2018年10月18日

瞑想

瞑想って、実はアクティブ!
15E0A11D-5238-4BE8-931C-11FF1E437D22.jpg
写真で見える外側からの世界は、ただ座って、ジッとしているように見えますが、座っている本人の意識は非常にアクティブな状態

とてもリラックスしていて🌏集中している。
全部が聴こえていて、全部が解っている感じ、鳥の無く声、太陽の光、外の風が解る

ただそこに、「私が」という感覚が完全に抜け落ちていて、身体も無い。無いと感じる事さえ無い。

無い無い無い無い。

「空」

クラスの最後は必ずメディテーション(瞑想)の時間を入れます。

私を許す、いたわる、解放する

今日はそんな日だったように思います💓😊💓

22日のヨガ座禅会はメディテーションがメインです😉

クラス、イベントへの参加は、メール又はメッセージへ、参加希望と明記するだけでOKです。

#瞑想#マインドフルネス#リラックス#集中#ヨガ#松阪ヨガ#三重ヨガ#kuanyinyoga

Instagramアカウント
posted by KUAN YIN YOGA at 15:57| 三重 ☔| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

陰と陽 全てが一つにつながる


陰と陽

二つの、バランスが織り成す景色

アーユルヴェーダ二期生で、本居宣長記念館へプチ遠足

暗さを観じる
神道は宗教ではない
恐れと感謝
先生と吉田館長
松阪の一夕
牛つながり
牛と言えば松阪

宣長さんの中にある、VEDAやヨガやアーユルヴェーダ🌏全てが一つにつながっている🙏

本居宣長は右脳と左脳のバランスが超絶良い、リラックスと意識の集中が半端なく、イメージを形にあらわす能力も超人的。陰陽バランスが半端ない!

一から百を知り

百から一を知る

宣長さん、ハンパ無い。
バランスの達人ヨギーであり、聖者、賢者のような人!またまた私の中の宣長さん熱が上がってきました❤️

#三重アーユルヴェーダ
#本居宣長 #古事記#VEDA#恩頼 #みたまのふゆ #おかげ #松阪#静寂
#牛
#松阪の一夜 

 @ Matsusaka, Mie

Instagramより💓
AD771228-6FFE-47B3-909B-CF57E91B85A1.jpg775C7409-751D-450E-A32E-2D7BC988CC1E.jpg


posted by KUAN YIN YOGA at 08:04| 三重 ☔| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月10日

ニコニコは伝染する! 親子3世代でヨガ

今日はバァバ、娘さん、お嫁さん、孫達でヨガタイム。バァバから繰り広げられる、ヨガの輪
〇〇歳から生後4ヶ月の赤ちゃんまで、アンジュも混ぜてもらって、人生丸ごとヨガを楽しみました(例によって写真はなっし!)


ヨガをずっと続けてくれてる生徒さん(バァバね!)の家族。

バァバがニコニコしてるので、娘さんはやっぱりニコニコしてるし、子供達もニコニコしてるし、お嫁さんもニコニコ〜もちろん子供達も



ニコニコ笑顔は伝染しますね💕



とある国での出来事
笑顔だけで街の治安が良くなったという例があるそうです




笑顔は世界を救う🌍🌈✨
ニコニコは伝染する✨
ニコニコウイルスに感染して下さいな👍


27E7141C-1DB1-4F71-BB13-4729DEB9E1AD.jpg
posted by KUAN YIN YOGA at 12:51| 三重 ☔| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする