2020年06月27日

圧倒的解放感!!! 『ヨガ断食合宿開催』 心の奥底の本心に気づくための合宿


ヨガ半断食合宿開催




圧倒的解放感

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 ヨガ・断食・瞑想・マインドフルネス


潜在意識の要求・願望・直感


自分の心の奥底に耳を傾けるのを、忘れてはいけない!


あなたがもし!今の状況に満足していないのなら!


それは


心の奥底から本心を見ていないからです


自分の本心を知るには「瞑想」は一番の特効薬です


さらに、マインドフルネスの本質でそのスピードは加速します

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断食は感覚を鋭くします

自律神経が休まり、瞑想もヨガも格別に楽しくなります


無理なくできる半断食です


ヨガ断食に参加する

↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/wqvm5


もちろんダイエットも可能です。



何度やっても、物事がうまくいかないのは、固定概念が変わっていないからです


ダイエットで言うなら、結局食べる物を変えただけで、健康の概念が変わっていないから

変わらないのです。


運動すれば良い

見た目だけの姿に囚われる

食べ物を、物としか見ていない食事法



運動にも、その人にとって必要な運動があります。

見た目の姿勢は、その提供者が打ち出す勝手な理想です

いくら食事法を変えても、所詮「食べ物を食べる」という概念から出ていない



新しい時代に。


過去や一般的な知識が役立つとは限りません



これからは、


一人一人が、自分にとっての長寿や健康法、生き方が必要になってきます



結局は「自分がどうしたいか』



を自分が自分に真剣に聞くしかないのです

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ヨガ断食合宿は



自分の本心へ、本気で取り組む合宿です



やることは



『固定概念を変える』



全く新しい世界へ行くには、概念を変えるしかないのです



頭で考えても、本を読んでも、体験に勝る物はありません



この合宿で



固定概念を抜け出した時の、



圧倒的解放感を体験して頂きます。



概念の外側へ


圧倒的な自分らしさ


振り切った自分


体験しましょう!

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面倒見れるのは限定15名!


圧倒的爽快感!

【ヨガ断食合宿】

▼日時▼

7/11(土)〜12(日)13:00集合   翌日14:00解散


▼場所▼

ふるさと村和室研修室 


▼ 定員 ▼

15名


▼宿泊▼

宿泊用ロッジ 

一人部屋希望はご相談ください


▼内容▼

ヨガ・半断食・マインドフルネス・瞑想を主軸とした体験合宿


▼講師▼

小倉杉絵

マインドフルネス禅コーチ、ヨガ指導師、アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー


2008年に結婚し、妊娠前に身体をきれいにしておきたい!と沖縄の石川先生の半断食合宿に参加し、2泊3日の断食を経験

圧倒的な爽快感・満足感・充実感に加え、食べ物、人間関係、生き方に対する自分の大きな間違いに気づけた喜びが、今でも忘れられない!

2014年にアーユルヴェーダを習得後 、『腹八分目』を習得、『圧倒的な経験』と『習慣』の必要性を日々感じる


今の志は「明日、死んでも良い生き方』


断食、ヨガ、瞑想、感覚を研ぎ澄まし、自分の本当の声を聞けるようになろう!




【参加費用】

30,000円(税込み)※前振り込み

→21,000円(初回体験限定価格)


【持ち物】

着替え、ヨガマット、

宿泊に必要なものもの(タオル、洗面具等)

ウオーキングシューズorスニーカー、カッパ(早朝ウォーキング小雨決行)



申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/4d30d8a4670044

会場

五桂池ふるさと村 | 遊べる・買える・食べられる!三重県多気町の ...gokatsura.com

詳細

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三重アーユルヴェーダ

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代表

マインドフルネス禅コーチ

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー

小倉 杉絵

松阪市伊勢寺町2078

TEL/FAX:0598-67-5717

e-mail:sugi.ennoie@gmail.com WEB:kuan-yin.jp


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2020年06月24日

魂を揺さぶる経験【6/26(金)ヨーガスートラ リモート講座】〜なぜ自分が引かれるのか?〜

【6/26(金)ヨーガスートラ リモート講座】

10:00-12:00 講師:村井伸嘉先生(Siva Vedanta Ashram)



「なぜ、
惹かれるのか?」


自分が存在していることや
どのように存在しているのか


わかれば、わかるほど

心の広さが広がっていく





先生から

魂に落とされた

一滴の滴

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なぜヨーガが好きなんだろう
なぜ惹かれるのか。。。

その一滴は

波紋となって

広がり

ダイナミックに、アクティブに

魂を揺さぶる経験


探求する勇気を与えてくれる

そんな経験

してみませんか?


ヨーガスートラ、リモート開催です
(録画視聴参加できます)





三重県でのヨーガスートラ開講から1年、ひさしぶりの講座は

               リモート開催

当日参加OK、録画しますので後から参加、復習できます。


先日、国際ヨガデー三重で先生送って頂いた、ビデオ講義の内容に

ついても少し触れていただきます。


▼ 日時 ▼

リアルタイム参加

6/26(金)10:00-12:00

▼ 配信方法zoom ▼

*初めての方は、zoomアプリケーションをダウンロードしてください。

https://www.zoom.us/

❤使い方など、初めて、不安な方は、お気軽にご連絡ください。

▼ 参加費 ▼

3,500円

銀行振り込み

▼ 録画で後から参加・復習できます ▼

今回は録画します

後から参加

復習できる!

時間と空間を超えて教えが届くことに!

当日申込み参加OK


Zoom録画、YouTubeなどを使って後から視聴できますので

安心してお申し込みください。


【6/26(金)10:00-12:00 ヨーガスートラ】

       申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/da5b3b47669916

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今年は国際ヨガデー三重 REMOTE開催を記念して、

村井先生に素敵なビデオ講座を送っていただきました


『コロナウイルス✖️ヨーガ』

こちらから試聴できます

↓↓↓

https://youtu.be/xaPDvkt9M5k

村井伸嘉先生webサイト

Siva Vedanta Ashram

https://www.sivavedantaashram.com/



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2020年06月01日

 〜「ヨガをツールに人生を切り開く」 6月もオンラインでヨガ教室続けます!

「ヨガをツールに人生を切り開く」


こんにちは!いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。


さて6月からのヨガ教室ですが(7月も)


オンライン上で行います


緊急事態宣言は解除されましたが「ヨガ教室」には制限があるようです。

伊勢寺教室で、新しい生活様式に従いヨガを行うと、数人しとしかヨガができないため、

より多くの方と時間が共有でき、健康と精神の安定が保てるよう、オンライン上でクラスを続けます。

直前まで考え抜いた末、ギリギリの告知で申し訳ありませんが、お付き合いください!

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それに伴い料金システムを改定します(6月・7月用)

Webサイトができるまでは安全とセキュリティのため銀行振り込み決済になります。

銀行業、コンビニより、先生とこ払いに行くわ!(教室組はそのようです!)という方はそれも良しです。

また、振り込み間に合わん!も受付ますので、メッセージください。


基本ヨガ教室

毎週木曜10:00-11:15 (7月23日祝日お休み)

zoomを使ったオンラインヨガ

基本的なヨガ・呼吸法・アサナ・リラクゼーション

•基本のヨガ、呼吸法を中心に、季節に合わせたヨガを行うクラス。

•対話形式で行います。年齢やレベルに関係なくどなたでも参加できます。

•初心者、経験者、ヨガをしてみたい方、どなたでも参加が可能なクラスです。

•(初めての方へ)柔軟性や経験に左右されない指導ができますので、ご安心ください。


木曜ヨガクラス料金プラン(これ以外クラスはありません)

•月4回 8,000円 2ヶ月分前納15,000円

•月2回 5,000円    2ヶ月分前納9,500円

•体験料金 一人一回 2000円

(無料版オンラインヨガは体験とさせて頂きます)

*チケット持っている方は、差し引き金額で調整します(1回分1800円で計算)


木曜基本ヨガ参加する

↓↓↓

木曜基本ヨガに参加する



「ヨガをツールに人生を切り開く」


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始めます!!!杉絵道場 

マインドフルネスヨガ個人指導〜オンラインまたは教室にて〜


「ヨガをツールに人生を切り開く」

『自分でやる!自分の操縦法』


ヨガ教室に通うことは、目的ではありません!


ここ、杉絵道場は「ヨガやマインドフルネス」というツールを使って


あなたの人生を切り開けるよう導く場です。


もちろん「ヨガ」そのものが喜びであり幸福です。。。その恩恵は常に胸を震わせます。が


ここでは、能力開発や自己コントロー法を中心に

『自分でできる自分の操縦法』なるものを

あなたが身につけながら、あなたの目標に向かっていただきます!


個人指導はこんな方におすすめ!

✳️何かに勝ちたい、スキルパフォーマンスを上げたいプロ、セミプロアスリート、学生など
✳️体型、ボディメイク、改善
✳️体調、不調のコントロール法
✳️能力をあげながら、体型維持、精神的に強くなる
✳️成し遂げたい目標がある人
✳️不調改善、心や身体の悩みから抜け出したい人


身体的にも精神的にも自分を向上させたい人向け

自分が思っている以上に自分の能力って高い!


しかし!やるのはあなたです!


*私のポーズ真似をする教室ではありません。あなたができるように!指導します!

プログラムをやってわかることは、

当たり前ですが

『やる人は、やる、やらない人は、やらない』


『人生やるかやらないか』


人生はとてもシンプル!


マインドフルネスを使い、生き方、習慣に変化を与える

究極のヨガコースマインドフルネスヨガ個人指導(思いっきり杉絵道場



杉絵道場マインドフルネスヨガ個人指導に申し込む

マインドフルネスヨガ個人指導料金(2020、6月現在)

1回 2時間 20,000円 

(内容)事前カウンセリングのマインドフルネスの基本、習慣を変える方法、瞑想など個人に合わせます

    目的や目標により、必要であればアーユルヴェーダもプログラムに導入します


お申し込み希望の方は、ざっくり希望時間帯、内容を備考へ明記してください。

個人指導申込み(相談、お問い合わせもどうぞ!)



〜そのほか〜

【資格取得コース】

•日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー資格認定コース10回講座 160,000円(開講延期調整中

•視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座6時間(ヨガ基礎、理論、指導方法、リラクゼーション等)54,000円

•視力向上ヨガ上級インストラクター養成講座8時間(東洋医学理論、食事法、脳と眼の理論、上級指導法等)88,000円

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【杉絵道場マタニティサロン 】

マインドフルネスに観る妊娠期

一呼吸と1日の過ごし方が7代先の健康を変える

〜ヨガ・アーユルヴェーダ・マインドフルネス総合プログラム〜

『マタニティヨガは安定期から』本当にそうでしょうか ?

マインドフルネスなマタニティ期

•マインドフルネスの世界から妊娠を観れば、妊娠がわかったら、今すぐ、ヨガやマインドフルネスやヨーガを初めてほしいものです。ヨガを、妊娠期を『身体的なもの』と捉えれば、(ヨガは安定期から)かも知れませんが、ヨガやマインドフルネスの本質、命の本質は本当にそうでしょうか?マインドフルネスなマタニティ期は想像以上に妊娠期を幸せに過ごせるエッセンスの宝庫。身体的な情報だけに捉われず、もっともっとあなたと、新しい命、そしてその先の命への可能性を広げて欲しいものです。

*準備中



【杉絵道場眼力サロン

眼を鍛えて、眼も心も人生も切り開く!

視力向上ヨガ・マインドフルネス・アーユルヴェーダ総合プログラム

*準備中



読んで頂いてありがとうございました!


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2020年05月19日

(資格取得より大切なこと)アーユルヴェーダを学べる因子

(資格取得より大切なこと)アーユルヴェーダを学べる因子


今日は、本当だったら、アーユルヴェーダ三重4期が開講される日でしたが、今は、延期とさせていただいています。

ですが!


その因子をつなぐため、確率を上げるため、全てが無事に治るようプージャだけは済ませておきました。

アーユルヴェーダが学べる喜びと、ここにアーユルヴェーダを修められる日を心待ちにして💕

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降りかかる全ての障害から、道を切り開き、吉祥を与える知恵の神、ガネーシャ神と、アーユルヴェーダの神様ダンヴァンタリにお祈り。


お花が、野に咲く草花大集合ですが、祈りは意識が大事!(ダンヴァンタリのマントラが、まだ片言ですが意識意識!)

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さて、今日は、その

「因子と確率」について、VEDA的な世界観で少しお話しさせていただきます


このお話は、学んでからわかることなのですが、、、


アーユルヴェーダやヨガを学ぶとき、現在では、「申し込む」とか「資格をとる」に着目されるかもしれませんが、自分とアーユルヴェーダをつなぐには、申し込む以外に、もっともっと必要な本質があるのです


それは


「自分にそれを学ぶ因子があるかどうか」



この世界は「原因があって結果がある」と言ったのはお釈迦様ですね



「原因があって結果がある」のは



この世界の「法則」です



教えでも、知恵でもなく、この世界に組み込まれている「システム」のようなもの



このシステムは私たちの「人生」「生き方」にも組み込まれています



今日、ここでお話しするのは



アーユルヴェーダを学ぶには



「それを学ぶ因子が」必要になります。



良き先生(グル)良き仲間、良き場所に出会うためには、そうなる因子が必要になります

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と、いうことは、言い換えれば



学べる、ということは



あなたの中に、それを学べる因子があったといことです



6000年も昔から、受け継がれてきたことを、伝授される種を持ってこの世に生を受けているのです

(私は6000年前から、学ぶことが決まっていた、と捉えています)



そして、その因果を結ぶ(因果を結ぶ確率を上げる)ことができる唯一の方法が



「行動すること」



因子を持っていても、行動しなければ実を結ぶことはありません

(因果の果は実の意味)



因果率が低くても、行動すれば、身を結ぶ結果への確率が上がります


要は、私たちができることは


「行動すること」



「心を動かされる」ことは、因果からのメッセージ(真我)



「あなたの生きる意味」の最高峰は、あなたがこの世に生まれてきた「因果の意味」を知ること



アーユルヴェーダやヨガは「あなたの生きる意味」を教え続け、指し示してくれます。


私は、アーユルヴェーダやヨーガにおける「健康法」というのは


自分の生まれてきた意味を探究し続ける人生を生きる!覚悟や勇気、知恵、身体、精神全て、それをまっとうできる為のツールなのだと

私は思います。そして私自身は、そう生きています。


自分が生きる意味は探究し続けたいし、知り尽くしたい!


自分への謎解きは、一生続く楽しみ!

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ここは、良きグル(先生)、良き仲間とをつなぐ扉です

↓↓↓

アーユルヴェーダ三重4期の開催は延期ですが、内容要項をご確認できますのでご覧ください。

今年は10月に学会も開かれます、オンライン参加できるので最高峰の知恵を、オンラインで!自らの因子の探究につなげましょう!

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開講日は未定ですが予約希望される方から、開校時優先して連絡します。

5月開講 アーユルヴェーダ4期生 募集開始

10月に開催される日本アーユルヴェーダ学会(:大阪大会)はオンライン受講が可能です。

現地インドの先生方の講義も受講できます。

https://www.ayv-society.com


✳️無料版オンラインヨガ申込み

毎週木曜日、5月28日まで

無料版 オンラインレッスン開催中

https://ssl.form-mailer.jp/fms/99b4eeeb664082


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