2019年04月02日

三鱗空寂 禅宗の座禅



ヨガと癒しのヒーリングイベント

「三鱗空寂」

津市芸濃長徳寺スケジュール詳細の連絡が来ました!


4/14(月)

10:00- 今日のヨガ始まり(小倉)

10:30-  和太鼓の合図  ヨガスタート(小倉)

12:00- 昼食など自由時間

13:00- 瞑想ヨガ禅(ご住職)

13:30- シンギングボウルと龍神祝詞

15:00まで、シェア会


午前のヨガは私が担当させて頂きます。

瞑想をしやすくする為、身体と呼吸を整え集中力を高めるヨガアサナを行います。

午後のヨガ禅はご住職による座禅瞑想、

和太鼓やシンギングボウル、祝詞が聞こえる中でのヨガや座禅で日常から解放されてみませんか午後は私もご住職の座禅に参加させて頂きます


和太鼓、ヨガ、瞑想、シンギングボウル、祝詞、舞、全て右脳開花、マインドフルネス、生命のスイッチON


お寺で祝詞!これが日本の良さ🇯🇵✨ 空いた時間で天然石のブレスレット作りもありますよ🔮 写真は珍しく一人自撮りー😊


#お寺ヨガ#瞑想#禅#座禅#お坊さん #禅宗 #龍神 #和太鼓#シンギングボウル #祝詞 #神仏習合 #mieyoga #ヨガ #ヨガスタグラム

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posted by KUAN YIN YOGA at 22:58| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨガ座禅会 @岡寺さん

🌸春が来ました🌸
🌸岡寺さんのヨガ座禅会を開催します🌸

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お寺が好き。あの空気がたまらなく好き。

ずーっとあそこに座って居たい

そんな願いから、うまれたヨガ座禅会

お寺の「氣」を観じながら行う呼吸は

究極の呼吸法

丁寧に

自分を味わう

今を味わう

頭から離れて

自然に還帰るのみ!とってもシンプル!
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新しい元号が発表されましたね!


日本は古来より、自然の美しさ、言葉の美しさ、バランス、調和を大切にしてきました。


お寺で、その美しさやバランスの気を感じながらの一時


自分と向かい合う時間


ヨガ座禅会は心を磨きながら、みんなで作り上げる、一期一会の会です^_^

ヨガの呼吸法を用いた瞑想が中心です。

喝!みたいなのや、激しく動く体操もありません
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ほぼほぼ座って、みんなで話したり、呼吸法したりです。気軽に来るやつです。

時間内に話したりない方は、終わってからランチ懇親会に行きましょう!

参加希望はお名前、連絡先明記でメッセージ下さい。
ランチも参加の方はその旨、メッセージに入れておいて下さい。



日時:4/8(月)10:00-12:00 受付9:30〜
   ご祈祷、柏木ご住職の法話(本堂)
   ヨガ座禅、感想シェア
   okaderasan:寺スタグラム
準備:締め付けない服装(スカート、タイツ、ワンピース不可)
   ヨガマットかラグ等、必要な方は水分や御朱印帳
参加費:3000円(ご祈祷料込み)


申し込み・お問い合わせ
ヨガスクールクァンイン
0598-67-5717

instaglam:3yan

三重国際ヨガデー今年も開催


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posted by KUAN YIN YOGA at 10:35| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月27日

お寺ヨガ×癒しのヒーリング音楽@曹洞宗 正寿山長徳寺


じっくり瞑想してみたい方!
マインドフルネスに興味しんしん!
お寺好き!

そんな貴方、大集合
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竜王桜で有名な津市芸濃町の
長徳寺さんでヨガとヒーリングのイベント

1日ゆ〜っくり
お寺、ヨガ、音楽
味わいましょう!

ヨガもシンギングボウルも和太鼓もお寺も
全てがマインドフルネスに関係があります
もちろんお寺という場の空気も



イベントは10時から
昼食はご持参ください
1日ゆったり楽しめるので
ヨガのこと、マインドフルネスのこと
ゆっくりお話できると思います!


申し込みは必要ありません
参加表明の連絡は大歓迎
質問などはお気軽に
体験の有無に関わらず
興味ある方
どなたでも参加できます

お寺関係者(宗派問わず!)
ヨガインストラクターの方も
遠慮なく参加してくださいね!


竜王桜・曹洞宗・長徳寺
https://choutokuji.jimdo.com/

待ってまーす!

岡寺さんヨガ座禅会は4/8月曜日!



posted by KUAN YIN YOGA at 11:41| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月04日

12月 岡寺さん座禅ヨガ  ヨガ×書

今年最後のヨガ座禅会は「ヨガと書」


ヨガの後「今年の一文字」を書きます

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そして、今回は特別に


ご祈祷と法話があります




ご祈祷=祈りの波動


お経には言葉『音』の波動に力があるため、その場にいる存在全てに祈りの影響があります

祈りの波動(音波)は大気を満たし、その空気を吸った者の意識も浄化します

さらに、お堂の中の氣、お堂は全ての波動が整うように構成されています。

ヨガのマントラと同じ

マントラ=真言


岡寺さんは真言宗、密教のお寺
真の言葉と音で人々を救う、愛と慈悲の教え真言密教の開祖「空海」が言った


「即身成仏」


「全ての生命は今すぐここで、悟ることができる」という教え


今すぐここで悟ることができる


あるがままに世界を観る



「悟る」ということは「あるがまま」で生きること



こだわらず、とらわれず、かたよらず生きること




ヨガと一緒



ヨガは密教 ヨガは生き方よ と教えてくれたお師匠さん



10年経って、やっぱりそうだ!お師匠さんのいう通りだ。。。。



そのお師匠さんに教わった、もう一つ



「書には人の魂が現れる」



墨で書かれた文字には、その人の魂が宿ります



祈り、ヨガ、瞑想の後



澄み切った、曇りの無い自分の内側から




きっと素敵なメッセージが浮かび上がって来るでしょう




そしてその文字を、今年の締めくくりにし



新たな年へ、自分らしく、あるがままに生きる道しるべに





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  岡寺山ヨガ座禅会 

********************
瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます

ヨガ座禅会と今年の一文字
日時  12/17(月)9:30〜受付 10時開始 
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町
内容  10:00~   特別ご祈祷、柏木ご住職の法話
    10:30~瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法
    11:30~感想シェア
    12:00~今年の一文字
            書けた人から自由解散
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
参加費 2500円
    
    10時からご祈祷と法話が始まります、時間に余裕を持ってお越しください
    駐車場はお寺のさんお愛車専用駐車場へ、満車の場合は最寄りのコインパーキングをご利用ください
    受付後、本堂へお参りしますので、到着されましたら、書院のお部屋へ入ってください。
    ヨガは呼吸法が中心です
    書きあがった一文字は、年明けまで岡寺さんで飾っていただきます 

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クラス、ワークショップへの参加方法
参加希望は、希望する日時、内容、お名前、連絡先をメールにてご連絡ください


完全予約制
参加希望・お問い合わせ
YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクール クアンイン
三重アーユルヴェーダ
視力向上ヨガ三重支部
松阪市伊勢寺町2078
0598-67-5717
Instagramアカウント 3yan


posted by KUAN YIN YOGA at 01:25| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする