〜自分に合った食事やライフスタイルを探る〜 アーユルヴェーダWS

体質の基本を学び、自分に合った食事やライフスタイルを探る

インド伝統医学

アーユルヴェーダDr.に学ぶ

アーユルヴェーダWS

〜体質論（ドーシャ）と春のアーユルヴェーダスイーツ〜

4/18（火）14：00〜15：30

ヴァータ　　　　ピッタ　　　　カファ

　　　　　　　　　🌀　　　　　　　  　💥　　　　　　　　💧

【アーユルヴェーダにおける体質論】

花粉症になる人もいれば、ならない人もいます

寒いのが苦手な人もいれば、暑いのが苦手な人もいますし

汗っかきの人もいれば、汗が全然出ない人もいます

病気になっても食欲が衰える人もいれば、すぐに食欲がなくなる人がいます

アーユルヴェーダではこれらは持って生まれた「体質」が大きく関わっているといいます

今回のワークショップでは、体質の基本を学んで、自分にあった食事やライフスタイルを探ります

また、家族の体質などを知って健康維持に役立てましょう

春のアーユルヴェーダ1dayWS

日時：4/18（火）14：00〜15：30　

会場：KUAN YIN YOGA SCHOOL　

内容：アーユルヴェーダ体質論と季節に合わせたアーユルヴェーダスイーツ実習　

費用：3000円（スイーツ付き）先振り込み　

　　　※アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー資格取得者（受講中含む）　2500円

　　　※事前にメール・電話・FAXで申し込みの上、費用をお振込みください

　　　（氏名・住所・連絡先メール、電話番号を明記ください）

　　　※返金は致しませんのでご了承ください

【振込み先】郵便振替　記号12210-2　番号20046531　オグラスギエ

　　　　　他の金融機関からのお振込みの場合　

　　　　　店名　二二八（ににはち）店番：228　普通　口座番号　2004653

定員：15名（定員になり次第締め切ります）

講師：日本アーユルヴェーダスクール卒業後、インドグジャラート国立医科大学入学

　　　7年間インドに滞在し、アーユルヴェーダ医師（国家資格）を取得

　　　帰国後は家庭でできるアーユルヴェーダの普及に努める

　　　現在、三重でもアーユルヴェーダ資格取得コースを開講中

　　　神戸アーユルヴェーダ代表　アーユルヴェーダ医師　

　　　日本アーユルヴェーダ学会　理事　　浅貝賢司先生

　　　神戸のアーユルヴェーダ

　　　日本アーユルヴェーダ学会

　　　

申し込み・お問い合わせ

三重アーユルヴェーダ

KUAN YIN YOGA SCHOOL  〒松阪市伊勢寺町2078

代表　ヨガ指導師　小倉　杉絵

‎WEB　kuan-yin.jp　　メール　[e-mail]

電話／FAX [phone]

会場　アクセス　※カーナビで表記されませんのでGoogleマップをご参考に

過去のアーユルヴェーダWSや現在のアーユルヴェーダ資格取得コースの様子

KUAN YIN YOGA　facebookページ

三重アーユルヴェーダ

日本では数少ない、アーユルヴェーダ医師から本格的にアーユルヴェーダを学ぶチャンス。

実際にインドでのアーユルヴェーダ病院での経験と、日本人の体質や風土に合わせた日本人アーユルヴェーダDr.ならではの講義です。

ヨガ・アーユルヴェーダスクール

KUAN YIN YOGA SCHOOL

‎kuan-yin.jp

[e-mail]

松阪市伊勢寺町2078

0598-67-5717

　　

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鼻の健康法・ナスヤ

今の時期、鼻炎、花粉症、黄砂、PM2.5やウイルスに困っている方が多いのでは？

そんな方にオススメのナスヤ(鼻の健康法)

私も実践してますが、鼻洗浄(ぬるま湯、塩水)ではなでうがいする。

痛くなくてスッキリしますよ！

今朝の鼻うがい。

喉に痛みがあるので、ウコンを足しました

鼻うがいの後は太白ゴマ油を鼻の中に入れ(綿棒でコチョコチョ)軽く吸い込み、鼻、喉を乾燥から守ります。

今回は先生が薬用ゴマ油を持ってきてくれました。

香り、、、懐かしい匂いがする(笑)

インドでオイルマッサージを受けたときの匂い。薬草を混ぜていくとこんな匂い(香り？)になるなしい(笑)

こちらのパイプ？も、ナスヤグッズ

てっぺんに薬草を燃やして煙を吸うらしいです。

小さい方は、これにオイルをいれて鼻に垂らす。形が可愛いですね❤私はお弁当グッズコーナーのしょうゆの入れ物で代用してます

今日はここまで(^-^)

オイルマッサージ、排尿促進コリアンダー茶は次回✨

om shanti namaste

眼のケア

先日の三重アーユルヴェーダ初級認定の写真レポです(^-^)

Facebookなどでは公表してない写真画像はこちらへ投稿しますね

いつものように、朝は先生とガネーシャ神とダンヴァンタリ神にお祈りを捧げます✨✨✨

長崎アーユルヴェーダの様子を少し紹介頂きました。

写真は何と、私が会いたかった「お釈迦様の薬箱」の著者、太閤知見さん！！！

これいいよ！挿絵も素敵！

私はお釈迦様大好きですが、お釈迦様の主治医はアーユルヴェーダ医師のジーヴァカさん。

タイでは医学の神様として祀られています。仏教とアーユルヴェーダのつながりもおもしろいですよ！

お釈迦さまの薬箱 -

いつか、松阪にお越し頂こう(^-^)

今回は「眼のケア」から

眼は一番使う感覚器官であり、一番ケアが必要な場所

私たちはこの、小さな「眼」という器官をたよりに世の中を見ていますね

良く使ううえに、ほったらかしにはできない大切な器官

スマホ、PCなど細かくそして、強い光で眼を酷使していますから、積極的なケアが大切ですね☺

２回(笑)

どうだと思いますか？

ネトラタルパナという、眼の治療の写真です。

私は一度体験しました✨眼が輝きますよ！

こちらはインドの目薬

使い心地は、、、

妊婦さんは、やめといて。と先生に言われ今回は未体験！インドの目薬は痛い！！と聞いていますが、二人の感想は、、、(笑)

パッケージはこんな感じ、ハチミツがベースで茶色の液体でした。出産が終わったらトライしてみます☺

Facebookページにも記事を載せています

KUAN YIN YOGA　facebookページ

次はナスヤ(鼻洗浄)

om shanti namaste

三重でアーユルヴェーダの旅〜タカオカクリニック・落合広子先生〜

先日、お伺いした津市のタカオカクリニック、落合広子先生にお会いしたときの日記です

落合先生は、アーユルヴェーダで有名な「蓮村誠」先生と同じ機関でアーユルヴェーダを学ばれ、

その後、渡印し、現地でもアーユルヴェーダを学ばれたそうです

現在のクリニックでもアーユルヴェーダの知識を取り入れたアドバイスをされているそうです

先生に、簡単に体質診断していただくと、自分で判断していた体質とは全く違い、

「決めつけは判断を狂わせる！」という反省と同時に、

まだまだアーユルヴェーダを勉強したい！という意欲に溢れました

以下、私（小倉杉絵）のfacebookページの日記からです

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三重でアーユルヴェーダの旅inタカオカクリニック(ポセイドン)

医院長の落合広子先生は波動や音楽療法、呼吸法、アーユルヴェーダも取り入れられているということで、ご紹介頂き今日はクリックへおじゃましてきました。

そこにはなんと！アーユルヴェーダの三大医書のうちの二つが！
先生はアーユルヴェーダドクターの勉強をされ、インドでも学ばれたそうです。興味深すぎるお話の数々に時間はあっという間にすぎました。

医書はチャラカサンヒター(アーユルヴェーダ内科哲学書)スシュルタ本(アーユルヴェーダ外科哲学書)
チャラカサンヒターのほうを触らせて頂きましたが、手が震えました〜💦

アーユルヴェーダの先生がこんなに近くにいらっしゃったことに感激✨と、自分が思っていた体質と自分が違って衝撃すぎる(笑)！！！

何でも、決めつけはいけませんね。勉強になりました。そしてもっとアーユルヴェーダを勉強したいと思いました。

クリックでは同席した仲間もでき💕嬉しい１日でした。

それにしても、自分の体質が気になる(笑)
早く来月にならないかな！アーユルヴェーダ🌿

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三重アーユルヴェーダ勉強会は10月開講になりました

日常に、アーユルヴェーダを取り入れたい方

セラピスト、医師を目指す方

ヨガを深めていきたい方

など様々な方に対応できるアーユルヴェーダ講座は、インドグジャラート国立大学、医師免許を取得し

実際にインドで医師として活動された、私のお師匠さん、浅貝賢二先生です

浅貝先生神戸のアーユルヴェーダ

また現在、セラピストとして活動されている方や専門的にアーユルヴェーダを学んだ方にも対応できる内容となっています。

三重アーユルヴェーダ生徒募集

〜アーユルヴェーダ基礎講座〜:

申し込み・お問い合わせ

クアンインヨガスクール

‎kuan-yin.jp

0598-67-5717

[e-mail]

✴

ガネーシャ降臨祭・三重アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ講座申し込み受け付け中

※日程が変更していますので、ご確認ください

詳しく

〜アーユルヴェーダ基礎講座〜:

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