2018年07月05日

幸せの法則 〜ヨガ座禅会〜

幸せの法則

私の幸せとはなんですか?

自分だけが幸せ? 自分の家族だけが幸せ? 自分の国だけが幸せ? 自分の住む星だけが幸せ?

違いますよね

きっと心の奥底ではわかっている

みんなの幸せが 私の本当の幸せ

そのためには、まず自分が幸せであること

自分を愛すること

世界の全ては、エネルギーを持ち、振動し、共鳴しあい、関わり合い存在しています

私が幸せであれば、そのエネルギーは振動し、共鳴し、波紋のように広がり世界を満たします

ヨガは世界が平和になるために

ヨガは自分が幸せになるように

あまねく全てに響け、この音が。。。。

7月のヨガ座禅会のテーマは「水」と「共鳴」
水のエネルギーが最高潮に達する7月、
水はエネルギーを記憶し、波紋のようにそのエネルギーが振動します
私の70%は「水」でできています。
世界の70%も「水」でできています
水は振動を伝え、記憶する性質を持っています
お寺のエネルギーと真言のエネルギーを共鳴させ、自分の幸せと世界の幸せを祈りましょう

当日は新月にあたり、瞑想に適した日
今年の残りの半年、私が私らしく人生を歩めるように
自分の命が蘇るヨガ座禅会、本当の幸せを願う仲間と一緒に過ごしましょう

ヨガ座禅会
日時:713日(金)10:00~12:00
場所:岡寺山継松寺 (松阪市中町)
内容:心を整えるヨガ(体操・アサナ)真言、マントラ
   体操を少し、心と意識の仕組み、幸せの仕組み、真言とは?
   本堂で座禅、感想シェア
持ち物:座禅体操しやすい服装(お寺での服装に配慮すること)水分、ヨガマットやラグ
費用 2500 円 
講師 小倉杉絵
参加申し込み
0598-67-5717
当日飛び込み参加もできますが、事前連絡いただけるとありがたいです
体操は少しです、ヨガマットがなくてもできます
膝が痛い方、長時間座ることが難しい方、申し出てください

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ヨガ座禅会会場 岡寺山

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posted by KUAN YIN YOGA at 14:56| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月30日

今月のヨガ座禅会

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瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます


ヨガ座禅会
日時  6月22日金曜日10:00-12:00
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町にある真言宗のお寺
内容  意識の使い方(潜在意識、顕在意識)体の緊張をほぐし瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法(マントラ)
指導  ヨガ指導師 小倉杉絵
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
費用    2500円
     ※車は参拝者駐車場をご利用ください
     ※お寺の中で過ごします、服装に配慮しましょう(露出は最小限に)
     
参加申し込み、問い合わせ
 ヨガスクールクアンイン
 0598-67-5717
   info@kuan-yin.jp

過去の様子はfacebookから写真が見れます

ヨガ好きにはこちらも!
国際ヨガデー三重開催

posted by KUAN YIN YOGA at 14:24| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月19日

ヨガ座禅会 5/21月曜日




ヨガ座禅は心を癒し、脳の疲れを癒してくれます。神経を穏やかにし、安定させます。身体のこわばりが取れ、気持ちが安らぎます自ら呼吸や意識を変える事で、身体はその場で変わります。血圧や体温が変化し、見た目、気分、あらゆる自分の変化を感じます場所は初午さんで、有名な岡寺山継松寺。松阪にあるとても有名な由緒ある真言宗のお寺です。その場に座らせて頂けるだけで、心が穏やかに導かれます。 ◉お寺ヨガ座禅会  5/21(月)10:00-12:00◉持ち物:ヨガマットかブランケット、水分、座禅しやすい服装。本堂は冷んやりします、体温調節できるようにしておいてください。 ◉参加希望、お問い合わせDM下さい#ヨガ座禅会 #ヨガ#お寺ヨガ#ヨガ指導師 #ヨガ指導者 #お寺 #寺ヨガ #座禅 #真言宗 @okaderasan #岡寺山継松寺 #松阪市 #yoga #伝統ヨガ #日本 #座る #動禅 #kuanyin #観音様 #瞑想 #脳科学 #マインドフルネス #マインド #心 #精神 #呼吸法 #野口整体


お寺ヨガ座禅

ヨガ座禅は心を癒し、脳の疲れを癒してくれます。神経を穏やかにし、安定させます。身体のこわばりが取れ、気持ちが安らぎます。呼吸や意識を変える事で、身体はその場で変わります。
血圧や体温が変化し、見た目、気分、あらゆる自分の変化を感じます

ヨガ呼吸法や発声法がメインになるので、体力に自信の無い方や、身体の柔軟性を心配される方にもヨガが経験できます

場所は初午さんで、有名な岡寺山継松寺。松阪にあるとても有名な由緒ある真言宗のお寺です。その場に座らせて頂けるだけで、心が穏やかに導かれます

◉お寺ヨガ座禅会
5/21(月)10:00-12:00

参加費用 2700円

持ち物、ヨガマットかブランケット、水分、座禅しやすい服装
※本堂は冷んやりします、体温調節できるようにしておいてください。

◉参加希望の方は当日直接、会場へお越しください


YOGA SCHOOL KuanYin

0598-67-5717



posted by KUAN YIN YOGA at 23:05| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月27日

春をまち〜岡寺山ヨガ座禅会〜



春を待ち
岡寺山YOGA座禅会
4/16(月)10:00~12:00

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心が静まる日


今年の初午さんは暖かかったですね!
岡寺さんの桜の開花とともに、ヨガ座禅会開催です


岡寺山ヨガ座禅会
4/16(月)10:00-12:00

 体の緊張をほぐすヨガ
  ↓
 ヨガ呼吸法(プラーナーヤーマ)
  ↓
 座禅 
  ↓
 感想シェア会

場所  岡寺山継松寺書院 松阪市中町
持ち物 ヨガマットかブランケット
    動きやすく、座りやすい服装
参加費 2700円
*必要な方、朱印帳お持ちください
*車は参拝者用駐車場をご利用ください


お申し込み、お問い合わせ
メール info@kuan-yin.jp
TEL/FAX 0598-67-5717


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posted by KUAN YIN YOGA at 23:53| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする