この日にやると効果があるので、日時を1月６日に設定しています
1月６日は今年最初の新月
古来から新月（朔）はとりわけ、新しい始まりを意味する日
お願い事をしたり、何かを始めるには最適の日
心をゆったり、穏やかに過ごし、体を温め瞑想することが最も効果的な日
その上で、将来の設計や夢や目標を立てると良いでしょう！
※私はこの方法で、夢や計画の８０%は叶っています
今年一番の新月の日、地球からお月様は見えませんが（見えないだけで存在してる）
お月様の輝きを心にうつし。。。。
一緒に素敵な一年を迎え、過ごしましょう
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新春・新月マインドフルネスヨーガ受講すると
①目標や夢の叶え方、設定基本を知る
②潜在意識の蓋が開く
③自分オリジナルの生き方を得る
④自分が好きになる
⑤自分が楽く周りも楽しく
⑥良い縁、運に恵まれる
⑦行動しやすくなる
⑧何が起きても充実して過ごせる
⑨この先の人生、生活、仕事に活かせる
⑩知性・感性・直感に磨きがかかる！
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新春・新月のマインドフルネスヨーガWS
日時：１月６日（日）13:00~15:00
会場：YogaSchool KUAN YIN（松阪市伊勢寺町）
持ち物：ヨガマット（貸し出しあり）筆記用具、動きやすい服装
内容：今年一年の過ごし方、目標、計画
心の扉を開くヨガ
心を開くリラクゼーション
自分を見つけるマインドフルネス瞑想
費用：\6,000→ 新春お年玉割引\5,000当日払い
申し込み：マインドフルネスWS、お名前、連絡先（メール、携帯）を明記してメールにてお申し込みください
特典：①心を清らかにするハーブティー
②目標をさらに潜在意識の奥深くに到達させる瞑想(当日）15:30-16:00
８名限定で行います😃お申し込みお待ちしています💓💓💓
お申込み・お問い合わせ
※申込みは、お名前、住所、連絡先、受講クラス他を明記してメール、メッセージ下さい
info@kuan-yin.jp
ヨガスクールクァンイン
小倉杉絵
0598-67-5717
posted by KUAN YIN YOGA at 00:00| 三重 ☁|
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