荒滝不動尊を下り、松阪方面へ、遠足の最後のイベント
アーユルヴェーダ体験！inいたかの湯！
こんなところにアーユルヴェーダ体験できるのです
理由は。。。。
アーユルヴェーダの中に、発汗させる（スヴェーダナ）という治療法があり、
例えば、オイルを塗って温める時に、蒸し風呂に入るそうです。
頭は温めてしまうといけないので、体だけ入る蒸し風呂が必要
それがなんと飯高道の駅の飯高の湯の「蒸し風呂」なんです！
みなさん入ったことありますか？飯高の蒸し風呂
ヒノキの箱のようなものに入って頭だけ出てる（見た目はめっちゃ怪しい）下からの蒸気で体が熱され、じきに汗が出てきます。
この発汗がアーユルヴェーダのポイント！
日本ではお風呂の後にマッサージをしますが、アーユルヴェーダではオイルマッサージをした後に、発汗させます。
アーユルヴェーダ組の遠足、お寺巡りとスヴェーダナは時間が足りないぐらい、満足！
最後はもちろん道の駅でお買い物
すると、そこにも、アーユルヴェーダに関係するものが売ってました！！！
飯高＝アーユルヴェーダが成立
道の駅で販売中の、生活に取り入れられるアーユルヴェーダはまた次回！
飯高道の駅
※道の駅さんがアーユルヴェーダを推進しているわけではありません！
