2017年09月08日

まつさかママカフェ

9月になり気持ち良く、過ごしやすくなりましたね😃


今日は出産した助産院へ2ヶ月検診に


娘は母乳だけで育てているとは、思えないほどに成長し



「アアア〜」「ウウウ〜」と一生懸命お話ししてくれます💕



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さて、今日は私が加わっている子育てママを応援する


「まつさかママカフェ」を紹介させてくださいね



以下、私のFBから


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結婚を機に松阪に転入したママ集合〜!!!

結婚、出産、転勤等のタイミングで松阪に住むことになったママ、困っていることありませんか?

聞きたいことや、話したいこと、松阪に住むママ同士でシェアしませんか()

まつさかママカフェ、前回は『アレルギーっ子』を育てるママ同士の交流会をしました。小学校や幼稚園・保育園、普段の生活はどうしてるか?など、『こうしてみたよ!』の実際に松阪ママのリアルなお話を聞きながら、参加者も体験談や、苦しかったこと、困ったこと、これからどうすればいいんだろうを皆で共有しました。

参加して、ホッとするママ、涙を流すママ、こんな会を探してた!と言ってくれたママ

そんなママのために、まつさかママチームは活動しています😊ホームページやblogのぞいて見てくださいね 
『いいね』もよろしくお願いします 






まつさかママカフェ8月31日 14:02




仲間が見つかる!!
まつさかママカフェ
第2回OPEN決定♪

今回のメニュー:松阪へ転入ママ

日時:10月30日(月) 10時〜12時
場所:松阪第一公民館
内容:松阪へ引っ越ししてきたけれども、右も左もわからない!みんなどこで遊んでるんだろう?どこのご飯がおいしいのかな?どこの病院がおススメ?困ったときは誰に相談したらいいの?etc.話したいことを持ち寄ってみんなでわいわいお茶をしながら話しましょう♪子どもさんも一緒にどうぞ!
参加費:300円(お茶、おやつ含む)
申込み方法:まつさかママカフェウェブサイト お問い合わせからどうぞ^^

http://www.matsusaka-mamacafe.jp/











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興味を持ってくださった方、参加したい方こちらをご覧ください

まつさかママカフェ
まつさかママカフェ-子育て応援ページ

まつさかママカフェブログ・コラム
第2回リアルママカフェのお知らせ|まつさかママカフェ 子育てコラム







om shanti namaste











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posted by KUAN YIN YOGA at 21:48| 三重 ☀| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月05日

クラス再開***私がヨガを求めている


2017年7月10日無事に女の子を出産しました💓

ヨガとアーユルヴェーダのおかげで、助産院にて無事に自然分娩することができましたので✨
ヨガクラス再開します


スケジュール

9/21(木)10:00〜11:30
9/28  (木)10:00〜11:30

10月から毎週木曜日午前10:00〜11:30
伊勢寺教室
参加希望者は参加日時をご連絡ください
0598−67−5717
料金
参加費 1回 2,200円
割引チケットあり




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ブログをご覧いただいている皆さん、お久し振りです

7月10日に女の子を出産し、無事に戻ってまいりました✨

生まれた娘の顔や、お兄ちゃんになった息子の笑顔に囲まれ幸せいっぱい

娘2ヶ月もたつと、ニコニコ笑うように!体重も増えて体もしっかりしてきました!

生活面では家事を再開し、めまぐるしく1日が過ぎていき、ヨガをする時間はほとんどなく、
寝る前に少し、腰上げの体操や呼吸法をしながらそのまま寝落ちしてしまう毎日を過ごしていますが

まだまだ骨盤が緩んでおり完全に体は戻っていません

足の力も弱くなり、まだ体の中心に力が入りづらい

抱っこや、おっぱい、オムツ替えの時間も増えて、身体はどうしても猫背気味

腰痛も発生して

今、誰よりも「ヨガ」を求めているのは私

身体を丈夫に保つことが、どれほど大切なことか

そして、そこには地道な努力と時間が必要であることに気づきました

ヨガの時間はとても貴重な時間

大切な身体と向き合い、心を解放できる

大切で、大好きな時間

みなさんとご一緒できることを、楽しみに

お待ちしています

合掌 小倉杉絵




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posted by KUAN YIN YOGA at 14:50| 三重 ☀| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月06日

私にピッタリの助産院***


今日で妊娠40週と1日


生産期は37週から41週


早く産まれる子、ゆっくり産まれる子


それぞれ


暖かく見守ろうと思います💓



※「お腹が下がる」という言葉がありますが、外側からはわからない。
と先日、看護師さんに教えてもらいました!
あと、赤ちゃんは上がったり、下がったりするみたいですよ!
妊娠40週目のお腹


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今日は助産院で、こんな話が。。。


「赤ちゃんは、お母さんの都合のいいように(お母さんが無理なくスムーズに過ごせるようにの意)生まれて来ることが多いわよ〜」と先生


確かに、昨日のアーユルヴェーダ講座も待ってくれてたし、、、


9日に、息子(上のお兄ちゃん)の試合があるから見に行きたいんですけど。。。


『それ行って良いわよ!!!』と先生


先生もその日、学校で講義があるらしいのですが、


不思議と先生の講義のある時間帯に赤ちゃんが産まれることはないそうです


と、いうことで9日はまだ生まれなさそう


産まれても9日夜から10日朝かな〜それ以降かもしれないし


まあ、行って大丈夫!


とのことなので、お兄ちゃんの試合観戦


行ってみようと思います



この話を、先生としながら


ここの助産院にして良かったな〜💓


心やハートに従うことを優先してくれる✨


私にピッタリの助産院



出産がますます楽しみになりました💓


om shanti namaste







posted by KUAN YIN YOGA at 16:25| 三重 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ・アーユルヴェーダ妊娠生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする