2018年05月19日

ヨガ座禅会 5/21月曜日




ヨガ座禅は心を癒し、脳の疲れを癒してくれます。神経を穏やかにし、安定させます。身体のこわばりが取れ、気持ちが安らぎます自ら呼吸や意識を変える事で、身体はその場で変わります。血圧や体温が変化し、見た目、気分、あらゆる自分の変化を感じます場所は初午さんで、有名な岡寺山継松寺。松阪にあるとても有名な由緒ある真言宗のお寺です。その場に座らせて頂けるだけで、心が穏やかに導かれます。 ◉お寺ヨガ座禅会  5/21(月)10:00-12:00◉持ち物:ヨガマットかブランケット、水分、座禅しやすい服装。本堂は冷んやりします、体温調節できるようにしておいてください。 ◉参加希望、お問い合わせDM下さい#ヨガ座禅会 #ヨガ#お寺ヨガ#ヨガ指導師 #ヨガ指導者 #お寺 #寺ヨガ #座禅 #真言宗 @okaderasan #岡寺山継松寺 #松阪市 #yoga #伝統ヨガ #日本 #座る #動禅 #kuanyin #観音様 #瞑想 #脳科学 #マインドフルネス #マインド #心 #精神 #呼吸法 #野口整体


お寺ヨガ座禅

ヨガ座禅は心を癒し、脳の疲れを癒してくれます。神経を穏やかにし、安定させます。身体のこわばりが取れ、気持ちが安らぎます。呼吸や意識を変える事で、身体はその場で変わります。
血圧や体温が変化し、見た目、気分、あらゆる自分の変化を感じます

ヨガ呼吸法や発声法がメインになるので、体力に自信の無い方や、身体の柔軟性を心配される方にもヨガが経験できます

場所は初午さんで、有名な岡寺山継松寺。松阪にあるとても有名な由緒ある真言宗のお寺です。その場に座らせて頂けるだけで、心が穏やかに導かれます

◉お寺ヨガ座禅会
5/21(月)10:00-12:00

参加費用 2700円

持ち物、ヨガマットかブランケット、水分、座禅しやすい服装
※本堂は冷んやりします、体温調節できるようにしておいてください。

◉参加希望の方は当日直接、会場へお越しください


YOGA SCHOOL KuanYin

0598-67-5717



posted by KUAN YIN YOGA at 23:05| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月27日

春をまち〜岡寺山ヨガ座禅会〜



春を待ち
岡寺山YOGA座禅会
4/16(月)10:00~12:00

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心が静まる日


今年の初午さんは暖かかったですね!
岡寺さんの桜の開花とともに、ヨガ座禅会開催です


岡寺山ヨガ座禅会
4/16(月)10:00-12:00

 体の緊張をほぐすヨガ
  ↓
 ヨガ呼吸法(プラーナーヤーマ)
  ↓
 座禅 
  ↓
 感想シェア会

場所  岡寺山継松寺書院 松阪市中町
持ち物 ヨガマットかブランケット
    動きやすく、座りやすい服装
参加費 2700円
*必要な方、朱印帳お持ちください
*車は参拝者用駐車場をご利用ください


お申し込み、お問い合わせ
メール info@kuan-yin.jp
TEL/FAX 0598-67-5717


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posted by KUAN YIN YOGA at 23:53| 三重 ☀| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月17日

今月のヨガ座禅会


岡寺山ヨガ座禅会


今月は27日(月)開催です


澄んだ水を汲み上げるには


水脈を


深く深く


掘り下げる必要があります


心を深く掘り下げ


汲み上げたいものは...

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岡寺山ヨガ座禅会
11/27(月)10:00-12:00
参加費 2700円
0598-67-5717
info@kuan-yin.jp

参加希望はご連絡ください


❄肌寒くなってきました、暖かい服装でお越しください😊
ヨガは座禅(瞑想)しやすくするための簡単なものです。
初めての方、興味ある方、お寺が好きな方、経験の有無に関係無く何方にも参加していただけます





#ヨガ座禅会#ヨガ#お寺ヨガ#松阪#浄化#清らか#心#瞑想#マインドフルネス#yoga#meditation#岡寺山継松寺

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posted by KUAN YIN YOGA at 16:47| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月11日

お寺ヨガ座禅会 岡寺山

【岡寺山ヨガ座禅会】


自分が心から本当に望むものは

「ものの中には無い」


幸せになりたい、くつろぎたい、ゆっくりしたい、休みたい


ヨガしてみたい


お寺が好き


ただ、興味がある


入り口は、何でも良いと思います


一歩踏み出すこと


お寺ヨガ座禅会

10/30(月)10:00-12:00

松阪市中町岡寺山継松寺岡寺山[ここに地図が表示されます]


持ち物:ヨガマット(バスタオルでも良い)

費用:2700円


ヨガは簡単なもので、誰でも行えます

座禅、足が悪い方、事前に申し出てください😌

当日参加もできますが、事前に連絡頂けると嬉しいです


参加申し込み

クアンインヨガスクール 小倉

info@kuan-yin.jp

0598-67-5717

メッセージでも受け付けています

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posted by KUAN YIN YOGA at 21:24| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする