2019年06月03日

お寺ヨガ座禅会

心のお寺ヨガ


不安になったり、迷ったり、
どうにもならないことに落胆したり。。
力が出なかったり。。。


私もあります!


そんな時
自分に還る場がある


岡寺さんヨガ座禅は


心のふるさと


お寺の氣は


どこか懐かしい


包み込んでくれる



最高にリラックスして集中できる場所

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ヨガ座禅会は

ヨガ・仏教・密教・禅・神道の教えを通じて


心と魂を磨いていく場所



自分を整える場所がある

自分を整える術を知っている


自分を整え
笑い合う仲間にも出会える


最初は、どうにもならない心を

どうにかしたくてやってきて


ヨガ座禅をしたら


涙が溢れて


どんどん自分に素直になって


自分がどうしたかったのか


自分がどう生きたいのか


自分の心の奥底の望みに巡り合う


魂が磨かれると


自分に素直になる


自分に正直になる


それはネガティブポジティブを超えて


アクティブになる!

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ヨガ座禅会

私の心をどうにかしたい!

笑いあり、涙あり、感動あり!


なぜか最後爆笑して帰れる

心のふるさと

ヨガ座禅会
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6/10(月)10:00-12:00 受付9:30〜
   ヨガ座禅、感想シェア

持ち物
締め付けない服装
   ヨガマットかラグ等、必要な方は水分や御朱印帳
参加費:3000円


申し込み・お問い合わせ
ヨガスクールクァンイン
0598-67-5717

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三重国際ヨガデー今年も開催


視力向上ヨガ
6/4追加開催決定


視力向上ヨガインストラクター
指導者養成講座
8月開催予定です



。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。
YOGA SCHOOL Kuan Yin
視力向上ヨガ協会三重支部
国際ヨガデー三重
代表  小倉 杉絵
松阪市伊勢寺町2078
TEL/FAX:0598-67-5717
e-mail:sugi.ennoie@gmail.com
WEB:kuan-yin.jp
.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:

posted by KUAN YIN YOGA at 12:01| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月02日

視力向上ヨガインストラクター交流と勉強(瞑想とインド滞在記)

視力向上ヨガインストラクター、
三重県には10数名の視力向上ヨガインストラクターがいます!

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セミナーでは、アシスタントとして活躍!


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昨日は特別に交流会と勉強会

ランチはお手製のカレー!

消化=眼との関係、
午後の授業に重くならないように、菜食と消化を良くする=学ぶ消化も良くなるランチ!

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今日の交流会の一つ、恵先生のインド滞在記
アーユルヴェーダ体験、ヨーグ(インドではヨガはヨーグ)インドの生活、インドのヨーガと日本のエクササイズ?ヨガ
など「牛のおしっこ』が原料のアーユルヴェーダ目薬も飛び出し、インドおもしろ話に花が咲く



そしてインドに行きたくなる。。。






これが「牛のおしっこ』目薬
ちょっと牧場の香りがします

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勉強会は「瞑想」について
瞑想やマインドフルネス、ヨガが流行っているけど、流行りに騙されず、ヨガの本質を見抜き、自分の人生を生かすために瞑想する!テクニックにとらわれず、実践することの大切さ。税そうを知ると視力向上ヨガのすごさがわかる!を学びました


また瞑想合宿もしたいね〜もっと勉強したいね

と盛り上がりました。


視力向上ヨガインストラクターにはベーシックコース(初級)と上級コースがあり、
ベーシックを学び、実践し、指導実績があるインストラクターはより深くヨガと東洋医学が学べるコース。
上級コースは「現在・過去・未来」をも変える視力向上ヨガ、プロフェッショナル向け!
プロフェッショナルを目指したい方は、しっかりベーッシックで学んだことを実践しておいてくださいね!

ヨガは自分が実践したことが、人に伝わります


知識から知恵に変える


実践あるのみ

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指導者コースなどお問い合わせはいつでもお気軽のご相談ください


。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。
YOGA SCHOOL Kuan Yin
視力向上ヨガ協会三重支部
国際ヨガデー三重
代表  小倉 杉絵
松阪市伊勢寺町2078
TEL/FAX:0598-67-5717
e-mail:info@kuan-yin.jp
WEB:kuan-yin.jp
.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:
posted by KUAN YIN YOGA at 12:55| 三重 ☁| Comment(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

目から直接空気が入ってくる感じ! 視力向上ヨガ



昨日の視力向上ヨガの

感想です
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『目が軽い!』

『むくみが取れてスッキリする』

『顔全体が変わった気がする!』


『目から直接空気が入ってくる感じがする!
目が呼吸してるのがわかる!』


目が軽くなって



心も軽くなって


世界をみる視野が広がって


生きること全部が輝く!



目が輝くと心が輝くんです


魂が喜ぶんです!


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もちろん


老眼😵


近視・遠視


スマホ、PC見てると目が痛い


疲れが目に出る


眼精疲労

かすみ目

そんな方にはぜひ視力向上ヨガをしてほしい!


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ゲーム大好き息子です。ゲームの後は、目のヨガ!



こんな方にも!


子供の目が心配!なんとかしたい方(ゲーム、TV、弱視)


肩や首のコリがひどい!改善したい!


猫背はもう嫌!


どんなエクササイズをしても続かない!
そんな自分から脱出したい





後は、当たり前ですが


メガネ、コンタクトしてる方


もう忘れてしまっているかもしれませんが、、、、



目が軽い!



目がスッキリする!



体験しましょう!


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追加開催決定

視力向上ヨガ
特に、老眼、眼精疲労、目が痛い方
90分で目のセルフケアできるようになる!
セミナーです

6月4日(火)
10:00~11:30
YOGA SCHOOL Kuan Yin
6名まで(残り4席)



参加費 3000円
持ち物:ヨガマット、水分、動き易い服装

申し込み
@名前
A住所
B電話番号
Cメールアドレス
D困っていることや、質問などあれば

までお送りください
明日(6/3)電話も受け付けます
 0598−67−5717




もっと知りたい
視力向上ヨガ


視力向上ヨガには
インストラクター養成コースもあります!


自分も人も元気にしたい!

ヨガのインストラクターになりたい

インストラクターとして、特色を出したい

もっとヨガを勉強したい


YOGA SCHOOL Kuan Yinは
視力向上ヨガ協会三重支部として
インストラクター養成講座を行なっています。


卒業後はアシスタントとしてセミナーや講座のお手伝いをしながら
学び続けるチャンスもあります。


インストラクター交流会や、国際ヨガデー三重の参加など
学ぶ仲間や、ヨガの楽しみを分かち合うチャンスも!
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お気軽にお問い合わせください


視力向上ヨガインストラクター養成講座
2019年8月開催
スケジュールは後日発表します




















posted by KUAN YIN YOGA at 12:29| 三重 ☁| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月24日

視力向上ヨガ *目が疲れる、老眼、近視、乱視、目が痛い




************

やります!


目の疲れが吹っ飛ぶ
視力向上ヨガ


目が輝くと

心も軽くなる


視力向上ヨガとは?
↓↓↓

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視力向上ヨガをすると


目がキラッキラに軽くなり


心もスッキリ


老眼や視力低下で悩んでいたのが


簡単なヨガのエクササイズで

自分で目の症状を

改善できる!!!


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目の痛みや、視力低下で困っている方


最近多いのは


『スマホ老眼』


・SNSに夢中で目が痛くなってきた


・夕方になると目が見えづらい


・老眼鏡、ショック


・子供の視力低下に悩む


・書類などの記入欄が見えない


これらは、目の悩みのほんの一部


しかもみんな悩んだまま、放置。。。。


それ!視力向上ヨガで


自分でケアしましょう!



目は一生大切!


目の輝きは心の輝きなんです


目が疲れると心も・・・


目のヨガで



目も心も元気に!


精神としなやかで健康的な身体


それは思考につながる!


それから


近頃流行っている


瞑想やマインドフルネス


目が悪いと、やりにくいですよ








目をよくして



心を解放して



日常を、人生を楽しみましょう




目が元気になると、心が軽やかに


視界が広がると

悩みがスーーーーット晴れていく



簡単なヨガで目のセルフケア


小学生や80代もできるヨガ



参加者90%が効果実感(100と書きたい!)


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こんな方におすすめします!


・目のトラブルで困っている方


・メガネ、コンタクトをしている方


・何らかの眼病をお持ちの方


・猫背で困っている方


・首や肩こりがひどい方


・疲れやすいかた


・自律神経を整えたいかた


・自分の表情に自身のないかた


・ヨガしたいけど、苦手意識のあるかた


・なるべく薬に頼らず健康を維持したい方




お子様やご家族と、お友達同士で参加

お一人でももちろん参加できます。
(小学生以下のお子様はお問い合わせください)



当日は視力向上ヨガインストラクターが数名参加


皆様のサポートをさせていただきますので


きっと、帰りは心も目も晴れやかに



ぜひ、ご参加お待ちしています



またこの視力向上ヨガには指導者コースがあります。



ヨガの先生になりたい!


ヨガの資格取得をしたい!


人の役に立ちたい!


という方はお気軽にお問い合わせください。
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*******************


日時

6月1日(土)


9:45集合(視力測定)10:00〜11:30 ヨガ



場所
YOGA SCHOOL Kuan Yin
(松阪市伊勢寺町、申込者に詳しく連絡します)


対象
小学生〜80代(お子様は保護者と一緒にお願いします)

持ち物
動きやすい服装、お水など、ヨガマット

参加費
3000円(小学生1000円)
定員*10名

ヨガマットない方は貸し出します、申し込み時に連絡ください。
とても簡単で、小学生でもできます。
簡単ですが、即効性があり、その場で変化を体験できます。
このヨガを受けていただくことで、自分で目のケアができるようになります。



申し込み

希望者は下記からご連絡ください。

@氏名A住所B電話Cメールアドレス
を明記して小倉杉絵までご連絡ください。


。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。

YOGA SCHOOL Kuan Yin
視力向上ヨガ協会三重支部
国際ヨガデー三重
代表  小倉 杉絵
松阪市伊勢寺町2078
TEL/FAX:0598-67-5717
WEB:kuan-yin.jp

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posted by KUAN YIN YOGA at 14:12| 三重 ☔| Comment(0) | 視力向上ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする