2016年12月19日

空・風・火・水・地〜命は宇宙と一つ〜

今日は今年最後の岡寺さんヨガ座禅会



「心と意識を引き離していく」




心を犬、意識は飼い主としての自分、つなぐ(ヨガや呼吸法や瞑想、真言)リードの種類に例えてのヨガ座禅




飼い犬(心)に振り回されている飼い主(本当の自分、意識)ではいけませんよね!?




意識と思考と心の違いに気づきながら




心を越えて、本当の自分の純粋な意識に繋がっていく




純粋な意識は宇宙に通じる




それは、私たちに内在する生命や愛、慈悲や生きる知恵が溢れる源泉




それを体感する空間、お寺さんは最高の場




元来そのためのものですもんね!




岡寺さんは、その宝庫✨




宇宙と私たちの生命は一つ



その証拠がこれ!


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下から上に、空・風・火・水・地(五大元素)




宇宙も私たちの人体も同じこの構成要素




宇宙と私たちは繋がってる。現しているものです




特別にご住職が、梵字とその読み方を教えて下さいました✨

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私たちの生命は宇宙と一続き




om shanti namaste



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2016年12月18日

明日はヨガ座禅会



12/19(月)岡寺山ヨガ座禅会



今年最後のヨガ座禅会になります✨


ご都合つかれる方、ぜひお越しください

心を清らかに。。。


座禅や瞑想には段階(順番)があります



心を綺麗にしていくと


ゆったり、静かに


心地よく座禅することができるようになります


座禅、瞑想は最高の癒し


自分を癒すのは自分しかいません。。。


om shanti namaste
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2016年10月04日

お寺ヨガ〜座禅・数息観〜

昨日のヨガ座禅会の様子です


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今回は数息観を用いた呼吸瞑想でした✨



来月からは「反省瞑想」



心の苔を落し



新しい時代を迎える準備をしましょう🎵


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om shanti namaste

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2016年09月27日

第6回 ヨガ座禅会

揺れ動く心に「とわわれず」「かたよらず」「こだわらず
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少し落ち着いて自分の心を見つめてみましょう
すると、いきなり「無」になれない現実が待ち受けています。

ヨガ座禅会では、自分自身が思い込んでいる座禅や、瞑想、ヨガのイメージから離れ、まずこの「揺れ動く心」の仕組みに気づいていきます。
お寺という清らかな場の力を借りて、少しずつ、生き方に必要なヨガ、座禅の行法を身につけていきましょう。
座禅会後半には本堂にて座禅瞑想、その後サットサンガ(感想をシェアする)を行います。

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〜第6回 ヨガ座禅会〜
●日時:10/3(月)10:00〜12:00
●場所:岡寺山継松寺 岡寺山 継松寺
●持ち物:ヨガマットかブランケット
●参加費:2700円
●定員:20名
●申し込み方法
メール、電話にてお名前、ご住所、電話、メールアドレスをメッセージください。
facebookメッセージも可
《内容》
心の使い方『三密の行』・ヨガ基本・心が清らかになるヨガ呼吸・マントラ行法・本堂で座禅・サットサンガ

●申し込み・お問合わせ
KUAN YIN YOGA SCHOOL
‎kuan-yin.jp
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717



om shanti namaste
posted by KUAN YIN YOGA at 16:37| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月19日

座禅会後、、、連絡

おはようございます❗


今日のblogは


「連絡」2つと


次回の日程公開です


です。


@お忘れものから
傘は、岡寺さんが預かって頂きました☺
気がつかれたら、お尋ね下さい。
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ありがとうございます😌
写真は近日公開予定です。


次回のヨガ座禅会は
10/3(月)10:00-12:00


岡寺山ので行わせていただけることになっています。
昨日は初めての日曜開催、日曜だからこれた人、月曜だから来れる人、当たり前ですが、日曜開催、夏休み開催をしたことで、たくさんの方がヨガ座禅会を求めてくださっている事がわかってきましたので、お寺様と相談し、なるべく皆さんの意に添えるように開催していこうと思っています。


om shanti namaste
posted by KUAN YIN YOGA at 08:13| 三重 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする