私の所属する、日本総合ヨガ普及協会のホームページにて指導報告が掲載していただきました
日本総合ヨガ普及協会指導報告
協会は、沖正弘先生の愛弟子の先生方を中心に西日本でヨガの普及に努める団体です
丸ごと全部やるのがヨガ
生活の全て、生きること全てがヨガに繋がる
「総合ヨガ」：全てがヨガ
アーユルヴェーダも
心の使い方、生活の仕方、食事の仕方
生きる上での一つ一つに、気をつける
同じく生活ヨガ、総合ヨガだな～と感じました💕
やはり、ヨガとアーユルヴェーダに界は無い！
そして、ここで学べてよかった～💕
om shanti namaste
