2018年12月09日

アーユルヴェーダとヨガ

アーユルヴェーダオイルマッサージ


みんなで繋がってやると、気持ちいいし、笑えてくる!


オイルの薬効以外にも、効果が期待できそうです😊


やってあげたい人は後ろへ


やってもらいたい人は前へ


時に、割り込んだり💓


今日のfatacasa看板タイトルは@shinpei 画伯が描いてくれました


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posted by KUAN YIN YOGA at 00:04| 三重 ☁| Comment(0) | FATA ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月07日

ファミサポ×親子deヨガ

まつさかしファミリーサポートセンター×親子deYOGA


松阪市に住む子育てママと子供、ファミサポ援助会員さんも一緒にみんなで親子ヨガでした‍♀️👩‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧‍👧👩‍👦‍👦親子は20組以上!子供は何人いたかなぁ!?

お腹の中から参加する子、まだまだネンネで参加の子、ママと一緒にポーズする子。


たくさんのご参加ありがとうございました😊


合掌は心を整える🙏


子育てママに知っておいて欲しい心と精神の鍛え方、バランス力


今日の内容の一部を、家で出来るように!ブログ、インスタにアップしますね⤴️お楽しみに😉✨ アンジュ先生もお疲れ様でした!


写真は無いよ!松阪ファミサポをチェックしよう!


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posted by KUAN YIN YOGA at 13:42| 三重 ☔| Comment(0) | 親子ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月04日

12月 岡寺さん座禅ヨガ  ヨガ×書

今年最後のヨガ座禅会は「ヨガと書」


ヨガの後「今年の一文字」を書きます

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そして、今回は特別に


ご祈祷と法話があります




ご祈祷=祈りの波動


お経には言葉『音』の波動に力があるため、その場にいる存在全てに祈りの影響があります

祈りの波動(音波)は大気を満たし、その空気を吸った者の意識も浄化します

さらに、お堂の中の氣、お堂は全ての波動が整うように構成されています。

ヨガのマントラと同じ

マントラ=真言


岡寺さんは真言宗、密教のお寺
真の言葉と音で人々を救う、愛と慈悲の教え真言密教の開祖「空海」が言った


「即身成仏」


「全ての生命は今すぐここで、悟ることができる」という教え


今すぐここで悟ることができる


あるがままに世界を観る



「悟る」ということは「あるがまま」で生きること



こだわらず、とらわれず、かたよらず生きること




ヨガと一緒



ヨガは密教 ヨガは生き方よ と教えてくれたお師匠さん



10年経って、やっぱりそうだ!お師匠さんのいう通りだ。。。。



そのお師匠さんに教わった、もう一つ



「書には人の魂が現れる」



墨で書かれた文字には、その人の魂が宿ります



祈り、ヨガ、瞑想の後



澄み切った、曇りの無い自分の内側から




きっと素敵なメッセージが浮かび上がって来るでしょう




そしてその文字を、今年の締めくくりにし



新たな年へ、自分らしく、あるがままに生きる道しるべに





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  岡寺山ヨガ座禅会 

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瞑想、マインドフルネスに興味ある方、ヨガを深めたい、心を整えたい方、悩み不安がある方、自分を変えたい方、、、
お寺好き、仏教好きな方まで、どなたでも参加できます

ヨガ座禅会と今年の一文字
日時  12/17(月)9:30〜受付 10時開始 
場所  岡寺山継松寺  松阪市中町
内容  10:00~   特別ご祈祷、柏木ご住職の法話
    10:30~瞑想に導くヨガ、呼吸法、発声法
    11:30~感想シェア
    12:00~今年の一文字
            書けた人から自由解散
持ち物 ヨガ、座禅がしやすい服装、水分、ヨガマットかラグ必要な方は御朱印帳
参加費 2500円
    
    10時からご祈祷と法話が始まります、時間に余裕を持ってお越しください
    駐車場はお寺のさんお愛車専用駐車場へ、満車の場合は最寄りのコインパーキングをご利用ください
    受付後、本堂へお参りしますので、到着されましたら、書院のお部屋へ入ってください。
    ヨガは呼吸法が中心です
    書きあがった一文字は、年明けまで岡寺さんで飾っていただきます 

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クラス、ワークショップへの参加方法
参加希望は、希望する日時、内容、お名前、連絡先をメールにてご連絡ください


完全予約制
参加希望・お問い合わせ
YOGA SCHOOL Kuan Yin
ヨガスクール クアンイン
三重アーユルヴェーダ
視力向上ヨガ三重支部
松阪市伊勢寺町2078
0598-67-5717
Instagramアカウント 3yan


posted by KUAN YIN YOGA at 01:25| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする