2020年06月01日

 〜「ヨガをツールに人生を切り開く」 6月もオンラインでヨガ教室続けます!

「ヨガをツールに人生を切り開く」


こんにちは!いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。


さて6月からのヨガ教室ですが(7月も)


オンライン上で行います


緊急事態宣言は解除されましたが「ヨガ教室」には制限があるようです。

伊勢寺教室で、新しい生活様式に従いヨガを行うと、数人しとしかヨガができないため、

より多くの方と時間が共有でき、健康と精神の安定が保てるよう、オンライン上でクラスを続けます。

直前まで考え抜いた末、ギリギリの告知で申し訳ありませんが、お付き合いください!

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それに伴い料金システムを改定します(6月・7月用)

Webサイトができるまでは安全とセキュリティのため銀行振り込み決済になります。

銀行業、コンビニより、先生とこ払いに行くわ!(教室組はそのようです!)という方はそれも良しです。

また、振り込み間に合わん!も受付ますので、メッセージください。


基本ヨガ教室

毎週木曜10:00-11:15 (7月23日祝日お休み)

zoomを使ったオンラインヨガ

基本的なヨガ・呼吸法・アサナ・リラクゼーション

•基本のヨガ、呼吸法を中心に、季節に合わせたヨガを行うクラス。

•対話形式で行います。年齢やレベルに関係なくどなたでも参加できます。

•初心者、経験者、ヨガをしてみたい方、どなたでも参加が可能なクラスです。

•(初めての方へ)柔軟性や経験に左右されない指導ができますので、ご安心ください。


木曜ヨガクラス料金プラン(これ以外クラスはありません)

•月4回 8,000円 2ヶ月分前納15,000円

•月2回 5,000円    2ヶ月分前納9,500円

•体験料金 一人一回 2000円

(無料版オンラインヨガは体験とさせて頂きます)

*チケット持っている方は、差し引き金額で調整します(1回分1800円で計算)


木曜基本ヨガ参加する

↓↓↓

木曜基本ヨガに参加する



「ヨガをツールに人生を切り開く」


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始めます!!!杉絵道場 

マインドフルネスヨガ個人指導〜オンラインまたは教室にて〜


「ヨガをツールに人生を切り開く」

『自分でやる!自分の操縦法』


ヨガ教室に通うことは、目的ではありません!


ここ、杉絵道場は「ヨガやマインドフルネス」というツールを使って


あなたの人生を切り開けるよう導く場です。


もちろん「ヨガ」そのものが喜びであり幸福です。。。その恩恵は常に胸を震わせます。が


ここでは、能力開発や自己コントロー法を中心に

『自分でできる自分の操縦法』なるものを

あなたが身につけながら、あなたの目標に向かっていただきます!


個人指導はこんな方におすすめ!

✳️何かに勝ちたい、スキルパフォーマンスを上げたいプロ、セミプロアスリート、学生など
✳️体型、ボディメイク、改善
✳️体調、不調のコントロール法
✳️能力をあげながら、体型維持、精神的に強くなる
✳️成し遂げたい目標がある人
✳️不調改善、心や身体の悩みから抜け出したい人


身体的にも精神的にも自分を向上させたい人向け

自分が思っている以上に自分の能力って高い!


しかし!やるのはあなたです!


*私のポーズ真似をする教室ではありません。あなたができるように!指導します!

プログラムをやってわかることは、

当たり前ですが

『やる人は、やる、やらない人は、やらない』


『人生やるかやらないか』


人生はとてもシンプル!


マインドフルネスを使い、生き方、習慣に変化を与える

究極のヨガコースマインドフルネスヨガ個人指導(思いっきり杉絵道場



杉絵道場マインドフルネスヨガ個人指導に申し込む

マインドフルネスヨガ個人指導料金(2020、6月現在)

1回 2時間 20,000円 

(内容)事前カウンセリングのマインドフルネスの基本、習慣を変える方法、瞑想など個人に合わせます

    目的や目標により、必要であればアーユルヴェーダもプログラムに導入します


お申し込み希望の方は、ざっくり希望時間帯、内容を備考へ明記してください。

個人指導申込み(相談、お問い合わせもどうぞ!)



〜そのほか〜

【資格取得コース】

•日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー資格認定コース10回講座 160,000円(開講延期調整中

•視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座6時間(ヨガ基礎、理論、指導方法、リラクゼーション等)54,000円

•視力向上ヨガ上級インストラクター養成講座8時間(東洋医学理論、食事法、脳と眼の理論、上級指導法等)88,000円

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【杉絵道場マタニティサロン 】

マインドフルネスに観る妊娠期

一呼吸と1日の過ごし方が7代先の健康を変える

〜ヨガ・アーユルヴェーダ・マインドフルネス総合プログラム〜

『マタニティヨガは安定期から』本当にそうでしょうか ?

マインドフルネスなマタニティ期

•マインドフルネスの世界から妊娠を観れば、妊娠がわかったら、今すぐ、ヨガやマインドフルネスやヨーガを初めてほしいものです。ヨガを、妊娠期を『身体的なもの』と捉えれば、(ヨガは安定期から)かも知れませんが、ヨガやマインドフルネスの本質、命の本質は本当にそうでしょうか?マインドフルネスなマタニティ期は想像以上に妊娠期を幸せに過ごせるエッセンスの宝庫。身体的な情報だけに捉われず、もっともっとあなたと、新しい命、そしてその先の命への可能性を広げて欲しいものです。

*準備中



【杉絵道場眼力サロン

眼を鍛えて、眼も心も人生も切り開く!

視力向上ヨガ・マインドフルネス・アーユルヴェーダ総合プログラム

*準備中



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TEL/FAX:0598-67-5717

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2020年05月19日

(資格取得より大切なこと)アーユルヴェーダを学べる因子

(資格取得より大切なこと)アーユルヴェーダを学べる因子


今日は、本当だったら、アーユルヴェーダ三重4期が開講される日でしたが、今は、延期とさせていただいています。

ですが!


その因子をつなぐため、確率を上げるため、全てが無事に治るようプージャだけは済ませておきました。

アーユルヴェーダが学べる喜びと、ここにアーユルヴェーダを修められる日を心待ちにして💕

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降りかかる全ての障害から、道を切り開き、吉祥を与える知恵の神、ガネーシャ神と、アーユルヴェーダの神様ダンヴァンタリにお祈り。


お花が、野に咲く草花大集合ですが、祈りは意識が大事!(ダンヴァンタリのマントラが、まだ片言ですが意識意識!)

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さて、今日は、その

「因子と確率」について、VEDA的な世界観で少しお話しさせていただきます


このお話は、学んでからわかることなのですが、、、


アーユルヴェーダやヨガを学ぶとき、現在では、「申し込む」とか「資格をとる」に着目されるかもしれませんが、自分とアーユルヴェーダをつなぐには、申し込む以外に、もっともっと必要な本質があるのです


それは


「自分にそれを学ぶ因子があるかどうか」



この世界は「原因があって結果がある」と言ったのはお釈迦様ですね



「原因があって結果がある」のは



この世界の「法則」です



教えでも、知恵でもなく、この世界に組み込まれている「システム」のようなもの



このシステムは私たちの「人生」「生き方」にも組み込まれています



今日、ここでお話しするのは



アーユルヴェーダを学ぶには



「それを学ぶ因子が」必要になります。



良き先生(グル)良き仲間、良き場所に出会うためには、そうなる因子が必要になります

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と、いうことは、言い換えれば



学べる、ということは



あなたの中に、それを学べる因子があったといことです



6000年も昔から、受け継がれてきたことを、伝授される種を持ってこの世に生を受けているのです

(私は6000年前から、学ぶことが決まっていた、と捉えています)



そして、その因果を結ぶ(因果を結ぶ確率を上げる)ことができる唯一の方法が



「行動すること」



因子を持っていても、行動しなければ実を結ぶことはありません

(因果の果は実の意味)



因果率が低くても、行動すれば、身を結ぶ結果への確率が上がります


要は、私たちができることは


「行動すること」



「心を動かされる」ことは、因果からのメッセージ(真我)



「あなたの生きる意味」の最高峰は、あなたがこの世に生まれてきた「因果の意味」を知ること



アーユルヴェーダやヨガは「あなたの生きる意味」を教え続け、指し示してくれます。


私は、アーユルヴェーダやヨーガにおける「健康法」というのは


自分の生まれてきた意味を探究し続ける人生を生きる!覚悟や勇気、知恵、身体、精神全て、それをまっとうできる為のツールなのだと

私は思います。そして私自身は、そう生きています。


自分が生きる意味は探究し続けたいし、知り尽くしたい!


自分への謎解きは、一生続く楽しみ!

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ここは、良きグル(先生)、良き仲間とをつなぐ扉です

↓↓↓

アーユルヴェーダ三重4期の開催は延期ですが、内容要項をご確認できますのでご覧ください。

今年は10月に学会も開かれます、オンライン参加できるので最高峰の知恵を、オンラインで!自らの因子の探究につなげましょう!

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開講日は未定ですが予約希望される方から、開校時優先して連絡します。

5月開講 アーユルヴェーダ4期生 募集開始

10月に開催される日本アーユルヴェーダ学会(:大阪大会)はオンライン受講が可能です。

現地インドの先生方の講義も受講できます。

https://www.ayv-society.com


✳️無料版オンラインヨガ申込み

毎週木曜日、5月28日まで

無料版 オンラインレッスン開催中

https://ssl.form-mailer.jp/fms/99b4eeeb664082


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2020年05月16日

朝活! ヨガ太陽礼拝行法

朝活は修行の時代へ!

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〜朝のマインドフルネス・太陽礼拝行法〜


主義手法関係なし!


本法論から本質へ!


◻︎自動的にマインドフルネス

◻︎「こだわり、とらわれ、かたより」の解放、心が浄化される。

◻︎無駄の無い心身の使い方ができる

◻︎心の迷いを晴らし、行動力を生む!

◻︎自己の能力の最大化


最高の朝活、朝から修行!

朝活とは、本来、何となくいい感じのコミュニティに集まる。では無く


朝に『活』を入れる活動です。


朝に喝!を入れる、朝活


朝の過ごし方が、1日の過ごし方

1日の過ごし方が、貴方の一生に

一部は全体を表すのです



これからの時代を、生き抜く準備、心得、覚悟はありますか?

自粛、解除、自粛の波に晒されて


『どうなるか分からないと流される生き方』

『どうなるかわからない世の中を生き抜く覚悟のある生き方』


貴方はどちらを選びますか


人は言います


『流れに身を任せよう』


この生き方には、実は2つの道があります


一つは

ただ流されて続け、一生を終える生き方



もう一つは

何が起きてもそれは全て、流れだ!と流れを見極めて行動する。自分の人生に責任を持つ生き方



一生を終える時、後悔しない生き方はどちらでしょう



人は死ぬ時に、ほとんどの人が必ず


『やらなかった事』


を後悔するそうです。




考える、行動する



『想える』『動ける』というのは、生きとし生けるもののなで、唯一、人間にだけ与えられた最高のギフトです。


想っていることを


行動するか、しないか


後悔するか、しないか


やろうと思って、行動しないと


いつの間にか、行動する力さえ失います


今、沢山の人が、迷い、恐れ、行動すら躊躇う時、、、


私だって、迷いや不安だらけです


でも、行動して行けるのは


それでも生き抜く『覚悟』だけがある


覚悟が無いなら

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無いなら、喝を!あるなら更なる覚悟と勇気を!



朝活修行やりましょう!


5/17(日)am 8:00-9:00

zoomを使ったオンラインでの朝活ヨガ。

沖ヨガに伝わる太陽礼拝行法を行います。

ヨガ太陽礼拝行法、リラクゼーション、朝喝瞑想。

朝活ヨガに参加する


必要な物は、スマホ、タブレット、パソコンなどのデバイスと、やる気のみ。

ヨガマットは無くてもOK!

子供さんの遠慮なくフレームイン!ご自由にご参加下さい。

参加方法詳細は申し込み後お知らせします。


参加費用 2000円

【マインドフルネス茶話会】

9:00〜希望者だけで、簡単な座談会、マインドフルネス、瞑想、ヨガ何でもご質問や共有タイム。事前に質問がある方は、申し込み備考に明記して下さい。

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朝活修行

【お申し込み】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/b6edff94665067


大好評、無料版オンラインヨガ、毎週木曜日開催

5月末まで

無料版 オンラインヨガ 

開催中

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毎週木曜日 10:00~11:15

zoomを使用したオンラインレッスンを無料開催しています

参加方法

ITが苦手なかたも手軽に参加できます

スマホ、パソコン、タブレットなどお手持ちのもので参加可能

参加中は皆様は音声ミュート

お子様やご家族がいても安心して参加いただけます

*セキュリティと安全のため参加はお顔出しできる方のみの参加とさせていただきます

無料版オンラインレッスンに参加する

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2020年05月13日

無料版 オンラインレッスン開催中

5月末まで

無料版 オンラインヨガ 

開催中

毎週木曜日 10:00~11:15

zoomを使用したオンラインレッスンを無料開催しています

参加方法

ITが苦手なかたも手軽に参加できます

スマホ、パソコン、タブレットなどお手持ちのもので参加可能

参加中は皆様は音声ミュート

お子様やご家族がいても安心して参加いただけます

*セキュリティと安全のため参加はお顔出しできる方のみの参加とさせていただきます

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子供の問題、距離時間の問題、オンラインでクリア!

オンラインレッスンにはハマる人が出てきています

時間や距離に関係なく

参加できるのがオンラインの魅力です

安全対策も出来る限り行っていますので、ぜひこの際に

チャレンジしてみてください

5月いっぱいは無料です遠慮なく

何度でもご参加ください



視力向上ヨガありがとうございました!

視力向上ヨガ参加者の感想
↓↓↓
鏡見たら
血行良くなってますます美しくなっていました。

四六時中子供と一緒なので、ヨガの時間だけ自分に集中できて幸せです

午後、少し散歩しましたが、葉っぱがよく見えたり、緑が鮮やかに感じました!

視界クリア最高✨黒い点を虫だと手で払っていた飛蚊症がいつの間にか見えなくなり自分でも驚いています。




なぜか最後はみんなで、ペット披露会に〜
休日、家族も、ペットも一緒に楽しみました


さて、これからを生き抜くための
「眼力」
まで備わる
「視力向上ヨガ」

またの開催を準備していきます

お知らせが必要な方は、公式LINEをご登録ください



*******************


*ヨガ、アーユルヴェーダ、マインドフルネス、イベント出演、講師など出張します*

ウェビナー、オンラインでの講師講師も可能です

プログラムなど監修も始めました

まずはご相談ください

  相談する



無料版ヨガオンラインヨガ開催中

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夜のクラス:雲出市民センター サークルクラス

火曜日 19:30~20:45

しばらくお休み


日本アーユルヴェーダ学会 初級認定コース 

アーユルヴェーダ三重4期生 延期 しばらくお待ちください

:アーユルヴェーダサットサンガ(浅貝先生のfacebookページに参加されている方は、オンライン講座のお知らせがあると思うので楽しみに待ちましょう!卒業生、WS参加者が対象です)

5月開講 アーユルヴェーダ4期生 募集開始 : ヨガと子育てとアーユルヴェーダ


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