2018年08月24日

飯高でアーユルヴェーダ体験 アーユルヴェーダ遠足最終章


荒滝不動尊を下り、松阪方面へ、遠足の最後のイベント

アーユルヴェーダ体験!inいたかの湯!


こんなところにアーユルヴェーダ体験できるのです



理由は。。。。


アーユルヴェーダの中に、発汗させる(スヴェーダナ)という治療法があり、

例えば、オイルを塗って温める時に、蒸し風呂に入るそうです。

頭は温めてしまうといけないので、体だけ入る蒸し風呂が必要


それがなんと飯高道の駅の飯高の湯の「蒸し風呂」なんです!


みなさん入ったことありますか?飯高の蒸し風呂



ヒノキの箱のようなものに入って頭だけ出てる(見た目はめっちゃ怪しい)下からの蒸気で体が熱され、じきに汗が出てきます。

この発汗がアーユルヴェーダのポイント!

日本ではお風呂の後にマッサージをしますが、アーユルヴェーダではオイルマッサージをした後に、発汗させます。



アーユルヴェーダ組の遠足、お寺巡りとスヴェーダナは時間が足りないぐらい、満足!

最後はもちろん道の駅でお買い物


すると、そこにも、アーユルヴェーダに関係するものが売ってました!!!


飯高=アーユルヴェーダが成立


道の駅で販売中の、生活に取り入れられるアーユルヴェーダはまた次回!


飯高道の駅

飯高駅公式サイト - 温泉のある道の駅|三重県松阪市

※道の駅さんがアーユルヴェーダを推進しているわけではありません!


posted by KUAN YIN YOGA at 12:15| 三重 ☔| Comment(0) | 三重アーユルヴェーダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お経ロック! アーユルヴェーダ組の遠足 荒滝不動尊


アーユルヴェーダ組の次の目的地はお経ロック、岡井けいこうさんに会いに、荒滝不動尊へ


御祈祷、お経ロックバージョンで


祭壇+マイク

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言葉では伝わらないので、感じてくださいね


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ロックなお経の後は、ゲストルームへお招きいただいて、奥様のユリコさんが焼いてくれたケーキとお茶で談笑

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アーユルヴェーダのお師匠さんと、けいこうさんが話してる!
不思議空間!



夏休み、子供達も一緒に行きました!
けいこうさんにバッチリ影響を受けて、ギターを弾いたり


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音楽・お茶・笑顔

時が止まったような、不思議な時間

楽しいを超えた一時

荒滝不動尊へは

奥様の百合子さん、とっても美味しい「太陽の幸せパン」という名前でパンの販売をしておられます、どこかで見かけたらぜひご賞味!


次はいよいよ
アーユルヴェーダ体験スヴェーダナ!

FBも御覧ください
posted by KUAN YIN YOGA at 12:07| 三重 ☔| Comment(0) | 三重アーユルヴェーダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アーユルヴェーダ遠足 ガンジス川?日本式プージャとお寺で癒しの旅

ガンジス川の上流?

柳原観音さんで日本式プージャ




先日のアーユルヴェーダ組遠足の様子です

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現在開講中の三重アーユルヴェーダ(日本アーユルヴェーダ学会の認定コース)のメンバーの中の真言宗のお坊さま(通称クニさん!)のお寺にお参り。


日本式のプージャ(御祈祷)をして頂きました。

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真言宗は密教、それは秘密の教え


その中ぬは、アーユルヴェーダやヨガ、インドのエッセンスが凝縮されていました。


ブログを読んで下さる皆さんにだけ、コッソリ秘密の一部を公開…



御祈祷の中には瞑想があるんです!



やはり、祈りはヨガ!



ヨガは瞑想!


アーユルヴェーダの中にも祈り、という治療があります。

治療というより、治癒でしょう



日本も仏教が入る前の治療は祈りでした



日本に伝わる癒し



宮川の辺り



祈りと景色で、みんなで癒されできました



次の目的地、お経ロック!へ続く!

FBも御覧ください




posted by KUAN YIN YOGA at 11:52| 三重 ☔| Comment(0) | 三重アーユルヴェーダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

8月 ヨガ座禅会

来週月曜日、ヨガ座禅会あります


心を鎮める、瞑想したくありませんか?


私の心にも台風が来ていました


夏休み、小さい子供さんがいる方は大変じゃないですか?


私は今!大変(笑)息子が宿題を全くやっていない事が発覚💔

ハンパ無い量のやり残しと、本人のやる気の無さに、私の心は乱されております。
そうすると、あるがままに全てを見れなくなり、子供を責めてしまう事も

そんな時ほど、瞑想をします。
心が静まると、全ては出来事と受け止め「自分に必要な事が起こっているだけ」

今の自分に必要なインスピレーションが与えられます。

感情はエネルギー、水や電気、ガスと同じように、エネルギーの無駄遣いは、全てのバランスを崩します。

それは、自分自身の人生の時間を削る事になります。

私もたくさん悩みます、失敗もします、やりたい事もあります、悩みがあっても今、幸せだと感じられます。

全てはエネルギー!


そんな感情のエネルギーも、その正体と扱い方を知れば、台風が過ぎ去った後の青空のように「いつでも直ぐに」なれます🌈 今回のテーマは感情のエネルギーになりそうです。

体験、実技と経験をシェアする瞑想、ヨガ座禅会😊🙏

よほど修練を積まなければ一人での瞑想は難しいです

。一人で瞑想できませんという方がたくさん参加されました、

また想像力が豊かすぎる人、寝てしまう人も訓練すると良いですよ!

ヨガでは心や感情を道具として扱います
道具に使われる人生では無く、自分が自分の主でいられるように😊

自分らしく

あるがままに


ヨガ座禅会はじめての方も大丈夫😊
ご安心下さい❤️ 参加希望はメッセージをお願いします。

***ヨガ座禅会***
8/27(月)10:00
受付 9:30-9:50
松阪市中町岡寺山継松寺
参加費 2500円
持ち物:ヨガマットかラグ、リラックスできる服装
注意:
●服装に配慮して下さい。露出は最小限に。
●体操がメインではありません、体力の有無は関係ありませんが、長時間の座位が難しい方は申し出て下さい。
●必要な方は御朱印帳お持ち下さい


‎kuan-yin.jp

KUAN YIN YOGA FB


posted by KUAN YIN YOGA at 11:30| 三重 ☔| Comment(0) | お寺ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする