2020年07月01日

7月は新たなチャレンジ、現地参加、オンライン同時進行! 『私、アナログだから。。。関係なし』

7月のクラスもチャレンジ!!!

   どっちでも参加できるスタイル!

@現地参加

Aオンライン参加


@は場合によっては人数制限をします、どちらで参加するか連絡ください。


私は、アナログだから、、、、


そんな心配、全く必要なし


『このブログが見れているあなたは、問題無し』




基本ヨガ教室

毎週木曜10:00-11:30 ⇦15分延長、瞑想たっぷり、通常時間に戻しましたよ

  (7月23日祝日お休み)

zoomアプリを使ったオンラインヨガ、教室でのヨガどちらも同じ!

基本的なヨガ・呼吸法・アサナ・リラクゼーション

•基本のヨガ、呼吸法を中心に、季節に合わせたヨガを行うクラス。

•対話形式で行います。年齢やレベルに関係なくどなたでも参加できます。

•初心者、経験者、ヨガをしてみたい方、どなたでも参加が可能なクラスです。

•(初めての方へ)柔軟性や経験に左右されない指導ができますので、ご安心ください。


木曜ヨガクラス料金プラン(これ以外クラスはありません)

•月4回 8,000円 2ヶ月分前納15,000円

•月2回 5,000円    2ヶ月分前納9,500円

●月1回 3000円     

•体験料金 一人一回 2000円


入会金 2000円とさせていただきます。

(無料版オンラインヨガは体験とさせて頂きます)

持ち物:ヨガマット、着替え、水分、フェイスタオル

木曜基本ヨガ参加する

↓↓↓

木曜基本ヨガに参加する



あなたの概念を根底から変える!

【ヨガ断食合宿】

▼日時▼

7/11(土)〜12(日)13:00集合   翌日14:00解散


▼内容▼

ヨガ・半断食・マインドフルネス・瞑想を主軸とした体験合宿

2008年に結婚し、妊娠前に身体をきれいにしておきたい!と沖縄の石川先生の半断食合宿に参加し、2泊3日の断食を経験

圧倒的な爽快感・満足感・充実感に加え、食べ物、人間関係、生き方に対する自分の大きな間違いに気づけた喜びが、今でも忘れられない!

2014年にアーユルヴェーダを習得後 、『腹八分目』を習得、『圧倒的な経験』と『習慣』の必要性を日々感じる


今の志は「明日、死んでも良い生き方』

断食、ヨガ、瞑想、感覚を研ぎ澄まし、自分の本当の声を聞けるようになろう!


申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/4d30d8a4670044

会場

五桂池ふるさと村 | 遊べる・買える・食べられる!三重県多気町の ...gokatsura.com

【ヨガ断食合宿】

▼日時▼

7/11(土)〜12(日)13:00集合   翌日14:00解散


▼場所▼

ふるさと村和室研修室 


▼ 定員 ▼

15名


▼宿泊▼

宿泊用ロッジ 

一人部屋希望はご相談ください


▼内容▼

ヨガ・半断食・マインドフルネス・瞑想を主軸とした体験合宿


▼講師▼

小倉杉絵

マインドフルネス禅コーチ、ヨガ指導師、アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー


2008年に結婚し、妊娠前に身体をきれいにしておきたい!と沖縄の石川先生の半断食合宿に参加し、2泊3日の断食を経験

圧倒的な爽快感・満足感・充実感に加え、食べ物、人間関係、生き方に対する自分の大きな間違いに気づけた喜びが、今でも忘れられない!

2014年にアーユルヴェーダを習得後 、『腹八分目』を習得、『圧倒的な経験』と『習慣』の必要性を日々感じる


今の志は「明日、死んでも良い生き方』


断食、ヨガ、瞑想、感覚を研ぎ澄まし、自分の本当の声を聞けるようになろう!




【参加費用】

30,000円(税込み)※前振り込み

→21,000円(初回体験限定価格)


【持ち物】

着替え、ヨガマット、

宿泊に必要なものもの(タオル、洗面具等)

ウオーキングシューズorスニーカー、カッパ(早朝ウォーキング小雨決行)


【ヨガ断食合宿】

▼日時▼

7/11(土)〜12(日)13:00集合   翌日14:00解散


▼場所▼

ふるさと村和室研修室 


▼ 定員 ▼

15名


▼宿泊▼

宿泊用ロッジ 

一人部屋希望はご相談ください


▼内容▼

ヨガ・半断食・マインドフルネス・瞑想を主軸とした体験合宿


▼講師▼

小倉杉絵

マインドフルネス禅コーチ、ヨガ指導師、アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー


2008年に結婚し、妊娠前に身体をきれいにしておきたい!と沖縄の石川先生の半断食合宿に参加し、2泊3日の断食を経験

圧倒的な爽快感・満足感・充実感に加え、食べ物、人間関係、生き方に対する自分の大きな間違いに気づけた喜びが、今でも忘れられない!

2014年にアーユルヴェーダを習得後 、『腹八分目』を習得、『圧倒的な経験』と『習慣』の必要性を日々感じる


今の志は「明日、死んでも良い生き方』


断食、ヨガ、瞑想、感覚を研ぎ澄まし、自分の本当の声を聞けるようになろう!




【参加費用】

30,000円(税込み)※前振り込み

→21,000円(初回体験限定価格)


【持ち物】

着替え、ヨガマット、

宿泊に必要なものもの(タオル、洗面具等)

ウオーキングシューズorスニーカー、カッパ(早朝ウォーキング小雨決行)


ヨガ断食合宿 詳細

https://peraichi.com/landing_pages/view/wqvm5

申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/4d30d8a4670044

会場

五桂池ふるさと村 | 遊べる・買える・食べられる!三重県多気町の ...gokatsura.com


posted by KUAN YIN YOGA at 14:24| 三重 ☁| Comment(0) | 料金システム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月29日

人生は!何度でもやり直せる!!! 『ヨガ断食合宿』変更します *料金*

ちょっと、間違えていました!


仕切り直し!

(カッコわる〜wwwって言ってるより

間違い認めて再スタート!)


ヨガ断食合宿、もっかい見て!お願い!(一生のお願い!!!)



(杉絵の間違い)

→ここは、ふるさと村やった!

ホテル合宿と間違えてた!

師匠との思い出が強すぎた!


ということで

↓↓↓


お値段見直しました。

しかし内容は

ブチ上がる面白さと感動に変える


小倉杉絵プレゼンツ

記念すべき第1回目の

ヨガ断食断食合宿


ここから、新しく始まるスタート!


同士よ!一緒に居て!!!



モッカイ見て!!!

(下さい


ヨガ断食合宿専用サイト

https://peraichi.com/landing_pages/view/wqvm5





ヨガ断食合宿

自分の心の奥底に耳を傾けるのを

忘れてはいけない!

        あなたがもし  

今の状況に満足していないのなら

それは


心の奥底から本心を見ていないからです


断食・ヨガ・瞑想

断食
あなたの人生最高の食事は?

私は、断食開けに頂いた、にんじんジュースの感動を、10年経ってた今も、鮮明に覚えています。たった一口が、自分を満たし、命に変わっていく瞬間を体験しました。今回はこの経験の一部を、みなさんとシェアします



YOGA 

YOGA とはなんでしょう?

自分の心の奥底の望みを引っ張り出す特効薬が瞑想なら、YOGAはそれを引き出すツールと言えるでしょう。

自分からのメッセージをキャッチできる、健康的な感覚、直感、インスピレーション、感覚を研ぎ澄ます準備をしていきます。ポーズや型に囚われることなく、自分を中心としたYOGAを志ます。





マインドフルネス瞑想
『無限大の命』『絶対揺るぎないものに意識を留める』
ヨガ瞑想の本質
自分の本心に、本気で取り組むには、
「本質」を知る必要があります。
今回は、ヨガ指導者養成講座レベルのヨガ瞑想の本質と根本を体験します。マインドフルネス、意識、心、感情へのアプローチも合わせてご紹介していきます。意識レベルは非常に高いですが、簡単・シンプルに望めるので、初めての方も安心してご参加ください。

講師:小倉杉絵

YOGA SCHOOL KuanYin代表、ヨガ指導師、マインドフルネス禅コーチ

結婚のタイミングで、妊娠前に身体をきれいにしておきたい!と沖縄、石川ヨガ研究所、石川博昭師の元、断食合宿に参加。食、人言関係への自分のこだわりに気づき、感謝で満たされ、断食開けの、一杯のジュースの感動が今も胸を揺さぶる!

たった一杯の、たった一口のジュースが、自分の命に変わっていく瞬間、一滴も無駄にできない、命の感動に目醒めました。

今回は、その感動の体験共有と、『自分の身体一つでそれが体験できる事実』を、面白く、楽しく、共有したいと思います。


もっと、自分に素直に

感覚を研ぎ澄ます

自分の本心が湧き上がる
今までにない経験

圧倒的爽快感

を味わっていただきます
自分に素直に!

健康・生き方・食事に対する

固定概念


一気に断捨離


断食によって

人間関係の間違い
食に対する間違い

一気に晴らす!
ヨガ断食詳細
日時7月11(土)13:30集合    7月12日(日)14:00頃解散
会場住所
ふるさと村
スケジュール

▼スケジュール▼※当日スケジュールは変更する場合があります
7/11(土)
13:30 研修室和室へ集合 着替え
14:00 オリエンテーション、断食、マインドフルネス講義

15:00 断食ヨガ〜リラクゼーション

17:00 部屋割り

18:30 夕陽お散歩瞑想
   半断食の食事

20:00 お休みヨガ・祭りリクレーション、マインドフルネス瞑想

22:00 就寝

7/12(日)

5:00 瞑想
6:00 ハイキング
    
9:00  ヨガ断食研修とリラクゼーション

12:00 食事とシェア 

14:00頃 解散
持ち物【持ち物】
着替え、ヨガマット、フェイスタオル、
 (人によっては脂汗が出ます、着替えは多めにお持ちください)

宿泊に必要なものもの
 
ウォーキングorスニーカー、カッパ
 
お椀、箸orスプーン、コップ、布巾

マスク
参加費用

【参加費前振り込み】
参加費 30,000円(研修費、宿泊費含む)
21,000円(初回限定体験価格)

*申込み後の返金は致しません、都合の合わないの場合は
 どなたかに席をお譲りください。


【振り込み先】

百五銀行 松阪駅前支店

普通 190067

名義 小倉杉絵 オグラスギエ


申込み
定員
15名まで
posted by KUAN YIN YOGA at 09:58| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月27日

圧倒的解放感!!! 『ヨガ断食合宿開催』 心の奥底の本心に気づくための合宿


ヨガ半断食合宿開催




圧倒的解放感

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 ヨガ・断食・瞑想・マインドフルネス


潜在意識の要求・願望・直感


自分の心の奥底に耳を傾けるのを、忘れてはいけない!


あなたがもし!今の状況に満足していないのなら!


それは


心の奥底から本心を見ていないからです


自分の本心を知るには「瞑想」は一番の特効薬です


さらに、マインドフルネスの本質でそのスピードは加速します

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断食は感覚を鋭くします

自律神経が休まり、瞑想もヨガも格別に楽しくなります


無理なくできる半断食です


ヨガ断食に参加する

↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/wqvm5


もちろんダイエットも可能です。



何度やっても、物事がうまくいかないのは、固定概念が変わっていないからです


ダイエットで言うなら、結局食べる物を変えただけで、健康の概念が変わっていないから

変わらないのです。


運動すれば良い

見た目だけの姿に囚われる

食べ物を、物としか見ていない食事法



運動にも、その人にとって必要な運動があります。

見た目の姿勢は、その提供者が打ち出す勝手な理想です

いくら食事法を変えても、所詮「食べ物を食べる」という概念から出ていない



新しい時代に。


過去や一般的な知識が役立つとは限りません



これからは、


一人一人が、自分にとっての長寿や健康法、生き方が必要になってきます



結局は「自分がどうしたいか』



を自分が自分に真剣に聞くしかないのです

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ヨガ断食合宿は



自分の本心へ、本気で取り組む合宿です



やることは



『固定概念を変える』



全く新しい世界へ行くには、概念を変えるしかないのです



頭で考えても、本を読んでも、体験に勝る物はありません



この合宿で



固定概念を抜け出した時の、



圧倒的解放感を体験して頂きます。



概念の外側へ


圧倒的な自分らしさ


振り切った自分


体験しましょう!

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面倒見れるのは限定15名!


圧倒的爽快感!

【ヨガ断食合宿】

▼日時▼

7/11(土)〜12(日)13:00集合   翌日14:00解散


▼場所▼

ふるさと村和室研修室 


▼ 定員 ▼

15名


▼宿泊▼

宿泊用ロッジ 

一人部屋希望はご相談ください


▼内容▼

ヨガ・半断食・マインドフルネス・瞑想を主軸とした体験合宿


▼講師▼

小倉杉絵

マインドフルネス禅コーチ、ヨガ指導師、アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー


2008年に結婚し、妊娠前に身体をきれいにしておきたい!と沖縄の石川先生の半断食合宿に参加し、2泊3日の断食を経験

圧倒的な爽快感・満足感・充実感に加え、食べ物、人間関係、生き方に対する自分の大きな間違いに気づけた喜びが、今でも忘れられない!

2014年にアーユルヴェーダを習得後 、『腹八分目』を習得、『圧倒的な経験』と『習慣』の必要性を日々感じる


今の志は「明日、死んでも良い生き方』


断食、ヨガ、瞑想、感覚を研ぎ澄まし、自分の本当の声を聞けるようになろう!




【参加費用】

30,000円(税込み)※前振り込み

→21,000円(初回体験限定価格)


【持ち物】

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宿泊に必要なものもの(タオル、洗面具等)

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視力向上ヨガ協会三重支部

三重アーユルヴェーダ

国際ヨガデー三重

代表

マインドフルネス禅コーチ

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー

小倉 杉絵

松阪市伊勢寺町2078

TEL/FAX:0598-67-5717

e-mail:sugi.ennoie@gmail.com WEB:kuan-yin.jp


posted by KUAN YIN YOGA at 11:33| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月24日

魂を揺さぶる経験【6/26(金)ヨーガスートラ リモート講座】〜なぜ自分が引かれるのか?〜

【6/26(金)ヨーガスートラ リモート講座】

10:00-12:00 講師:村井伸嘉先生(Siva Vedanta Ashram)



「なぜ、
惹かれるのか?」


自分が存在していることや
どのように存在しているのか


わかれば、わかるほど

心の広さが広がっていく





先生から

魂に落とされた

一滴の滴

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なぜヨーガが好きなんだろう
なぜ惹かれるのか。。。

その一滴は

波紋となって

広がり

ダイナミックに、アクティブに

魂を揺さぶる経験


探求する勇気を与えてくれる

そんな経験

してみませんか?


ヨーガスートラ、リモート開催です
(録画視聴参加できます)





三重県でのヨーガスートラ開講から1年、ひさしぶりの講座は

               リモート開催

当日参加OK、録画しますので後から参加、復習できます。


先日、国際ヨガデー三重で先生送って頂いた、ビデオ講義の内容に

ついても少し触れていただきます。


▼ 日時 ▼

リアルタイム参加

6/26(金)10:00-12:00

▼ 配信方法zoom ▼

*初めての方は、zoomアプリケーションをダウンロードしてください。

https://www.zoom.us/

❤使い方など、初めて、不安な方は、お気軽にご連絡ください。

▼ 参加費 ▼

3,500円

銀行振り込み

▼ 録画で後から参加・復習できます ▼

今回は録画します

後から参加

復習できる!

時間と空間を超えて教えが届くことに!

当日申込み参加OK


Zoom録画、YouTubeなどを使って後から視聴できますので

安心してお申し込みください。


【6/26(金)10:00-12:00 ヨーガスートラ】

       申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/da5b3b47669916

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今年は国際ヨガデー三重 REMOTE開催を記念して、

村井先生に素敵なビデオ講座を送っていただきました


『コロナウイルス✖️ヨーガ』

こちらから試聴できます

↓↓↓

https://youtu.be/xaPDvkt9M5k

村井伸嘉先生webサイト

Siva Vedanta Ashram

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ヨガで世界中を元気に!!!

リモートでやります!国際ヨガデー三重2020 6/21(日)

乞うご期待!

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最後まで読んで頂きありがとうございました


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posted by KUAN YIN YOGA at 12:36| 三重 ☔| Comment(0) | ヨーガスートラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする