2019年03月20日

ヨガヨガ詐欺からの脱出

YOGAって楽しい!


明日、3/21(木)春分の日🌸

YOGA有ります ・ヨガしたい

・瞑想やマインドフルネスが気になる!という貴方は是非、この機会にチャレンジしてみては


よく質問がある

「身体が硬いのですが大丈夫ですか?」ですが


大丈夫!


そこから解放されるのがYOGA! 

身体の柔軟性=ヨガ

それはもう、ヨガヨガ詐欺やと思って下さい🙏


私は、ヨガ=身体の柔軟性とか心と身体という固定概念をぶっ壊すのが得意です👍


もし、YOGAに興味があるのに、踏み出して居ない人は、是非うちに来て欲しい💕


ヨガは身体と心じゃ無い!から安心して欲しい💓


もちろん、わかりやすい身体は使いますが、もっともっと、全ての人に与えられている、秘密、ヨガにだけ与えられた教えや秘密を感じて欲しい!


ヨガは表面的には身体運動に見えるかもしれませんが、本質はそこでは無い。見た目の情報や固定概念に引っ張られても、貴方がヨガをしたい!これ好きかも!やってみたい!という感じを信じて行動してみて欲しい😊


ヨガヨガ詐欺に引っかかっても、自分を信じて戻ってきて!


本質は


体験の中にある!


基本ヨガ

*毎週木曜日

10:00-11:30

アサナ、呼吸法、リラクゼーション、瞑想、心で身体は一瞬で変わる修正法

体験1回2000円

松阪市伊勢寺町

YOGASCHOOLKuanYin

参加希望はメッセージ下さい


写真にとらわれる😆👍✨🎊 

042465CE-42C5-4433-A304-BC4C552929AE.jpg

#yogaschoolkuanyin 

#ヨガ 

#瞑想

#マインドフルネス 

#禅

#沖ヨガ 

#本質

posted by KUAN YIN YOGA at 11:33| 三重 ☀| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月07日

新月の過ごし方、今年の目標WS


258B3200-998F-4367-BF5D-A1E7CCEB4DCD.jpg

新月マインドフルネスヨーガ🌙

2019年12月31日を笑顔で迎えるWS

https://www.instagram.com/p/BsUAdhbHjfo/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1jko1sotqqd9j


ヨガで心の扉を開き、意識の集中と呼吸、動作行動を統一、リラクゼーション


マインドフルネス、とても流行っていますねマインドフルネスも瞑想も古来から実践されてきたヨガの一部‍♀️ ヨガの智慧を人生に生かす✨


新年最初の新月の日、目標を立てたり、新しい事を始めるのに相応しい日


心と身体を温め、魂をゆさぶり、自分の望みを汲み上げました❤️🌙 今年一年の過ごし方

自分の人生で一番大切な命と時間をかけてやってみたい事😌


最後はみんなで共有して、自分を磨き逢う仲間と共に、自他共に悦べる願いを語り愛ました❤️話が尽きない😍🎶 写真1枚目、素敵なテキストを作ってくれた、10歳の参加者Aちゃん❤️中身も凄かった!みんなに見てもらいたいけど、恥ずかしいとの事で、表紙だけ写真公開させていただきます😊🙏 京都、愛知、三重鈴鹿からの参加、ありがとうございました✨


私はこの日は「新しく始める日」


人の夢や望みを、引き出し、一緒に叶えたい


ヨガでできる事


私のミッションの一つにチャレンジしました🎊


#ヨガ##yogaschoolkuanyin #瞑想#マインドフルネス#夢を叶える#共鳴 #直感 #湧き上がる#法悦 #悦び #新年 #2019年の目標 #禅#リラクゼーション#呼吸法#ありがとうございました #潜在意識

posted by KUAN YIN YOGA at 09:08| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月05日

不動智


https://www.instagram.com/p/BsPWOvZHPDc/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1uq6ox45yuzfs



『不動智』

まわりに自在に意識を向けながら、とどまることの無い、しなやかな意識状態


全体に意識を行き渡らせ、必要な時には必要な事がわかる


その智恵を生活、人生に生かしましょう😊


明日のマインドフルネスヨーガ、お席に空きがあります、是非どうぞ。一年の過ごし方は、一生の縮図、一日もまた、一生の縮図、年の始めをどう過ごすかで、一年が、一生が決まります。 ***************** 日時:1月6日(日)13:00~15:00

会場:YogaSchool KUAN YIN(松阪市伊勢寺町)

持ち物:ヨガマット(貸し出しあり)筆記用具、動きやすい服装

内容:今年一年の過ごし方、目標、計画  心の扉を開くヨガ  心を開くリラクゼーション  自分を見つけるマインドフルネス瞑想


8名限定で行います😃お申し込みはDM、メッセージ、メールへ。お待ちしています💓💓💓 トップページから詳細見れます🌅‍♀️ #マインドフルネス#一年の計画#自分らしく生きる#知性を磨く#感性#マインドフルネスヨーガ#禅#瞑想#ヨガ#今年の目標#今から #ヨガ#yogaschoolkuanyin #不動智 #沢庵和尚 #ヨガ道 #知性#感性#直感

posted by KUAN YIN YOGA at 13:56| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月01日

今年一年の過ごし方 〜新春・新月のマインドフルネスヨーガWS〜

信念!
明けましておめでとうございます


今年は新たな決意とともにスタートします、小倉杉絵はじめYOGA SCHOOL Kuan Yin!
ただいまwebサイトリニューアル準備中!2019年、新たな時代を迎えるにあたりすでにスタートを切りました!


今日、元日の朝、こうしてブログを書いています。


1年の初めは元旦から


今日の決意が、この1年、そして一生を支えます


今朝の日の出、神気で満たされた空気の元


私は今年の目標を立てました


今年は私は『明確にして進む』を目標の中心に置き


私の名前「杉絵」は「すぎえ」=「好き絵」

自分の「好き」に「絵:ビジョン、設計図」を持ち、明確に進む!
(今年最初の瞑想で気づいた名前からのメッセージ!)


に決めました!


これからの1年、新しく楽しく、ワクワクするビジョンで2019年も充実した年にしていきたいと思います。


そしてそんな、ワクワクを仲間と共に分かち合う!


ということもビジョンに入れ


ヨガやアーユルヴェーダ、禅や日本文化を中心に


ワクワクする仲間募集!
一緒に楽しみ分かち合いましょう!


さて、


皆さんは2019年をどう過ごすか?夢や目標、志は決まりましたか?


ここ数年、1年のテーマを掲げるようにしています


テーマを掲げると、なんとなく自分に合ったタイミングで
必要なことに気づきがあり、その内容(テーマ)に沿った一年を過ごせていることがわかってきました。
2017~2018は「本質・探求」でした!その通り、自分を探求し、本質を知る方法がわかってきました!




新春・新月のマインドフルネスヨーガでは、あなたの心の奥底に眠る扉を開き、今年一年をどう過ごして行くか決意を固めるワークショップを行います。焦らず、迷わず大丈夫!一緒に進みましょう!
ワクワクする1年、これからの生き方、人生設計図、自分のミッション、新たな時代を生き抜くために、何を意識して、どう進むのか!?自分と周りと、地球も含めてた意識のワークショップ
2019年12月31日、新しい年号で迎える年末、2020年という大きな節目に向かっていく年に、自分史上最高の笑顔で迎える壮大なWS


内容は
*心の扉を開くヨーガ
*人生の扉を開くリラクゼーション
*マインドフルネス瞑想

夢や希望、目標や目的には建て方のコツがあります


1月6日はこの建て方のコツの伝授をします。


この日にやると効果があるので、日時を1月6日に設定しています


1月6日は今年最初の新月

古来から新月(朔)はとりわけ、新しい始まりを意味する日

お願い事をしたり、何かを始めるには最適の日

心をゆったり、穏やかに過ごし、体を温め瞑想することが最も効果的な日

その上で、将来の設計や夢や目標を立てると良いでしょう!

※私はこの方法で、夢や計画の80%は叶っています


今年一番の新月の日、地球からお月様は見えませんが(見えないだけで存在してる)

お月様の輝きを心にうつし。。。。

一緒に素敵な一年を迎え、過ごしましょう
E1D10005-CFFF-4A78-9871-A8E402728B1F.jpg

******************************
新春・新月マインドフルネスヨーガ受講すると

@目標や夢の叶え方、設定基本を知る
A潜在意識の蓋が開く  
B自分オリジナルの生き方を得る
C自分が好きになる
D自分が楽く周りも楽しく
E良い縁、運に恵まれる
F行動しやすくなる
G何が起きても充実して過ごせる
Hこの先の人生、生活、仕事に活かせる
I知性・感性・直感に磨きがかかる!

*******************************

新春・新月のマインドフルネスヨーガWS
日時:1月6日(日)13:00~15:00
会場:YogaSchool KUAN YIN(松阪市伊勢寺町)
持ち物:ヨガマット(貸し出しあり)筆記用具、動きやすい服装
内容:今年一年の過ごし方、目標、計画
   心の扉を開くヨガ
   心を開くリラクゼーション
   自分を見つけるマインドフルネス瞑想
費用:\6,000→ 新春お年玉割引\5,000当日払い

申し込み:マインドフルネスWS、お名前、連絡先(メール、携帯)を明記してメールにてお申し込みください

特典:@心を清らかにするハーブティー
   A目標をさらに潜在意識の奥深くに到達させる瞑想(当日)15:30-16:00

8名限定で行います😃お申し込みお待ちしています💓💓💓

お申込み・お問い合わせ
※申込みは、お名前、住所、連絡先、受講クラス他を明記してメール、メッセージ下さい

info@kuan-yin.jp
ヨガスクールクァンイン
小倉杉絵
0598-67-5717

posted by KUAN YIN YOGA at 00:00| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする